Куршумното кафе е енергиен усилвател, който може да увеличи енергията ви, да се съсредоточи и да направи деня ви суперпродуктивен. Но по-добре ли е от обикновеното кафе? И здравословно ли е? Вижте пълния ни преглед на Bulletproof Coffee.

преглед

Съдържание

Преглед на бронирано кафе

Изминаха години, откакто за първи път опитахме Bulletproof Coffee. Чухме за това от наш приятел, който се опита да ни убеди, че смесването на кафе с масло и кокосово масло, вместо да ядем сутрешната си здравословна закуска, е начинът да подобрим значително енергийното си ниво и производителност.

Поколебахме се малко, но накрая решихме да го изпробваме и да видим какво ще стане.

И това е нашият пълен преглед на Bulletproof кафе.

Какво точно е Bulletproof Coffee?

Bulletproof кафе е органично кафе, смесено с подсолено с трева несолено масло и кокосово масло или така нареченото MCT масло.

Знам, че се питате защо, по дяволите, някой би сложил масло и кокосово масло в кафето?

Е, една от причините може да е, че тя драстично повишава енергийното ви ниво.

Да, смесването на кофеин и здравословни мазнини ще ви помогне да започнете деня.

Но можете ли да се справите?

Сега пием кафе Bulletproof вероятно всяка седмица през последните няколко години. Не само се наслаждаваме на вкуса му, но ползите, които той предоставя, са просто невероятни.

Когато го изпихме за първи път, бяхме шокирани. Честно казано, не бяхме сигурни за вкуса, но ударът, който получихме, беше страхотен.

Знаете ли, добре сме наясно с плацебо ефекта, но в този случай можем да ви кажем - забравете за плацебо ефекта.

Така че, Bulletproof кафето е супер силен енергиен ускорител.

Да, определено работи и ще ви впечатли, без съмнение в това.

Ако искате да подобрите настроението си, нивото на енергия и да останете фокусирани с часове, Bulletproof кафе е продукт за вас

Нашият опит с бронирано кафе

Опитът ни с Bulletproof кафе определено е очарователен. Всеки път, когато го пием, получаваме a огромен енергиен удар, който продължава с часове.

Фокусът ни се увеличава, получаваме много енергия и се чувстваме допълнително продуктивни.

Най-същественото предимство на пиенето на това кафе е, че ефектите продължават часове, много по-дълго в сравнение с обикновеното пиене на кафе.

Също така „катастрофата“, която обикновено идва след пиене на кафе, никога не се случва.

Това се дължи на комбинацията от масло, хранено с трева и MCT масло, което се грижи за това.

Ползи от куршум за кафе

Когато става въпрос за ноотропи, конкретни хранителни добавки или смеси, създадени от човека, като Bulletproof кафе със сигурност е, доста предизвикателно е намирането на изследвания и факти, които биха показали положителни ползи или поне да отрекат всякакви вредни странични ефекти.

В този случай логичното мислене, съчетано с личния ни опит, е най-доброто, което имаме.

Направихме изследването, за да разберем как работи Bulletproof кафето.

За щастие открихме няколко статии, които обсъждат как маслото може да стимулира мозъчната функция, докато MCT (кокосово масло) насърчава загубата на тегло. [1]

Въз основа на личния ни опит можем да потвърдим, че ако искате да отслабнете с кафе, скоро ще видите първите резултати.

Добавянето на кофеин (който е стимулант на централната нервна система) ще се окаже в относително мощна смес от мозъчни стимуланти.

Не успяхме обаче да намерим истинско проучване, показващо последиците от пиенето на Bulletproof кафе всеки ден в продължение на месеци или години.

Все още сме твърде рано за това, страхувам се.

Ето основните ползи за здравето на Bulletproof кафе:

  • Потиснат глад
  • Психическа яснота
  • Устойчива трайна енергия
  • Отслабване

И така, тук имаме мощен сутрешен коктейл, който е вкусен на вкус и ви дава тон енергия.

Но здравословно ли е да се пие? Къде е трикът? Пропускаме ли нещо?

Как работи Bulletproof Cofee?

Както може би знаете, кафето като цяло съдържа основни хранителни вещества като витамини от група В, манган и калий. Освен това има много антиоксиданти, които намаляват риска от хронични дегенеративни заболявания и поддържат мозъка ви остър.

Пиенето на кафе ще направи мозъка ви по-остър (мозъчните клетки могат да комуникират по-бързо) и ще подобри настроението ви.

В сравнение с обикновеното кафе, истинското Bulletproof кафе съдържа масло, захранено с трева и MCT масло.

Защо това е важно?

Тъй като здравословните мазнини ще поддържат енергията ви с часове, ще повишат познанието и балансират хормоните.

Така че това, което наистина се случва, е след като изпиете чаша непробиваемо кафе, много бързо ще усетите ефектите от пиенето на редовно кафе - подобрено настроение и повече енергия.

Точно това с Bulletproof кафе, ефектите ще бъдат по-силни и ще продължат по-дълго.

Здравословно ли е бронирано кафе?

Един от най-често срещаните въпроси, които получаваме, е: Колко здравословно е пиенето на Bulletproof кафе?

Е, първо, пиенето му е много по-добро за вашето представяне, отколкото закуската. Той бързо повишава вашата енергия и подобрява вашето познание.

Но това не означава, че е здравословно, нали?

Е, нека разгледаме фактите.

