диабет

Хипергликемия се появява, когато хората с диабет имат твърде много захар в кръвта.

Хипергликемията не трябва да се бърка с хипогликемия, която е, когато нивата на кръвната захар станат твърде ниски. Трябва да се стремите да избягвате да прекарвате дълги периоди от време с високи нива на глюкоза в кръвта.

Какво е хипергликемия?

Хипергликемията, терминът за изразяване на висока кръвна захар, е определена от Световната здравна организация като:

  • Нивата на кръвната захар по-големи от 7,0 mmol/L (126 mg/dl) при гладуване
  • Нивата на кръвната захар по-големи от 11,0 mmol/L (200 mg/dl) 2 часа след хранене

Въпреки че нивата на кръвната захар над 7 mmol/L за продължителни периоди от време могат да започнат да причиняват увреждане на вътрешните органи, симптомите може да не се развият, докато нивата на кръвната захар надвишава 11 mmol/L

Какво причинява хипергликемия?

Основната причина за хипергликемия обикновено е от загубата на клетки, произвеждащи инсулин в панкреаса, или ако тялото развие резистентност към инсулин.

По-непосредствените причини за хипергликемия включват:

Какви са симптомите на хипергликемия?

The основни 3 симптома на високи нива на кръвната захар са повишено уриниране, повишена жажда и повишен глад.

Високите нива на кръвната захар също могат да допринесат за следните симптоми:

  • Редовно/над средното уриниране
  • Слабост или чувство на умора
  • Загуба на тегло
  • Повишена жажда
  • Замъгляване на зрението

Хипергликемията е името, дадено за високи нива на глюкоза в кръвта. Diabetes UK изброява стойност над 8 mmol/L, взета поне 2 часа след последното хранене, като по-висока от нормалната. Клиниката Mayo отбелязва, че признаците на висока кръвна захар може да не се появят, докато нивото на кръвната захар не се повиши над 11 mmol/L.

Признаците, че кръвната Ви захар е висока, могат да включват чувство на жажда, нужда от често уриниране, чувство на умора и отпадналост, чувство на глад, въпреки че сте яли наскоро и не можете да мислите така ясно, както обикновено.

Ако нивата на кръвната захар се повишат, без да се лекува адекватно, могат да се развият следните симптоми: дъх с плодов мирис - ако се повишат и нивата на кетон, гадене или дори. кома. Съществуват редица фактори, които могат да доведат до високи нива на кръвната захар.

Американската диабетна асоциация изброява следните причини:

  • Недостатъчно лекарства за диабет, за да се справи с приема на въглехидрати
  • Неучастие в планирано учение
  • Страдащи от заболяване или инфекция
  • Преминаване през стрес

Ненатоварващата дейност, като ходене, може да помогне за намаляване на нивата на кръвната захар. Хората, приемащи инсулин, може да се наложи да увеличат дозата си на инсулин. Корекциите на инсулина трябва да се извършват само с одобрението на вашия здравен екип. Ако не сте сигурни, първо се свържете с тях.

Ако често получавате високи нива на кръвната захар, уговорете да обсъдите с Вашия лекар как да управлявате кръвната си глюкоза.

Сериозна ли е хипергликемията?

Хипергликемията може да бъде сериозна, ако:

  • Нивата на кръвната захар остават високи за продължителни периоди от време - това може да доведе до развитие на дългосрочни усложнения
  • Нивата на кръвната захар се повишават опасно високо - това може да доведе до краткосрочни усложнения

В краткосрочен план

Краткосрочните усложнения на много високи нива на кръвната захар включват кетоацидоза и хиперосмоларен хипергликемичен некетотичен синдром.

Кетоацидозата е опасно усложнение, което засяга предимно хора с диабет тип 1, но може да засегне и някои хора с диабет тип 2, които са зависими от инсулина. Рискът от кетоацидоза става значителен, ако нивата на кръвната захар се повишат над 15 mmol/l (270 mg/dl)

Съществува по-висок риск от кетоацидоза, ако се пропусне доза инсулин или по време на периоди на заболяване

Опасно усложнение, известно като хиперосмоларен хипергликемичен некетотичен синдром, може да засегне хората с диабет, ако нивата на кръвната захар останат много високи, над 33 mmol/l (600 mg/dl) за продължителен период от време.

В дългосрочен план

Редовното наличие на високи нива на глюкоза в кръвта за дълги периоди от време увеличава риска от настъпване на увреждане на органи, което може да доведе до здравословни проблеми, които обикновено се наричат ​​дългосрочни усложнения на диабета

Опитайте се да се държите възможно най-близо до целта на HbA1c от 48 mmol/mol (6.5%), тъй като това ще намали шансовете за развитие на усложнения на диабета.

Когато се стремите да постигнете или да се доближите до тази цел, уверете се, че не се излагате на висок риск от редовни или тежки хипос.

Как да избегнем и да се справим с хипергликемията?

Минимизирането на продължителното излагане на високи нива на кръвната захар е една от ключовите цели на контрола на диабета

Тестването на нивата на кръвната захар ще помогне за управление на хипергликемия. Хората, които приемат инсулин, могат да приемат допълнително инсулин. Вземете обаче допълнително инсулин само ако Вашият лекар се радва да го направите, тъй като грешните изчисления могат да доведат до опасно ниски нива на кръвната захар.

Диабет в Обединеното кралство съветва хората с диабет тип 1 да тестват за кетони, ако нивата на кръвната захар се повишат над 15 mmol/l или се появят признаци на кетоацидоза. Свържете се с вашия здравен екип, ако присъстват високи нива на кетони.

Ако нивата на кръвната захар останат високи за дълги периоди от време, свържете се с вашия здравен екип за съвет.

Хората, които използват Програма с ниско съдържание на въглехидрати, са постигнали загуба на тегло, подобрен HbA1c, намалени лекарства и ремисия на диабет тип 2.

Вземете инструментите, от които се нуждаете, за да успеете.
Използва се в NHS.