ябълкова

Правене на пари с десерти: Истории за успех

Евген Полишчук (Федутинов) instagram: @ evgeniyafedutinovavk.com/janeshomebaking– Всичко започна с печене за роднини и приятели. Постепенно тя започна да качва снимки на своето печене в Instagram и започват да влизат поръчки. Направих първата си торта по поръчка на 13 октомври 2014 г., а малко по-рано започнах да правя макарони и кексчета. Можем да кажем, че бизнесът "ме намери сам", аз съм много [. ]

Супите са студени рецепти със снимки

Студена краставична супа с кисело мляко и лимон Сорбет от готвача на ресторант La Taverna Александър Журкина Снимка: Getty Images Съставки: Кисело мляко без добавки - 125 g Краставица - 150 g Сорбет лимон/лайм - 50 g Охладена скарида - 24 g Пресен джинджифил - 1 g Лайм лайм - 5 g Свеж портокалов сок - 5 g Петрошка - 1 g розово - 1 g Салата от крес - […]

барбекю кебап

Глазура от свинско филе Снимки: Дмитрий Байрак/dbstudio Време за готвене: 20 минути + време за ецване. Съдържание на калории: 454 kcal на 1 порция. За 4 порции: 4 свинско бонфиле (около 300 г всяка), 1 глава лук, 2 скилидки чесън, 1 ч.л. лимонова кора, 1 ч.ч. лимонов сок, щипка смлян кимион, кориандър и куркума, 1 с.л. л зеленчук [. ]

Pierre Duacan: диетични рецепти: Ducane диета

Снимка на цвекло: Представяне на сезона, луксозни хотели Ще ви трябват: · варено цвекло - 60 g · пресни краставици - 20 g · червена ряпа - 20 g · зелен лук - 10 g · яйце - 1 бр. - 1 g готово: · Сварете яйце и цвекло. · Смелете краставици, репички и част от цвекло. Поставяйки всичко [. ]

скорошни публикации

  • Правене на пари с десерти: Истории за успех
  • Супите са студени рецепти със снимки
  • барбекю кебап
  • Pierre Duacan: диетични рецепти: Ducane диета
  • За празничната трапеза: баница, салата и вълшебен десерт
  • Ресторант ден Кемерово рецепти част 3
  • Пикник, бургери, скара
  • Топ 9 храни, богати на фибри
  • Шоколад Линд
  • „С уважение“ - мляко от най-високо качество

Архиви

  • Март 2019 г.
  • Февруари 2019 г.
  • Януари 2019 г.
  • Декември 2018г
  • Ноември 2018 г.
  • Октомври 2018 г.
  • Септември 2018 г.
  • Август 2018 г.
  • Юли 2018 г.
  • Юни 2018 г.
  • Май 2018 г.
  • Април 2018г
  • Март 2018 г.

Категории

  • акасиария
  • астрология
  • Автоматичен
  • печене
  • блогове
  • тяло
  • марки
  • кариера
  • дизайн
  • десерти
  • detskoe-меню
  • диети
  • domashnee-xozyajstvo
  • домашни-заготовки
  • напитки
  • мода
  • модни новини
  • Фън Шуй
  • финанси
  • фитнес
  • приятелство
  • поддържане
  • коса
  • здраве
  • здраве-деца
  • хоби
  • интересно
  • календар-беременности
  • деца
  • знания
  • konkursy
  • косметология
  • kuxni-mira
  • грим
  • моето здраве
  • новости-красоти
  • обув
  • ответи-астролога-екстрасенса
  • домашни любимци
  • праздники
  • бременност
  • природа
  • психология-детей
  • псиксология-личност
  • rody-bez-problem
  • салати
  • сосове
  • супа
  • успех
  • свадебная-мода
  • svobodnoe-vremya
  • пътуване
  • vtoroe
  • сватба
  • женски-секрети
  • zhizn-podrostkov
  • Аквариумни риби
  • Бременност и раждане
  • Образование
  • Звездни родители
  • Интериор
  • Кухни по света
  • Новини
  • Други
  • Тайни
  • Съвет към майките

Искаш ли да ядеш? Яжте ябълка. Не искате ябълка? Така че не искате да ядете. Сигурно сте виждали такава шега в социалните мрежи или връзки във форума? И между другото, освен делът на усмивката, това твърдение носи здравословен дял от истината. Ако всички, които отслабваха, го слушаха, тогава проблемът с наднорменото тегло би бил без значение и местните текстилни фабрики биха спестили ролки от плат, произвеждайки само дрехи с малък размер. Представяли ли сте си вече как да пробвам нова рокля? Тогава ви съветваме да визуализирате, освен нови неща, лека вечеря с ябълки вместо обичайната чиния с пържени ребра. В крайна сметка, за да отслабнете, едно желание не е достатъчно. Нуждаем се от балансирана ябълкова диета за 3 дни и непоклатима сила на волята. И ако не можем да ви помогнем с възможността да постигнете целта, тогава не можем да говорим за ефективен метод за регулиране на теглото. Затова пригответе тетрадки, екологични ябълки от страната и голямо желание да отслабнете. Тръгваме към страната на самоусъвършенстването.

