Звездата от Voice на Блейк Шелтън не е срамежлив към целите си за отслабване, а приятелката му Гуен Стефани може да му помага. Фронтменката на No Doubt спазва вегетарианска диета в по-голямата си част, а вътрешен източник казва, че нейните предпочитания започват да се оттичат от провинциалния кронер. Но какви са шансовете Шелтън да стане пълен веган?

стефани
Блейк Шелтън и Гуен Стефани | Снимка от Кевин Мазур/Гети изображения за Аполон

Вътре в новия диетичен план на Блейк Шелтън

Шелтън е гласен за отслабването и по-здравословния живот, въпреки че все още не е изключил месото от диетата си.

Стефани, от друга страна, публично е казала на Шелтън, че веганството е най-добрият начин да се изхвърлят част от тези излишни килограми. И вътрешен източник сега твърди, че тя не е спряла да насърчава Шелтън зад кулисите.

Според Raise Vegan източник казва, че Гуен Стефани е казала на Шелтън, че най-добрият начин да отслабнете е да спрете да ядете месо и въглехидрати. Не знаем как Шелтън реагира на коментара, но досега работи за Стефани.

„Гуен му каза, че начинът да го загуби е да стои далеч от месото и лошите въглехидрати“, каза вътрешният.

Гуен Стефани убеждава гаджето си Блейк Шелтън да се откаже от месото: Totally Vegan Buzz https://t.co/HktpaDivbB

Както феновете добре знаят, Гуен Стефани яде веганска диета през повечето време, което според нея е източникът на здравословния й начин на живот. Помага също, разбира се, че Стефани упражнява редовно, нещо, което също й помага да поддържа тежестта.

Стефани не е единствената знаменитост, която се кълне във веганската диета. Отмъстителите: Звездата от Endgame Бенедикт Къмбърбач следва строга растителна диета, която го вкара в най-добрата форма на живота си, за да играе Доктор Стрендж.

Zac Efron също говори за веганската си диета и твърди, че тя е променила цялото му тяло.

Тайната на младежкия вид на Гуен Стефани

Между представянето пред хиляди и участието на „Гласът“, Стефани приема много сериозно образа на тялото си. За да й помогне да запази младежкия си вид, поп звездата спазва някои строги ежедневни режими.

Това включва да стоите далеч от слънцето на всяка цена. Всеки път, когато се подвизава навън, Стефани се уверява, че има много UV защита, особено на лицето си.

Тя също така сваля грима си всяка вечер, за да освежи порите си и да ги поддържа чисти, докато спи. Докато Стефани носи много грим за камерите, тя всъщност го прави сама.

Невероятно, Гуен Стефани ще навърши 50 години след няколко дни, не мога да повярвам, защото тя не се е променила изобщо от 20 години. Просто се възхищавам как се пази, това е може би някаква супер диета, доколкото си спомням, тя винаги е в едно и също тегло и има 4 деца ! pic.twitter.com/WbPMKaD2r4

Говорейки за грим, певицата обикновено избира сортовете от аптеките, вместо да купува изискани продукти. Любимата й марка за всички времена е Revlon, което всъщност е доста изненадващо.

След тежък работен ден, Гуен Стефани се грижи да заспи много, дори когато графикът й забърза. Това й помага да поддържа здрав блясък през целия ден и сутрините й започват точно както трябва.

Ами нейният режим на тренировка?

Гримът и сънят настрана, Стефани е запалена по своя режим на диета и тренировки.

Стефани яде растителна диета от младо момиче и оттогава я спазва. Тя не винаги яде пълноценно веганско, но има склонност да стои далеч от месото, когато е възможно.

Блейк Шелтън, от друга страна, е почти обратното. Но ако сериозно се занимава с отслабване, има шанс да възприеме някои от хранителните навици на Стефани.

Що се отнася до тренировките й, Стефани преди това разкри, че тя посещава фитнеса около четири пъти седмично.

Нейните тренировъчни сесии обикновено продължават между час и половин час, в зависимост от това, към което тя е насочена този ден.

В минало интервю бившият треньор на Гуен Стефани, Майк Хийтли, разкри, че обича да прави кардио и HIIT тренировки, което включва правене на различни упражнения без почивка между сетовете.

Новият треньор на Стефани, Гунар Питърсън, също е добър в кардиото и вярва, че упражняването на цялото тяло е ключово за изгарянето на повече калории за кратък период от време.

Не е ясно колко пъти Шелтън ходи на фитнес, но имаме чувството, че Стефани го притиска и отпред.

В момента Блейк Шелтън и Гуен Стефани се състезават помежду си в сезон 17 на The Voice, който се излъчва в понеделник и вторник вечер по NBC.