Ако сте податливи да получавате UTI отново и отново (и отново) отново, може да има начин да го спрете.

продължавате

Ако сте твърде добре запознати с появата на цистит - страховитото изгаряне, когато пикаете, и се чувствате като че трябва да отидете на всеки пет минути - най-вероятно ще платите пари, за да избегнете връщането му. Но отново и отново, здравей, стар приятелю, и си се върнал в тоалетната в обозримо бъдеще .

И така, защо продължава да се случва? С 3 милиона посещения на общопрактикуващ лекар за цистит, които се провеждат във Великобритания всяка година, знаем, че това е често срещан здравословен проблем, но когато циститът започне редовно да се повтаря, може би е време да помислим какво го причинява.

Говорихме с консултантката гинеколог Таня Адиб, за да разберем какви могат да бъдат причините за последователната битка с ИПП:

1. Лоши навици

"Циститът обикновено се причинява от бактерии, попадащи в пикочния мехур през уретрата. Това е по-често при жените, тъй като уретрата, тръбата, която навлиза в пикочния мехур, е близо до вагината и червата, така че бактериите могат лесно да проникнат", обясни д-р Адиб. "Ако не ходите често до тоалетната или не изпразвате напълно пикочния мехур, а избърсването отзад напред може да ви направи по-податливи на инфекции на урината. Също така може да използвате тампони. Не пиенето на достатъчно вода води до дехидратация, което прави урината по-концентрирана. Това може дразни уретрата и може да направи отделянето на урина по-болезнено “, добави тя.

„Ако продължавате да получавате цистит, помислете кои навици може да са причина за това и опитайте и коригирайте съответно“, каза лекарят. "Трябва също така да се стремите да пиете поне осем чаши вода всеки ден и да ходите често до тоалетната, за да изхвърлите бактериите от пикочния мехур."

2. Основно състояние

В някои случаи повтарящият се цистит може да показва нещо малко по-сериозно, което може да се наложи да бъде проверено от личния лекар. „Повечето жени, които имат повтарящи се инфекции на урината, нямат основно заболяване“, успокои д-р Адиб. "Въпреки това някои жени, които получават повтарящи се инфекции, могат да имат аномалия в бъбречните си пътища. Ако се подозира, че случаят е такъв, Вашият лекар може да Ви насочи към уролог, който може да направи някои допълнителни тестове, за да провери дали няма аномалии в пикочните пътища.

„Някои жени с диабет могат да бъдат по-податливи на инфекции на пикочния мехур поради лош контрол на захарта, нарушен имунитет и непълно изпразване на пикочния мехур“, добави тя. "Ако смятате, че може да имате диабет, потърсете тест за диабет тип 2 от личен лекар или от определени аптеки (аптека Lloyds ги предлага безплатно)."

3. Носенето на грешно бельо

Може да избирате панталони въз основа на удобството и стила, но също така трябва да мислите как те влияят върху здравето на нашата интимна зона. Д-р Адиб посочи, че "бельото, което носят жените, може да започне цистит, тъй като бактериите процъфтяват в топла и влажна среда. Носенето на плътно прилепнало бельо може да улови влагата в интимните зони и да позволи на инфекциите да се задържат".

"Памучните панталони са най-подходящи за вашето интимно здраве, тъй като много синтетични влакна съдържат сурови химикали, които могат да бъдат много дразнещи за вулвата", каза тя. "Оцветяването на багрилата, които използват в панталони, също може да бъде много дразнещо. Винаги бих препоръчал на жените да не носят панталони през нощта. Винаги обаче бих посъветвал да нося панталони през деня, тъй като материалите в чорапогащниците и панталоните могат да бъдат много сурово в интимната зона. "

4. Етикет след секс

„Ако жените не отделят урина след секс, те също са по-склонни да получат цистит“, каза лекарят. Факт. „Действието на секса означава, че е по-вероятно да попаднете бактерии в уретрата, независимо дали използвате защита или не“, добави тя.

"Ако обаче уринирате след секс, ще изхвърлите бактериите, преди те да се задържат", посъветва д-р Адиб. Тя също така отбеляза, че симптомите на цистит, които се появяват след секс, не винаги могат да означават, че имате инфекция на пикочния мехур. „Може да имате симптоми поради натъртване и дразнене, което може да причини възпаление на пикочния мехур“, каза тя и добави, че този сценарий е по-вероятно да се случи, ако не сте смазани правилно преди секс.

Защо е важно да се лекува цистит рано:

"Ако не се диагностицира и не се лекува, циститът може да стане много сериозен. Ако циститът продължи, инфекцията може да премине в бъбреците, причинявайки болки в кръста и треска", посъветва д-р Адиб.

„Ако сте диагностицирани с цистит, трябва да пиете много вода, тъй като това ще ви помогне да премахнете инфекцията чрез често уриниране. Често се приема и сок от червена боровинка. Това е така, защото съставките в боровинките могат да затруднят полепването на бактериите върху стената на пикочния мехур “, добави тя.

Облекчението на CanesOasis CanesOasis при цистит може да помогне за повишаване на рН на урината, облекчавайки симптомите. Често циститът е просто възпаление на пикочния мехур, а не пълноценна инфекция. В някои случаи вашият лекар може да ви предпише антибиотици за изчистване на инфекцията.