14 февруари 2017 г. Ашли 0 коментара

В моята P.T. има пациент клиника (ще я наричаме Лора), която винаги има да каже нещо пренебрежително.

Един ден ставаше въпрос за това как косата на моята разкошна колежка изглеждаше „странна“. Друго - подиграваше се с позата на другия ми колега, който е изграден като спартански воин. Тогава, за пореден път, бях аз. Нещо за това как й напомних за „Плашилото“ от Wizard of Oz. (Ще го взема, помислих си. Моделът на Плашилото стройна и весела.) След това, един ден, месеци след срещата с нея, дойдох да разбера защо. Всъщност това се случи само преди няколко дни. Тя извади снимка на Лейди Гага от супербоула, разказвайки ми как „всички говорят за нейния дебел корем“. Когато отговорих, че мисля, че жената изглежда доста добре, тя започна да обяснява, че не е искала да е злобна - че е облекчена, че тази масово прославена поп звезда е като нея. Че и тя имаше малко мъка. И че това беше валидиране. Особено когато се чувстваше толкова безпомощна да се отърве от наднорменото си тегло (заради самото нараняване, за което се лекуваше от нас). Ако Лейди Гага имаше недостатъци, съответстващи на нейните собствени, тогава не беше толкова лошо, предположи тя.

дали

(Въпросната въображаема „мазнина“.
Ако бях паяк, пак нямаше да имам достатъчно очи, за да преобърна тази нелепост.)

Тогава ме удари.

Лора не беше наранена, защото е лош човек.

И така, какво има за внос тук?

Какво ще кажете за това: нека не се фокусираме върху несъществуващите черва на Гага.

Нека спрем да се фокусираме върху това дали ни кара да се чувстваме по-малко или по-достойни. Защо? Защото това има общо с нас. Ако това ни кара да се чувстваме зле, тогава ние проектираме несигурност. Ако това ни кара да се чувстваме по-добре, тогава какво се случва, когато тялото й се промени отново? (Което ще стане, защото това правят хората.) Ще се разстроим и ще бъдем несигурни наново. Вместо това, ако трябва да съсредоточим вниманието си върху тази знаменитост, нека я насочим към прекрасните действия, които тя - и хора като нея - се опитват да правят в света. (Чувал съм множество истории за нейните произволни благотворителни действия - дори когато камерите не са наоколо.) Ами ако се съсредоточим върху нейната история за превъзмогване на тормоза? Фокусирайте се върху нейното усърдие и ангажираност към нейната страст? Ами ако направихме това - не за да можем да поощрим още една знаменитост, докато не се почувстваме зле за себе си - но за да може да вдъхнови всеки от нас да направи същото за себе си, по нашите уникални начини? Нека го вдъхновяваме да бъдем във всички области на живота си. Защото в крайна сметка става въпрос за баланс. И макар това да е сайт за отслабване и здраве, е доста трудно да се влюбите в устойчива, добре балансирана, последователна фитнес пътека, която позволява това - ако разтърсваме лоша романтика със собствените си проклети души ...