Червена каша от боб мунг 2 седмици намаление

седмици

Някои приятели се задържат само 2 седмици и теглото се е променило от 54 кг до сегашните 46 кг!

Състав: 100 грама червен фасул, 100 грама зелен фасул, 30 грама глог, 10 хинапа: Поставете всички материали в тенджерата, добавете 1000 мл студена вода, пържете, докато фасулът изгние.

Съвети: Червеният боб и бобът мунг е най-добре да се накисват в студена вода за един час преди готвене. По-лесно е да готвите.) Как да се храните: След като го направите, разделете го на две равни порции. Когато е горещо, дори супата с боб и глог, хинап заедно. Под.

Другият се увива в найлоново фолио и се поставя в хладилника за охлаждане.

Съвети: Когато купувате определен брой грама, моля, помолете някой да ви помогне, погледнете броя от 100 грама, ще бъде по-лесно да се върнете, малко грешка няма значение.

Забележка: Най-добре е да ядете, когато ви е горещо.

Другият може да се нагрее преди ядене.

Принцип: Червеният боб, бобът мунг са продукти за детоксикация и имат характеристиките на високо съдържание на фибри и ниски храчки.

Предястие за далак от глог, храносмилане и загуба на мазнини.

Червените фурми съчетават стомаха и кръвта и овлажняват сухотата.

Тази страна има обща помощ, за да играе изпълнението на различни предмети.

Всъщност всеки път, когато ядете, това е само половината от количеството (50 грама червен фасул, 50 грама зелен фасул, 15 грама суров глог, 5 хинапи), но аз се спасявам всяка вечер, на две равни порции, едно ядене в през нощта и още една за ядене на следващата сутрин!

За да постигнете по-добри резултати, по време на загуба на тегло, животът ви трябва стриктно да следва следния график: На първо място: първото нещо, след като ставате всяка сутрин, е да изпиете чаша меден оцет вода, която е да добавите супена лъжица в 250 мл топла вода. Мед и 1/4 супена лъжица оцет (за предпочитане бял оцет), разбъркайте добре и изпийте.

Водата с меден оцет може напълно да почисти стомаха, да ускори перисталтиката на перфузия и напълно да премахне намаляването на токсините в тялото.

Закуската е супата за отслабване по-горе.

Време: Освен тази каша за отслабване, не яжте закуски следобед.

И накрая: През нощта просто яжте горепосочената каша за отслабване и се уверете, че ядете преди 7 часа и никога не яжте нищо, преди да си легнете след хранене.

По този начин някои хора настояват само две седмици и теглото се променя от 54 кг в началото на декември до сегашните 46 кг.

Има и добра новина за съобщаване на JMS, използвах тази страна, за да отслабна успешно, с изключение на това, че тя не стана тънка и скучна поради бързата кльощавина, а кожата стана по-розова и чиста от преди и акнето беше по-малко .Схванах го!

Последното напомняне: Много приятели малко хъркат, че не ядат нищо на обяд.

Всъщност диетичният контрол е необходим за всяка диета, но как да се контролира също е много конкретно.

Как да контролирате абсолютния ефект, който искате да постигнете, това може да бъде гъвкаво контролирано и подредено според вашето реално положение, а не абсолютно.