Ябълкова диета за 3 дни: тайни и тънкости

Този метод за отслабване е подходящ за всеки, който се нуждае от загуба на няколко килограма наднормено тегло и време, което да отдели. Освен това ябълковата диета се препоръчва на жени, които се отказват от тютюнопушенето и поради това те постоянно искат да ядат. Като правило, премахването на един лош навик носи в себе си и много други недостатъци. И наднорменото тегло не е единственият бивш пушач в черния списък. Добавете към това раздразнителност, влошаване на паметта и храносмилателни разстройства. Откъде дойде последният недостатък? Да, всички от един и същ навик да дъвчат нещо в замяна на пушене на такива любими, но забранени цигари. Тялото престава да се справя с огромното количество храна, постъпваща за храносмилане, метаболизмът е нарушен. Предварително протестираме на всички, които наскоро са решили да се откажат от пушенето и не свързват рязко повишаване на теглото с повишен апетит - пребройте всичко, което попадне в стомаха ви за един ден и разберете какво е заложено. Помните ли как казва поговорката за готвача?

  • Докторе, защо се оправям? Още от вечерята отказа. И от вечерята.
  • Опитвате ли всичко, което готвите?
  • Разбира се. Това е моята работа.
  • Направете това: единият опитва лъжица, вторият същият - в кофа. В края на деня вижте колко храна има в кофата.

Трябва ли да кажа, че за деня готвачът трябваше да яде мимоходом половината кофа с всякакъв вид храна? И ние също - добавяме тежест поради безкрайни закуски. Между другото, ако жените заместват бисквити и чипс за ябълки, тогава няма да има излишно тегло. Но ако стрелката на везните вече е извън скалата, отслабването ще помогне. същите ябълки. И за някакви три дни. И така, запишете менюто.

Меню от ябълкова диета

Сутрин, под мрънкащото мърморене на стомаха, приготвяме домашно приготвени мюсли. За целта смесете супена лъжица стафиди, настъргана ябълка, 30 грама овесени ядки и чаша нискомаслено мляко. Нека варим (по това време можете да изпиете чаша чай или кефир). Хранене бързо и с удоволствие. Този път обядът ще бъде истинско разочарование за гладно тяло. Заради храната - една ябълка. Можете да пиете и кисело мляко. (Изглежда, че е време да наречем нашата диета ябълково-кефирен). Следобед си пържим палачинка, направена от едно яйце, 6 супени лъжици нискомаслено мляко, 30 грама пшенично брашно, канела, сол и заместител на захарта. Като пълнеж нарежете ябълката на ситно. Ако сте имали време да изядете палачинка, преди да нарежете плънката, можете да сдъвчете ябълката за десерт. Погледнете опаковката с айран в хладилника? Можете да си налеете чаша. Въпреки че е по-добре да се прави с вода. Можете да изядете само половината ябълка за лека закуска (дайте втората част на дома си, или няма да забележите себе си как да дъвчете останалото) и 100 грама нискомаслено кисело мляко. И не се мръщи. Обещаваме ви наистина кралска вечеря. И ето го. Дългоочакваната вечеря. Пригответе си 40 грама кръгъл ориз. Добавете в него половината нарязан банан и натрошена ябълка. Много вкусен? Можете да пиете всичко с билков чай ​​или кисело мляко.

Ябълково-кефирен тридневен хранителен режим

И ето обещаната ябълково-кефирна диета. Минете ще бъде много по-трудно от обичайното, ябълка. Факт е, че можете да ядете само ябълки и да пиете. нали, кисело мляко. Изчислението е съвсем просто: една ябълка изисква половин чаша кефир с ниско съдържание на мазнини. Трябва да повтаряте това хранене 5-6 пъти на ден. Ако наистина искате да пиете, изпийте малко вода. Но ще бъде по-добре, ако гладуващият мъж ще управлява течността, която е в ябълките и киселото мляко. Това ще улесни изтеглянето на натрупаната течност в тялото. И с него, и килограми.

Тридневна диета на ябълков сок

Има и друга възможност да отслабнете, когато помагате на ябълки. По-точно - пресен ябълков сок. Продължава толкова, колкото и последния път. Три дни. Но можете да свалите до три килограма. И всичко това, защото няма какво да се яде. Абсолютно. Просто изпийте сока. И тогава - строго по час. Първата чаша може да се изпие в 8 часа сутринта. Следваща - след два часа. И така нататък. В резултат на това за един ден трябва да изпиете седем чаши сок (последният прием в 20.00). Преди да си легнете, вземете топла вана, просто не използвайте сапун и душ гелове. Тъй като този метод за отслабване е сложен, той не може да стигне до края на всички. Освен това хората, страдащи от заболяване на червата, могат да получат обостряния. Не страдайте от болка и глад. Чувствам се зле? Хвърлете диета. Здравето е по-скъпо. Бих искал да завърша статията с оптимистична нотка. А именно - пожелайте всички хармонии за отслабване в душата. В края на краищата няма значение колко тежите. Основното е как се чувствате. И ако личният ви живот се формира от завистта на приятели, тогава може би не трябва да отслабвате? Съветваме ви да прочетете: