Здравей, здрав приятел,

детокс

Миналата седмица бях интервюиран и публикуван в национално издание „Парад“. Хареса ми темата, в която ме питаха, може би сте чели или наблюдавали тенденцията в спора около бременна знаменитост, рекламираща чай за детокс за подуване на корема. Тази знаменитост, Амбър Роуз, очевидно е платен рекламодател за марката Flat Tummy Co. и беше взривена за публикацията в социалните медии. Разбирам шума, изглежда, че всеки влиятелен човек ще рекламира всеки продукт в наши дни за проверка на заплащането.

Винаги оценявам сапунена кутия, на която да проповядвам относно храненето, здравето и здравето. Parade.com получава над 800 000 посетители на месец, така че тази огромна платформа е особено вълнуваща възможност!

Продължете да четете по-долу, за да получите пълното интервю и кликнете тук, за да прочетете действителната публикация!

Парад: Преди всичко, защо някой би се интересувал от пиенето на чай за детоксикация?

Кристал: Страхотен въпрос! За да разберем детоксикиращия чай, първо трябва да разберем необходимостта от детоксикация. Телата ни са ежедневно бомбардирани с лудо количество токсини; постоянно сме изложени на замърсители на околната среда, тежки метали, консерванти, пестициди и синтетични химикали. Когато вдишваме и поглъщаме тези токсини, те се съхраняват в нашите тъкани и клетки в цялото тяло и влошават здравето ни. Съвременното токсично натоварване става прекалено голямо, за да се справят телата ни, така че актът на „детоксикация“ е съвест на усилията за подпомагане на черния дроб, жлъчния мехур, бъбреците и лимфната система, така че те да могат да елиминират тези токсини според плана.

Парад: Какво точно представлява чай за детокс? Бихте ли посъветвали да го пиете, дори ако не сте бременна? Защо или защо не?

Кристал: Детокс чайовете датират от древната китайска медицина, те са били направени от естествени и органични билки и подправки, които имат за цел да прочистят тялото ви от вредните токсини. Те могат да се използват медицински като детоксикация на черния дроб, като слабително или дори терапевтично за разрешаване на хранително отравяне и спиране на алкохол или наркотици. Днешните чайове за детоксикация обикновено не достигат по качество до тези на нашите предци; много от тях съдържат прекомерно количество кофеин или листа от сена, което е естествено слабително средство, използвано за придвижване на отпадъците през храносмилателния тракт много бързо. По-голямата част от тези чайове съдържат некачествени съставки, които предимно действат като опасно слабително и диуретично средство. Това може да доведе до дехидратация, диария и дискомфорт в корема. Въпреки че все още съществуват реномирани специалисти и марки чай, повечето са просто маркетингов трик, който се хвали с бърза загуба на тегло, за да спечели бързо. Поради тази причина не бих препоръчал да се пият детоксикиращи чайове, бременни или не, без консултация с квалифициран медицински специалист или специалист по хранене.

Парад: Flat Tummy Co рекламира в instagram "органичен чай за бременност" - какви са вашите мисли за това? Безопасно ли е да се пие по време на бременност и кърмене, както твърди знаменитост?

Кристал: Като дипломиран диетолог бях обучен да внимавам, когато става въпрос за препоръчване на билки на бременна жена, кърмещи майки и деца. Така че, детокс чай не би бил моята препоръка, ако бременна мама дойде при мен с оплаквания от запек, лошо храносмилане и гадене. Тук влиза в действие диетата и концепцията „храната е лекарство“! Важно е да погледнете какво консумира мама, да оцените приема на хранителни вещества (или липсата им) и да препоръчате висококачествени мултивитаминни и други пълноценни хранителни разтвори. Ако запекът е проблем, вероятно бих препоръчал безопасен пробиотик и магнезиев цитрат. Ако мама се занимава със сърдечни изгаряния, тя може да помисли за храносмилателни ензими и за гадене, пресен джинджифил във филтрирана вода може да бъде спасител на живота! Филтрираната вода с лимон и други органични зеленчукови, плодови или билкови настойки е най-добрата натурална детокс напитка за консумация!

Парад: Одобрен ли е този продукт от FDA? Одобрени ли са детокс чайове от FDA?

Парад: Ако тези продукти не са безопасни или одобрени, как могат да бъдат продавани и насочени към бременни жени?

Кристал: Моят съвет към вас е да не се продавате от хвалебствените маркетингови или известни препоръки и да го пазите в безопасност, като го правите прост. Яжте чиста диета, пълна с органични продукти, постни протеини и здравословни мазнини. Изпийте вкусната си вода за детоксикация, направена с нещо като ананас джинджифил и босилек, и вземете висококачествен мулти-витамин, така че да се уверите, че вие ​​и вашето мъниче получавате микро хранителните вещества, необходими за процъфтяването!

Надявам се интервюто да ви е харесало! Искам да добавя, че всички висококачествени хранителни вещества, които препоръчвам и продавам на моя уебсайт, са GMP сертифицирани и подкрепени от науката. Моето обещание за вас е, че ще продължа да изследвам и да обсебвам качеството и винаги само да препоръчвам и подкрепям най-доброто от най-доброто!