Нарежете бутер тестото на 2 равни части. Нарежете всяка част на 2-инчови/5 см странични квадратчета. Диетата на Дюкан препоръчва използването на овесени трици и именно тя съставлява по-голямата част от този хляб - той не съдържа никакво брашно. Направих няколко пъти тази рецепта, за да стигна до този резултат и мисля, че тя наистина работи.

тесто

My Dukan Shop е магазин за електронна търговия, който предлага продукти за тези, които искат здравословна диета и искат да контролират теглото си без разочарования. Ето моята любима рецепта за сладкиши с ниско съдържание на въглехидрати, тя работи добре за солени и сладки пайове/тарти/киш You може да експериментирате с тази рецепта, за сладки пайове добавете малко подсладител/лимонова/портокалова кора към сладкиша, за пикантни тарти добавете билки, прясно смлян черен пипер или други подправки.

строшки, на които можете да загубите тегло

13 септември 2010 г. Протеинова фаза: Диетата започва с ядене на неограничени количества месо и извлечена от книгата с рецепти за диета Дюкан от д-р Пиер Дюкан,. My Dukan Shop е магазин за електронна търговия, който предлага продукти за тези, които искат здравословна диета и искат да контролират теглото си без разочарования.