най-доброто

Споделете този рецепт

Опитах много рецепти за непробиваемо кафе, но тази е фантастична! За мен беше пълна изненада, че всъщност ми хареса 😂.

Аз съм пияч на черно кафе и идеята за масло и яйце в кафе не звучеше точно като нещо, на което бих се радвал изобщо.

И така, откъде произхожда непробиваемото кафе?

Макар че мисля, че истинският произход на масленото кафе е започнал много отдавна в Азия някъде, бронекафеното кафе се казва, че Дейвид Аспрей.

Благодарение на мазнините в маслото и маслото, той казва, че напитката ободрява ума и премахва умствената мъгла.

Какво ви трябва, за да го направите

Ето какво ви трябва. За мен комбинацията от яйцето и MCT на прах създава кремообразно кафе.

MCT прах с нотка ванилия от Locako също е супер невероятно!

Вижте колко лесно се приготвя непробиваемо кафе

Добре, тази рецепта за непробито кафе не е трудна за правене. Това е много просто случай, добавете всички съставки и смесете, докато гладка и кремообразна.

Включих и инструкции за термоустойчиво кафе Thermomix за всички наши термо фенове.

Въпреки че не е в рецептата по-долу, Bulletproof кафе може да има добавени допълнителни подправки като анасон, карамфил, канела, индийско орехче, тиквена подправка или бахар.

ГОРЕЩ СЪВЕТ ЗА СМЕСВАНЕ: Ако нямате пасатор или Thermomix, просто използвайте бъркалка и разбъркайте в купа. Алтернативно изсипете всички съставки в буркан (най-добре да има омекотено масло) и разклатете енергично до гладка смес.

Съвети за НАЙ-ДОБРОТО Устойчиво кафе

  • Използвайте любимото си кафе. Обичам хубаво силно кафе еспресо.
  • MCT Vanilla Powder е невероятен в бронираното кафе. Той добавя красива кремообразност към кафето.
  • Използвам осолено масло. Солта и кафето заедно са мач, направен в рая.
  • Добавете яйцето, ако искате. Той също така добавя допълнителни мазнини и протеини, както и прави кето кафе супер кремообразно. Добавям яйцето, особено когато следвам план за бързо хранене с яйца.
  • Смесете всички съставки в блендер или Thermomix, докато стане кремообразна.
  • Неустойчиво кафе може да се консумира топло, студено или замразено. Обичам да го освобождавам в тава за лед и да се смесва и консумира студено през летните месеци.

Присъединете се към нашата процъфтяваща Кето общност

Така че се озовахте тук чрез Instagram. Имаме такава страхотна кето общност на множество социални платформи и ресурси.

За да научите повече за кето диета или намерете съмишленици, задаващи същите въпроси за това как да започнете кето диетата.

Учете се един от друг, смейте се и плачете (надявам се нищо от това 😂) и бъдете там за взаимна кето подкрепа един за друг.