Публикувано: 20.08.2003 5:00

streamliners

Ей там, пътешественик във времето!
Тази статия е публикувана 20/8/2003 (Преди 6318 дни), така че информацията в него може вече да не е актуална.

КОГАТО Гейл Реймър реши, че трябва да отслабне с 15 килограма, тя знаеше, че не може да го направи сама.

Точно тогава жената от Transcona се присъедини към Streamliners, група за подкрепа за отслабване. Шест години по-късно Реймър не само е активен член на групата, но и е президент на групата.

И Streamliners се оказа нещо повече от просто метод за поддържане на теглото си под контрол. Това е начин за среща и обвързване с различни жени в общността.

"За много жени това е вечерно излизане. Обсъждаме защо не можем да отслабнем", казва Реймър, пенсиониран служител в законодателния орган на Манитоба. "Но упражнението е нещо забавно."

Реймър казва, че жени от всякакви форми, размери и възрасти са принадлежали към Streamliners. Те включват тези на 20 и 30 години, които се опитват да отслабнат след бременността, както и пенсионерите.

Долорес Лий, вицепрезидент на Transcona Streamliners, се присъедини към клуба през 1996 г. по настояване на приятел. Тя казва, че опитът е бил безценен; тя е постигнала своята 10-килограмова цел за отслабване, благодарение на подкрепата на групата.

Класовете по аеробика, осигурени от фитнес инструктора, също са й помогнали да поддържа форма.

"Беше много добро. Упражненията са страхотни", казва Лий. „Не можете сами да правите такава тренировка у дома.“

От септември до май групата се събира веднъж седмично за около час и половина. През това време те правят аеробика с ниско въздействие с лицензиран фитнес инструктор и често имат гост-лектори (местни здравни експерти), които говорят по теми, вариращи от менопаузата до храненето.

Реймър казва, че групата не експериментира с модни диети. Вместо това те просто следват Ръководството за храна в Канада.

Понякога има „вкусна нощ“, вечерта, когато членовете на клуба внасят храни с ниско съдържание на мазнини.

Целта? За да се забавлявате и да останете мотивирани да отслабнете.

„Жените в квартала се събират, за да се подкрепят взаимно при отслабване“, казва Реймър и добавя, че клонът на Транскона е имал около 40 членове миналата година, но в миналото е имал до 140 членове.

Streamliners ще ви даде много стимул да свалите тези килограми. В началото на всяка среща има претегляне. Качил килограми? Ще трябва да платите 25 цента за всеки килограм увеличение, парите, които се разпределят на тези от групата, които са отслабнали, обяснява Реймър.

И има повече стимули за отслабване.

Всеки юни кралица на Streamliners и принцеса - двама Streamliners, които са отслабнали най-много - се коронясват на специална вечеря. Тазгодишната кралица дойде от главата на Къркфийлд и загуби 17 килограма, само половин килограм повече от член на Транскона, казва Реймър.

Жена от River Heights стартира първата глава на Streamliners, казва Реймър. Днес в Уинипег има шест групи Streamliners, включително клонове в River East, Seven Oaks, St. Vital и Central Winnipeg. В Брандън има и група Streamliners.

Реймър казва, че надеждата за отслабване трябва да има поне 10 килограма, за да отслабне, преди да се регистрира със Streamliners И превръщането в стример е длъжно да окаже въздействие през целия живот.

"Толкова добре се опознаваме. Направих няколко близки приятели от това", казва Реймър. "И вие започвате да променяте целия начин, по който подхождате към храненето и отслабването."

Transcona Streamliners започват първата си среща за сезона на 8 септември. Срещите се провеждат в Ecole Centrale, 604 Day St. За подробности се обадете на Gail на 222-2413 или Dolores на 224-4671.

River Streamliners се срещат всеки вторник в училище Polson, 491 Munroe Ave. За подробности се обадете на Gert на 661-1651.

Winnipeg Free Press ви кани да споделите мнението си по тази история в писмо до редактора. Изборът от писма до редактора се публикува ежедневно.

За да изпратите писмо:
• попълнете формуляра на тази страница, или
• имейл писма@freepress.mb.ca, или
• писма до редактора, 1355 Mountain Avenue, Уинипег, Манитоба, R2X 3B6.

Писмата трябва да включват пълното име, адрес и телефонен номер през деня на писателя. Писмата се редактират за дължина и яснота.