Десетте най-лесни ястия за ученици (или някой друг по този въпрос) за готвене

ястия

1/10 Десетте най-лесни ястия за готвене на ученици (или някой друг)

Десетте най-лесни ястия за ученици (или някой друг по този въпрос) за готвене

Beans-on-toast.jpg

Десетте най-лесни ястия за ученици (или някой друг по този въпрос) за готвене

Omelette.jpg

ГРАНАТА СВЯТА РЪКА!

Десетте най-лесни ястия за ученици (или някой друг по този въпрос) за готвене

Френски лук-супа.jpg

Десетте най-лесни ястия за ученици (или някой друг по този въпрос) за готвене

яке-картоф.jpg

Десетте най-лесни ястия за ученици (или някой друг по този въпрос) за готвене

Гъба-ризото.jpg

Десетте най-лесни ястия за ученици (или някой друг по този въпрос) за готвене

Toad-in-the-hole.jpg

Десетте най-лесни ястия за ученици (или някой друг по този въпрос) за готвене

яйца.jpg

Десетте най-лесни ястия за ученици (или някой друг по този въпрос) за готвене

Хамбургер.jpg

Десетте най-лесни ястия за ученици (или някой друг по този въпрос) за готвене

fajitas.jpg

Десетте най-лесни ястия за ученици (или някой друг по този въпрос) за готвене

sphag-bol.jpg

Признайте си: учениците са склонни да издържат на месо от кебап и ухапване от змия през повечето време.

За съжаление, колкото и вкусни да са несъмнено тези два хранителни продукта, те не са нито хранителни, нито евтини. И с парите, по-стегнати от всякога за Великия британски студент, може би няма да е толкова лоша идея за стария овърдрафт, ако започнете да диверсифицирате дегустационния си репертоар - под което имам предвид „яжте нещо друго“.

Studentbeans.com, специализираният студентски сайт за отстъпки и спестяване на пари, има добра идея за решение: гответе. Не, сериозно. Готвенето всъщност е решението на всичките ви болести - по-евтино е от бургерния фургон, по-здравословно е от бургерския фургон и от време на време можете да ядете нещо различно от бургери!

Ето 10 чудесни идеи, за да започнете. Всички те са абсурдно лесни за правене, никой от тях не се нуждае от специално оборудване или обучение и може просто да ви спести - и храносмилането ви - доста стотинка.

10. Фасул на препечен хляб

Очевидно studentbeans.com е голям за зърната. Всъщност те се смятат за главни защитници на зърната, което е една от причините „бобът на препечен хляб“ да влезе в нашия списък. Това е евтино (ако не отидете за Хайнц) и абсурдно лесно. Съветваме да добавите чери домати, Lea & Perrins, настъргано сирене чедър и много черен пипер за по-гурме вариация на студентската класика.

Сега на някои форми се казва да не позволявате на зърната да заврят, защото това влошава вкуса. Случва се обаче да знаем, че някои хора целенасочено поемат малко кипене, защото той сгъстява соса и леко карамелизира зърната. Опитайте и двете и вижте кои предпочитате.

9. Омлет

Омлетът е бърз и лесен и може да бъде съобразен специално с вашия вкус. Просто следвайте тези основни инструкции и отсъствате:

  • Смесете две яйца с две супени лъжици мляко и малко сол и черен пипер.
  • Загрейте малко масло в тиган и добавете яйчената смес.
  • След една минута разбъркайте и намалете огъня.
  • Поръсете избраните съставки (шунка, гъби и др.) Върху повърхността и изчакайте омлетът да стегне отдолу.
  • Поръсете със сирене - ако искате сирене, тоест - и гответе две до три минути (по-малко време за по-мокър омлет).
  • Сгънете наполовина и сервирайте.

8. Супа

Да да да, можете да си купите кутии или кашони супа (внимавайте за високо съдържание на сол). Но всичко е по-вкусно, когато го приготвите. Това е научен факт. Освен това струва адски много по-малко, което може да се докаже и чрез наука (е, броене). Ето една лесна рецепта за прекрасна, затопляща френска лучена супа. Използвайте килограм лук (който в зависимост от размера трябва да е около пет). Ако готвите за един, замразете останалото за обяди и вечери в бъдеще.

