Споделете тази статия

диабет
От Амелия Дмовска

Месечно ръководство за управление на кръвната захар, храненето, упражненията и психичното здраве на Джинджър Виейра и Дженифър Смит по време на бременност

В допълнение към вълнението, което се съчетава с перспективата за дете, всяка жена, обмисляща бременност, може да бъде затрупана с въпроси, страхове и притеснения. За жените с диабет тип 1 има допълнителен огромен натиск за поддържане на кръвни захари в обхвата за здравето на растящото бебе, като същевременно се избягва тежка хипогликемия. „Управлението на диабет тип 1 по време на бременност е може би една от най-предизвикателните задачи, които една жена от тип 1 би могла да поеме,“ казва Джинджър Виейра, съавтор на „Бременност с диабет тип 1 - Вашето ръководство за управление на кръвната захар от месец ( на разположение на Amazon тук). „Толкова е предизвикателно, защото това е постоянният натиск да се направи всичко възможно най-перфектно. Това е натискът да знаете, че нивата на кръвната Ви захар вече не само влияят върху тялото Ви, но и влияят върху този нарастващ живот във Вас! "

Джинджър и съавторът Дженифър Смит искаха да създадат ръководство, специално създадено да помогне на жените с диабет тип 1 да се справят с тези предизвикателства. Като самите майки с диабет, те знаят какво е да изпитваш страх от бременност, докато управляваш диабета. Джинджифил живее с диабет тип 1 и целиакия от 1999 г., написал е няколко книги за диабета и е част от редакторския екип на DiabetesDaily.com. Джени, сертифициран педагог по диабет и регистриран диетолог, живее с диабет тип 1 от 1990 г. и работи като треньор по диабет за хора по целия свят. И двамата скоро ще бъдат майки на две деца (Джинджър очаква второто си дете през май!). Книгата им „Бременност с диабет тип 1“ е не просто информативен инструмент и ресурс, но също така е източник на лична подкрепа, насърчение и вдъхновение за всички бъдещи майки с диабет тип 1.

Когато дуетът се обърна към няколко издатели относно книгата, мнозина им казаха, че аудиторията на майки с диабет тип 1 е твърде малка. За щастие те не се предадоха и използваха отказите като мотивация. „Жените с диабет тип 1 заслужават тази книга“, казва Джинджър. В цялата книга те подчертават, че управлението на диабета по време на бременност е „труд на любовта“, който изисква упорита работа и старание. Но с подходящия набор от инструменти и ресурси, жената с диабет тип 1 може абсолютно да има успешна и здравословна бременност.

Докато е бременна, тялото на жената - и нейните нужди от инсулин - могат да се променят почти ежедневно. Например малко след зачеването, жените обикновено получават повишаване на кръвната захар. Шест до десет седмици по-късно повечето жени изпитват повишена инсулинова чувствителност и ще трябва да намалят дозите си на инсулин, за да избегнат хипогликемия. Джинджър и Джени създадоха своето ръководство, за да отразят тези постоянни вариации, обхващайки всичко - от фина настройка на дозите инсулин и преучаване на основите на управлението на диабета през месеците преди бременността, до овладяване на гадене и хранене през втория триместър и справяне с капки кръвна захар докато кърмите.

В допълнение към практически съвети и трикове, ръководството съдържа и лични анекдоти от бременността на самата Джинджър и Джени в „Дневник на бременността“ в края на всеки месечен раздел. В края на книгата те включват и поредица от истории на жени, които са се справяли с различни обрати по време на бременността си като прееклампсия и трудности при зачеването, за да назоват двойка. Тези лични приказки се задълбочават в реалните ежедневни предизвикателства и триумфи на управлението на диабета с уроци, които могат да помогнат на други жени, които може да се окажат в подобна ситуация. Джинджър, Джени и всички останали „мами от тип 1“ ясно показват, че макар и да е предизвикателство, е много възможно майка с тип 1 да роди здраво бебе. „Няма да е лесно - пишат те, - но определено ще си заслужава.“

Можете да получите книгата тук за $ 11.99 в меки корици. Прочетете повече от diaTribe за диабета и бременността тук.