10 часа ограничено хранене (TRE) при метаболитен синдром (MetS) насърчава загубата на тегло
TRE в MetS намалява обиколката на талията, процента телесни мазнини и висцералните мазнини
TRE в MetS понижава кръвното налягане, атерогенните липиди и гликирания хемоглобин
Предимствата на TRE са „добавки“ към статини и антихипертензивни лекарства
Обобщение
При животински модели, ограниченото във времето хранене (TRF) може да предотврати и обърне аспектите на метаболитните заболявания. Ограниченото във времето хранене (TRE) в пилотни проучвания при хора намалява рисковете от метаболитни заболявания при иначе здрави индивиди. Въпреки това, пациентите с диагностициран метаболитен синдром често се подлагат на фармакотерапия и никога не е тествано дали TRE може да действа синергично с фармакотерапията при животински модели или хора. В проучване с двойна проба с една ръка, 19 участници с метаболитен синдром и изходно средно дневно време за хранене от ≥14 часа, по-голямата част от които са били на статин и/или антихипертензивна терапия, са претърпели 10 часа TRE (всички диетични прием в рамките на последователно самоизбран 10-часов прозорец) за 12 седмици. Установихме, че тази TRE интервенция подобрява кардиометаболитното здраве за пациенти с метаболитен синдром, получаващи стандартни медицински грижи, включително високи нива на статини и антихипертензивна употреба. TRE е потенциално мощна интервенция в начина на живот, която може да бъде добавена към стандартната медицинска практика за лечение на метаболитен синдром.
- Диетата DASH е план за здравословно хранене, който помага за понижаване на кръвното Ви налягане - ето какво можете
- Ефектът на отслабването и наддаването на тегло върху кръвното налягане при деца и юноши с
- Защо се чувствам ужасно, когато спра да ям месо на растителна диета - Рецепти; Добавки за отслабване
- Бедрата са всичко Защо тлъстите крака са свързани с по-ниско кръвно налягане
- Петте P на позитивен стил на хранене - Институт за управление на теглото