  • Добавете нарязан лук в тиган с масло и гответе на слаб огън, докато омекне.
  • Увеличете котлона и гответе, докато лукът стане лепкав и карамелизиран.
  • Добавете 1,2 литра говеждо месо, подправете и оставете да заври.
  • Оставете да къкри 10 минути.
  • Препечете малко хляб (за предпочитане багет) и залейте с малко зехтин. Поръсете с настърган кашкавал и поставете под скара до златисто.
  • Сервирайте с препечен хляб отгоре.

7. Яке картоф

Знаем, че микровълновата е точно там, но сериозно, картофите са боклук, когато ги готвите в тази машина за бързо хранене. Пригответе се да изчакате перфектното картофено яке.

  • Измийте картофа и набодете с вилица.
  • Втрийте солта равномерно върху картофа.
  • Поставете в предварително загрята фурна на 220C и варете около час, докато кожата стане хрупкава.
  • Разрежете и придружете с избрания от вас пълнеж. Сирене, боб, зелена салата, заквасена сметана, извара, списъкът е безкраен.

6. Ризото с гъби

Приготвянето на ризото е изненадващо лесно. Ето рецепта за вкусно гъбено ризото, което да служи на четирима души. Винаги можете да варирате съставките, като експериментирате с пилешко, скариди или други зеленчуци:

  • Накълцайте лука и гъбите и натрошете една скилидка чесън.
  • Разтопете малко масло в тенджера на умерен огън и добавете лука, като готвите, докато омекне.
  • Добавете гъбите и чесъна и усилете малко огъня, като готвите още две минути.
  • Съвет в 150 г ориз от ризото. Разбъркайте и гответе две до три минути.
  • Налейте 600 мл зеленчуков бульон и разбъркайте, докато течността се изпари.
  • Свалете от огъня, добавете сол и черен пипер и отгоре поръсете малко пармезан.

5. Жаба в дупката

Жабата в дупката трябва да е една от любимите ни зимни рецепти. Следващата рецепта е за четирима души, но можете да варирате количеството на съставките и дори да го направите за един. Ние наричаме тази Соло жаба в дупката.

  • Съвет 115g обикновено брашно в купа за смесване. Добавете малко сол и черен пипер.
  • Малко по малко добавете бавно три яйца и 285 мл мляко, като разбърквате, за да създадете гладко тесто.
  • Поставете малко масло във форма за печене и поставете във фурната на най-високата температура.
  • Добавете осем колбаса и гответе до леко златисто.
  • Изсипете тестото върху колбасите и поставете отново във фурната.
  • Извадете от фурната, когато тестото е втасало и е златисто и хрупкаво.
  • Сервирайте със сос от зеленчуци и лук.

4. Варено яйце

Според проучване на Sainsbury's Finance от 2011 г. 14% от новите студенти никога не са сварявали яйце. Тъй като сме любезни, ще ви покажем как:

  • Започнете с вашето яйце със стайна температура (едно яйце направо от хладилника има риск от напукване).
  • Набодете черупката.
  • Оставете да заври малък съд с вода. Поставете яйцето си на лъжица и внимателно го спуснете във водата.
  • Варете 3 ½ минути за течащ жълтък.

Et voila! Сервирайте с хляб и масло, нарязани на войници - идеални за потапяне. Като алтернатива можете да сготвите твърдо сварено яйце и да го намачкате с майонеза за няколко прекрасни сарни или да го нарежете и сложите в здравословна салата. Просто сварете яйцето си за 10 минути и поставете в студена вода за още 10. След това можете да обелите.