  1. Кафето предпазва от цироза на черния дроб [2]
  2. Кафето може да намали риска от болестта на Алцхаймер [3]
  3. Кафето намалява риска от диабет тип 2 [4]
  4. Пиенето на кафе може да намали депресията и риска от самоубийство [5]
  5. Пиещите кафе имат по-малък шанс за сърдечни заболявания [6]

Но тъй като Bulletproof кафето съдържа здравословни мазнини, това би трябвало да осигури допълнителни ползи. Например, MCT маслото осигурява следните предимства: [7]

  1. Подобрява нашето познание
  2. Отслабване
  3. Подобрява здравето на сърцето
  4. Подпомага усвояването на хранителни вещества
  5. Той се бори с бактериалния растеж
  6. Потиска глада

Така че можете бързо да се убедите, че пиенето на Bulletproof кафе предоставя цял набор от предимства.

Ето защо, когато се приема умерено, трябва да се счита за изключително здравословно.

Въпреки че не бихме го заместили изцяло за закуска, изглежда като перфектен „инструмент“ за преодоляване на върховете ви.

Бронеустойчив вкус на кафе

Непробиваемото кафе има вкус на богато, кремообразно и по-ядково лате.

Има богат вкус с леко докосване на масло.

Според нас вкусът му е вкусен, но трябва да свикнете с вкуса.

Броненепроницаема рецепта за кафе

И така, искате да опитате Bulletproof кафе, но не знаете как да го приготвите?

Е, нека споделим с вас нашата рецепта за кафе Bulletproof.

Идеята за допълнителен тласък сутрин звучи твърде вълнуващо, нали? Напълно ви разбираме.

За да извлечете максимума от пиенето му, трябва да го приготвите по правилния начин.

Не сме измислили тази смес, но сме я оптимизирали до съвършенство.

Ето нашата (и оригиналната) рецепта за водоустойчиво кафе:

Бронеустойчиви съставки за кафе:

  1. Био кафе (можете да си купите оригинално Bulletproof или друго кафе; повече информация по-долу)
  2. MCT масло или кокосово масло
  3. Хранено с трева масло (по желание)
  4. Вода

Рецепта за бронирано кафе:

  1. Пригответе 1 чаша (8-12 унции) кафе
  2. Добавете 1-2 супени лъжици MCT или кокосово масло (повече информация по-долу)
  3. Добавете 1-2 супени лъжици несолено масло, хранено с трева
  4. Смесете го (за предпочитане в блендер) за 20 секунди
  5. Насладете се на сутрешния си коктейл

Това е толкова просто. Отнема само няколко минути и вашето домашно приготвено кафе Bulletproof е направено.

Това, което се случва след това, е енергиен прилив, който ще продължи с часове.

И това е тайната на Bulletproof кафе.

Кога трябва да пиете непробиваемо кафе?

Често чуваме хората да се чудят кога е най-доброто време на деня да пият Bulletproof кафе.

Нашата препоръка е да го пиете рано сутрин, малко преди работа.

Обикновено се събуждаме около 7 ч. Сутринта, затова пием кафе около 7.30 до 8 ч. Сутринта.

Нашата енергия остава много висока в продължение на няколко часа, обикновено до обяда ни около обяд.

Това е и най-креативната част от деня ни, когато се справяме с повечето от нашите предизвикателства.

Това, което не бихме препоръчали, е да пием непробиваемо кафе след 15:00, защото кофеинът остава до 2 дни в тялото ви (въпреки че по-голямата част от него изгасва за около 6-12 часа).

Поради този факт, пиенето на Bulletproof кафе, което е много по-силно от обикновеното кафе, може да повлияе негативно на съня ви. [3]

FYI, след като го опитахме в 20:00 и не можахме да заспим до около 3 ч. Сутринта, така че наистина бихме препоръчали да го пием сутрин.

Това е всичко. Просто се придържайте към „сутрешното правило“ и ще се оправите.

Странични ефекти от куршум за кафе

През годините на пиене на Bulletproof кафе, никога не сме имали никакви нежелани странични ефекти ...

ако спазвахме правилата.

И така, кои са правилата?

  1. Не го пийте след 15:00
  2. Не пийте повече от 2 кафета на ден
  3. Използвайте висококачествени съставки

Страничните ефекти, които можете да очаквате от пиенето на непробиваемо кафе, са проблеми със съня, ускорен сърдечен ритъм, нервност и потенциална тревога.

Но те са много редки и по-често, отколкото не, свързани с твърде голямо количество кофеин.

Отделно от това, Bulletproof кафето се счита за безопасно и здравословно за повечето хора.

Къде да купя бронирано кафе?

Ако искате да опитате оригиналното Bulletproof кафе, предлагаме да го поръчате на Amazon >>

Там можете да намерите различни видове Bulletproof кафе и MCT масло (наричано още Brain octane oil).

Сега, когато става въпрос за MCT масло, ето нашето любимо едно >>

Сигурни сме, че и вие ще го харесате.

Също така, ако не искате да купувате оригиналното Bulletproof кафе, можете да използвате всякакъв вид кафе за вашата смес.

Крайната комбинация

Има ли нещо повече от „просто“ Bulletproof кафе? Броненезичното кафе е перфектният енергиен ускорител за вас.

Но ако го комбинирате с определени ноотропи, ще можете драстично да подобрите когнитивната си ефективност.

Обикновено комбинираме Bulletproof кафе с nootropics за подобряване на когнитивните резултати. Ето как можем да влезем в потока на мощността всеки ден.

Но не приемайте думите ни за даденост - изпробвайте сами и ще видите!

Тук можете да получите достъп нашите любими ноотропни стекове >>