Активност, свързана с книгой
Описание
ЖИВОТ НА ЗДРАВЕТО СТАРТИРА СЕГА
Здравословната диета е важна всеки ден от бременността. Нови изследвания обаче показват, че това, което ядете през четвъртия и петия месец, е най-критично. Правенето на интелигентен избор на храна през този 60-дневен прозорец, когато органите на вашето бебе са на жизненоважен етап от развитието, ще помогне да се защити дългосрочното му здраве.
В тази новаторска книга д-р Пиер Дюкан използва най-новите открития в епигенетиката и ембриологията, за да създаде план за диета и начин на живот, който ще подобри личното ви здраве, като същевременно помогне на детето ви да избегне затлъстяването и диабета по-късно в живота. Лесната за следване програма включва:
• 60-дневен план за действие
• 5-стъпкова дневна диета
• 24 вкусни храни, които да ядете свободно
• 8 храни, които трябва да бъдат елиминирани
Активност, свързана с книгой
Сведения за книге
Описание
ЖИВОТ НА ЗДРАВЕТО СТАРТИРА СЕГА
Здравословната диета е важна всеки ден от бременността. Нови изследвания обаче показват, че това, което ядете през четвъртия и петия месец, е най-критично. Правенето на интелигентен избор на храна през този 60-дневен прозорец, когато органите на вашето бебе са на жизненоважен етап от развитието, ще помогне да се защити дългосрочното му здраве.
В тази новаторска книга д-р Пиер Дюкан използва най-новите открития в епигенетиката и ембриологията, за да създаде план за диета и начин на живот, който ще подобри личното ви здраве, като същевременно помогне на детето ви да избегне затлъстяването и диабета по-късно в живота. Лесната за следване програма включва:
• 60-дневен план за действие
• 5-стъпкова дневна диета
• 24 вкусни храни, които да ядете свободно
• 8 храни, които трябва да бъдат елиминирани
- Читайте онлайн 7lbs за 7 дни Super Juice Diet на Джейсън Вале Книги
- Читайте онлайн Гъвкави диети; IIFYM (ако отговаря на вашите макроси) на автора Lily Brewer Книги
- Читайте онлайн 5LBs за 5 дни The Juice Detox Diet на автора Джейсън Вале Книги
- Най-важните 60 дни от бременността
- Читайте онлайн Ръководството за овесени трици на автора Joanna Goodshef Книги