3. Бургери

Домашно приготвените бургери са най-добрите. Това е просто факт. И е ТОЛКОВА нелепо лесно, че ви кара да се чудите защо изобщо сте ги купували. Тази рецепта ще обслужва четирима гладни фенове на бургер:

  • Нарежете на кубчета малък лук и го навършете в купа с 500 г телешка кайма и едно яйце.
  • Разточете сместа на четири топки и изравнете, за да направите бургер с форма на бургер.
  • Поставете в чиния и покрийте. Оставете в хладилника да стегне за около половин час.
  • Загрейте барбекюто (или скарата) и поставете бургерите върху (или в), като готвите около 15 минути, докато се приготвят. Обърнете се веднъж.
  • Сервирайте със сусам със сусам, салата и всякакви заливки, които желаете!

2. Фахитас

Забравете Стария Ел Пасо и неговата уморена група магарета - достатъчно е лесно да създадете свои собствени фахити. Нещо повече, можете да контролирате нивото на подправките, които влизате. Ето рецепта за двама:

  • Накълцайте лук, червен пипер и две пилешки гърди (на тънки ивици).
  • Сложете в купа с една чаена лъжичка червен пипер (и същото количество кимион, ако го имате) и малко сол и черен пипер и полейте с масло.
  • Сега, за да направите вашата салса: Накълцайте малко домати, лют пипер и кориандър, добавяйки сол и черен пипер и лайм или лимонов сок с малко масло и разбъркайте.
  • След като оставите за марината за няколко минути, гответе в предварително загрят тиган за около 10 минути, докато пилето се приготви.
  • Загрейте няколко тортили с брашно в микровълновата фурна.
  • Сервирайте с вашата домашна салса, настърган чедър, заквасена сметана и гуакамоле.

1. Спагети Болонезе

И накрая стигаме до царя на всички евтини и лесни ястия. Между другото, ако се интересувате да се възползвате от по-нататъшна лекота и евтиност, елате и се присъединете към 627 477 (и преброяващи) студенти, които вече са членове на нашия спестяващ пари клуб. Тъй като има толкова много от вас, можем да ви осигурим мега групови отстъпки и оферти за много неща от кино до пътуване, плюс имаме маса съвети и трикове за спестяване на пари. Регистрирайте се тук.

Както и да се върнем към това последно ястие - това, което е толкова хубаво в него е, че е още по-вкусно на следващия ден или замразено и изядено на по-късна дата - всички вкусове стават по-дълбоки и се смесват по-ефективно. Не забравяйте да направите голяма партида, когато готвите този италиански фаворит:

  • Кафяво 500гр телешка кайма.
  • Добавете нарязани гъби и варете в продължение на три минути.
  • Разбъркайте една или две счукани скилидки чесън и 400 г кутия нарязани домати заедно с ¼ пинта телешки бульон и смесени билки (по желание).
  • Оставете да заври и оставете да къкри 15-20 минути,
  • Междувременно сгответе спагетите (или други макарони по избор), отцедете и сервирайте отгоре с вашия сос болонезе отгоре.

О, и разбира се добавете сирене за допълнително YUM.

1/1 Десетте най-лесни ястия за ученици (или някой друг)

Десетте най-лесни ястия за ученици (или някой друг)

Коментари

Споделете вашите мисли и обсъдете големите проблеми

относно Независимият коментиране

Независими премиум коментари могат да бъдат публикувани от членовете на нашата схема за членство, Независима премия. Тя позволява на нашите най-ангажирани читатели да обсъждат големите проблеми, да споделят собствен опит, да обсъждат реални решения и др. Нашите журналисти ще се опитат да отговорят, като се присъединят към нишките, когато могат, за да създадат истинска среща на независим Premium. Най-проницателните коментари по всички теми ще бъдат публикувани ежедневно в специални статии. Можете също да изберете да получавате имейл, когато някой отговори на вашия коментар.

Съществуващите нишки с отворени коментари ще продължат да съществуват за тези, които не се абонират за Independent Premium. Поради огромния мащаб на тази общност за коментари, не сме в състояние да обърнем внимание на всяка публикация, но запазихме тази област в интерес на открития дебат. Моля, продължете да уважавате всички коментиращи и да създавате конструктивни дебати.

Абонирайте се за Independent Premium, за да маркирате тази статия

Искате да маркирате любимите си статии и истории, за да ги прочетете или препратите по-късно? Започнете вашия независим абонамент за Premium още днес.