Започване на диета за кръвна група

Първата стъпка по пътя към подобряване на здравето е установяването на вашата кръвна група. Ако не знаете вашия тип, изпробвайте нашия лесен комплект за тест за кръвно типизиране на дома. Или научете повече за диетата тук.

диетата

Тъй като списъците с храни от Eat Right 4 Your Type са собственост, ние не можем да ги предоставим. Въпреки това, на нашата страница Diet Tools & Downloads, PDF файловете са достъпни за изтегляне, за да ви помогнат.

Това зависи от това, което искате да постигнете. Ако се опитвате да отслабнете или да повишите общото благосъстояние, трябва да започнете с Яжте правилно за вашия тип. Ако искате да се обърнете към конкретен здравен проблем, разгледайте нашата библиотека за конкретни условия.

Ние предлагаме хранителни стойности на няколко места. Можете да се обърнете към индивидуализираните списъци с храни в „Правилно хранене за вашия тип“ или някоя от нашите специфични за състоянието книги. Ако предпочитате дигитална справка, разгледайте нашето приложение за диета за кръвна група или база данни за търсене на TypeBase за изчерпателен преглед на ползите, неутралите и избягванията.

Д-р D'Adamo е написал нашия онлайн съветник за добавки D'Adamo, за да започнете. Просто отговорете на някои основни въпроси и ние ще направим някои препоръки, специфични за вас.

Пазаруването и готвенето за множество кръвни групи се улеснява с помощта на нашето приложение за диета за кръвна група. Използвайте функцията Семеен списък с храни, за да комбинирате обичайните храни за множество кръвни групи, или функцията Списък за пазаруване, за да изберете свой собствен или комбиниран списък от семейства. Предлага се за iPhone или Android.

За нашата наука

Лектините са протеини, главно от растителен произход, които се свързват с определени специфични захари и причиняват аглутинация на определени клетки. Различните тела реагират по различен начин на лектини въз основа на кръвната група. Прочетете повече тук или гледайте нашето видео с лектин.

  • Полезните храни не съдържат вредните лектини (протеини, които могат да аглутинират кръвта), присъстващи в Avoids, нито повишават токсичността на червата. Бенефициентите съдържат ензим, за който е известно, че реагира положително с антигена на кръвната група. Те се метаболизират добре от храносмилателния тракт и могат да предпазят от някои специфични за ABO заболявания.
  • Неутралните храни просто действат като храни. Макар че Неутралните храни може да нямат специалните ползи за здравето на Ползите, те със сигурност са полезни за тялото и съдържат много необходими хранителни вещества.
  • Избягвайте храни са противоположни на ползите. Докато полезните храни действат като лекарство, избягвайте храните да бъдат токсични, притежаващи вредни лектини или други свойства, които могат да реагират неблагоприятно на конкретната кръвна група. Тези храни са несъвместими по отношение на здравословното храносмилане спрямо киселинно-алкалния баланс на храносмилателния тракт.

Това показва, че храната все още не е оценена. Има някои храни, за които просто няма достатъчно данни, за да се определи някои или всички кръвни групи.

Практикуването на добро съответствие - да се придържате към диетата си, доколкото е възможно - е важно. Ако сте здрави, поне 80% от избора ви на храна трябва да е от полза. Ако сте болни или се възстановявате от заболяване, се препоръчва 100% спазване.

Rh фактор (това, което различава A + кръв от A- кръв, например) не е важен за диетата на кръвната група. Това обаче има значение за диетата GenoType.

Преработката на определени храни може да промени техния химичен състав, като по този начин се промени класификацията им по кръвна група. Концентрацията, фибрите, фитонутриентите, наред с други неща, могат да се променят.

Секреторът се дефинира като човек, който секретира антигените на кръвната си група в телесни течности и секрети като слюнката в устата, слузта в храносмилателния тракт и дихателните кухини и т.н. Несекреторът, от друга страна, не придава много нито една от техните кръвни групи в същите течности. Научете повече за това как да научите статуса си на секретар тук.

Разликата е в нивото на персонализация. Диетата за кръвна група е чудесно място за започване, след което добавете статуса на секретор за по-подробни указания. SWAMI XP, нашата най-персонализирана програма, отива още по-далеч, като взема предвид телесните измервания и здравната история, в допълнение към кръвната група и състоянието на секретора, за да генерира персонализиран доклад за хранене от 50 страници.

Ново за 2019 г., D’Adamo Personalized Nutrition представи Housecall с Dr. D’Adamo, виртуална консултантска практика за телездраве, която предлага на пациентите навсякъде достъп до д-р D’Adamo и неговия експертен персонал.

Продукти

Нашето онлайн пазаруване е отворено денонощно. Ние доставяме до повечето страни, които все още не са обхванати от нашите международни дистрибутори - моля, свържете се с нас на [email protected] или +1 203.761.0042 за допълнителна помощ. Моля, обърнете внимание: Въпреки че се опитваме да изпратим до възможно най-много държави, ваша отговорност е да сте запознати със законите и митническите разпоредби във вашата страна. Нашите такси за доставка не включват никакви мита или данъци, наложени от митниците при пристигане и не можем да ви възстановим сумата за продукт, забавен от или задържан от служителите на митническите агенции. И накрая, покупките, направени от международни клиенти, могат да наложат мита и митническо оформяне, а в някои случаи могат да бъдат предмет на одобрение от здравния орган.

Витаминните продукти се регулират от FDA като „Диетични добавки“. Законът определя хранителните добавки отчасти като продукти, приемани през устата, които съдържат „хранителна съставка“, предназначена да допълва диетата. Както се изисква от FDA, всички наши добавки се произвеждат в съответствие с Добрата производствена практика и са етикетирани съответно. Освен това, D'Adamo Personalized Nutrition се ангажира с високи постижения.

За професионалисти и фирми

Създаването на акаунт е лесно. Просто попълнете нашето заявление и ние ще се свържем с вас в рамките на 2 работни дни.

Има няколко предимства за професионален акаунт, включително изключителен достъп до конкурентни цени, ранни сигнали за нови софтуерни ресурси и достъп до нашия северноамерикански Pharmacal Professional Portal.

Създаването на акаунт е лесно. Просто попълнете нашето заявление и ние ще се свържем с вас в рамките на 2 работни дни.