Актуализирано на 6 май 2020 г. · 17 коментара

Може да получа комисионна, ако купувате чрез връзки в тази публикация. Не съм лекар; моля, консултирайте се с вашия лекар преди да промените вашата добавка или режим на здравеопазване.

В детоксикиращия чай от глухарче и коприва могат да се поставят до четири билки. Всеки от тях има различни свойства и ползи, не на последно място е детоксикацията. Една до две чаши от този студен (или горещ) чай е полезно да се пие всеки ден всяка пролет. Тази публикация разглежда свойствата на глухарче и коприва, както и на репей, хибискус и червена детелина. Ще ви хареса начинът, по който те прочистват черния дроб и стимулират други органи за подобряване на здравето и дори повишаване на имунната система. Ще ви покажа и как да направите голяма порция чай, отвара за една нощ, така че да имате достатъчно количество в хладилника си, за да ви издържи една седмица.

глухарче

Какво е отвара? Отварата означава, че варим корените, за да постигнем свойствата им. Ще видите, че този чай е едновременно отвара и инфузия: Две от билките се сваряват и след това продължават да стърчат цяла нощ. Другите две билки, които са листа (а не корени), са стръмни само.

Свойства на глухарче

Глухарче се бори с възпалението. Той намалява холестерола, нивата на кръвната захар и кръвното налягане и подобрява храносмилателната функция. Коренът прочиства черния дроб, а листът подпомага пикочните пътища. Глухарче може да се използва при ПМС. Глухарчето повишава нивата на енергия и имунната система за по-добро цялостно здраве.

Емблематичната билкарка Сюзън Уийд казва за ефектите на глухарчето върху имунната система: „Имунната система е мрежа от клетки и клетъчни продукти, която защитава организма срещу болестотворни организми като бактерии, вируси, паразити и ракови клетки ... Тинктура от корен от глухарче ( 20 капки, 2-3 пъти на ден) всъщност увеличава производството на интерферон, протеин, който инхибира размножаването на вируса и активира Т-клетките “(източник).

Чаят е най-древният начин за овладяване на съставките на дадена билка и по-икономичен начин да се насладите на ползите от нея. (Можете да намерите тинктурата тук .)

Свойства на коприва

Поддържам коприва в нашата билкова варачка целогодишно. През зимата момчетата отпиват от гореща смес от коприва, мента, люцерна и хибискус. (През пролетта приготвям тази смес с добавен хибискус за вкус, цвят и витамин С.)

Копривата хидратира тялото с богат минерален профил. Билката помага за намаляване на мукозния секрет, болки в ставите и сенна хрема. Копривата се занимава с екзема, подагра, анемия, проблеми с пикочните пътища и хронични заболявания като рак, диабет и СПИН. Копривата подобрява циркулацията, изхвърля токсините и спомага за повишаване на метаболизма и енергийните нива.

Свойства на репей

Една от любимите ми билки, репейът прочиства кръвта и черния дроб. Стимулира нежно бъбреците, лимфната система и имунната система. Може да помогне при екзема, акне и има антиейдж свойства за кожата. Репей се използва за лечение на подагра, рак, СПИН и диабет.

Свойства на червената детелина

Червената детелина е богата на хранителни вещества и силен пречиствател на кръвта. Червената детелина се използва за лечение на упорита спазматична кашлица (често оставаща от зимата), кожни проблеми, менопауза, костна плътност, язви, тумори и подобрява сърдечно-съдовото здраве. Чаят от червена детелина може да се използва като лек срещу настинка.

Удивително е, че всяка от изброените по-горе билки има противоракови свойства. Има повече от една причина да използвате ежедневно приготвяне на мощни, детоксикиращи билки.

Дитокс чай от глухарче и коприва от хибискус

Ако искате чайът ви да е ярък, розовочервен и със силни нотки на цитрусови плодове, горещо препоръчвам да добавите и хибискус! Хибискус е най-любимият ми билков чай ​​за пиене с лед. Моите момчета пият много повече уелнес билкови чайове, когато добавям плодовете на хибискус към сместа, както и повечето възрастни! Както вкусът, така и външният вид ни карат да помним (защото ни харесва!) Да пием ежедневната си варя. Леко подсладете за специално лакомство. Както може би знаете, хибискусът има много високо съдържание на витамин С и е отлично допълнение към ежедневната диета, подпомагайки имунната система и здравето на червата. (Намерете хибискус тук .)