Събота, 24 април 2010 г.

Тази диета се дава на сърдечно болни, които се нуждаят от бързо отслабване преди байпас хирургия.

коментар Моята

1/2 сок от грейпфрут или неподсладен грейпфрут
2 яйца всеки стил
2 филийки бекон

1/2 сок от грейпфрут или неподсладен грейпфрут
Салата с всякакъв вид дресинг
Месо, всякакъв вид, всякакъв стил всякакво количество

1/2 сок от грейпфрут или неподсладен грейпфрут
Месо, всякакъв вид, всякакъв стил, всякакво количество, риба може да бъде заместена
Зеленчукови, всякакви зелени или червени (варени в масло или всякакви подправки) или
Салата по-горе
Кафе или чай, една чаша

Чаша доматен сок или обезмаслено мляко

1. На всяко хранене можете да ядете, докато се наситите и вече не можете да ядете.
2. Не изключвайте нищо от диетата. Особено не пропускайте сланина на закуска или салати.
това е комбинацията от храни, които изгарят мазнините.
3. Грейпфрутът е важен b/c, той действа като катализатор, който стартира процеса на изгаряне.
4. Намалете кафето. Той влияе на инсулиновия баланс, който възпрепятства процеса на изгаряне.
5. Не яжте между храненията. Ако ядете комбинацията от предложени храни, няма да останете гладни.
6. Диетата напълно премахва захарите и нишестето, които са липиди и образуват мазнини. Мазнините не образуват мазнини. Помага да го изгорите, за да можете да пържите храната в масло и да използвате маслото щедро върху зеленчуци.
7. Не яжте десерти, хляб, бели зеленчуци или сладки картофи. Можете да удвоите или утроите своите помощи за месо, салати или зеленчуци. Яжте, докато не сте пълнени. Колкото повече ядете правилната комбинация от храна, толкова повече губите.
8. Можете да свалите 10 кг за 10 дни. Няма да има загуба през първите 4 дни, но вие ще загубите 5 lbs на 5-ия ден и след това ще губите 1 1/2 lbs на всеки 2 дни, докато не сте там, където искате да бъдете.

Всички безалкохолни напитки трябва да са без диета и без кофеин. Може да нямате бял лук, картофи или целина. Може да имате чушки, репички, краставици, червен лук, зелен лук, спаначен лист, броколи, моркови, домати, зеле и маруля.

** Важно: Останете на диета 12 дни; Спрете за 2 дни и започнете отново за 12 дни. Повторете този цикъл, докато целта ви бъде постигната. **


Някой ми даде тази "диета" Исках да знам дали някой е виждал това или го е правил ? Просто исках да разбера дали работи?