1.3.2016 г. от Скот Джонсън

инсулинов

Калкулаторът на инсулина ви помага да изчислите точното количество инсулин или въглехидрати за корекция или хранене. За да го използвате по най-добрия начин, е важно да осигурите правилните настройки.

Време е за обяд. Вашата кръвна захар е 165 mg/dl (9,2 mmol/L). Очакват ви голяма порция пица, торба чипс и студена диетична кола. Колко инсулин приемате?

Ако носите инсулинова помпа, вероятно вече използвате инсулинов калкулатор (те често са вградени), за да инжектирате правилното количество инсулин за корекции и хранене. Можете да останете да четете, но тук няма много нова информация за вас. Ако обаче използвате инжекции (спринцовки или писалки), както повечето хора с диабет, тогава се придържайте. Тази статия трябва да бъде полезна.

Какво по дяволите е болус?

Така че нямате (или искате) инсулинова помпа, но се обзалагам, че имате смартфон.

Какво означава това?

Това означава, че трябва да се срещнете с инсулиновия калкулатор на mySugr. Това е модул, интегриран в приложението mySugr, който помага с вашите дози инсулин (Забележка: В момента mySugr Insulin Calculator е одобрен за употреба в Европа). Btw. Инсулиновите калкулатори са известни още като болусни калкулатори.

Но какво, по дяволите, е „болус“, ще попитате? Страхотен въпрос.

В нашия случай болусът е единична доза инсулин, дадена наведнъж. С други думи, това е вашият изстрел по време на хранене или изстрел, за да се определи висока кръвна захар. mySugr’s Insulin Calculator (Bolus Calculator) изследва всички разхвърляни числа, които участват, и след това препоръчва точна доза инсулин.

По време на хранене е супер лесно. Измерете кръвната си захар, кажете на инсулиновия калкулатор на mySugr за вашите въглехидрати, а ние ще направим останалото. Ние дори ще следим вашия активен инсулин (наричан още инсулин на борда или IOB). Всичко, което трябва да направите, е да наберете дозата и да я приемете.

Никога не сте чували за активен инсулин? Това е концепция, която помага за намаляване на хипопотоките, причинени от подреждането на инсулин. Ще го обясним по-подробно по-долу.

Първи стъпки с Bolus Calculator

Преди да използвате болусния калкулатор за първи път, ще трябва да въведете някои подробности за това как работи вашият диабет. След като въведете всички тези настройки, няма да е необходимо да се забърквате отново с тях, освен ако нещо не се промени. Има и куп термини и фрази, които може да са нови за вас, но не се притеснявайте; ще обясним всичко.

Стъпка 1: Настройте основите

Инсулин

mySugr’s Insulin Calculator работи само с бързодействащи болусни инсулини. Тук ще намерите списъка със съвместими инсулини и трябва да изберете типа, който използвате.

Продължителност на активния инсулин

Тук говорим за активен инсулин (известен също като инсулин на борда или болус на борда). Когато приемете доза инсулин, той остава в системата ви известно време. Той започва да работи след малко (около 30-45 минути), достига връх след по-дълго време (около 90 минути) и виси в тялото ви (продължава да понижава кръвната захар) с часове.

Ако приемете друга доза инсулин, преди последната ви доза да приключи, трябва да направите математика, за да разберете колко от този стар инсулин е останал (и все още понижава кръвната захар). Звучи сложно, нали? Напълно е така. Но също така е напълно важно.

Ако не го направите, може да подреждате инсулина си или да приемате повече от необходимото. И какво се случва, когато приемате повече инсулин, отколкото ви е необходим? Това е вярно. Ниска кръвна захар.

Как да разберете продължителността на активния инсулин

Можете да разберете защо има смисъл да знаете колко дълго действа инсулинът в тялото ви. Ние наричаме това Продължителност на активния инсулин. Ако не знаете какво да въведете тук, ще искате да се консултирате с Вашия лекар. Можете също така да го разберете сами, с малко време и търпение.

Следващият път, когато трябва да коригирате леко висока кръвна захар, проследете колко дълго вашият корекционен изстрел (или болус) продължава да понижава кръвната Ви захар. Започнете да проверявате кръвната си захар на всеки 30 минути след първите няколко часа и след като се стабилизирате, ще имате продължителността на активния си инсулин.

Важно е да сте сигурни, че няма стар инсулин от предишен изстрел (или болус), за да се забъркате с експеримента си, а също така има смисъл да повторите това упражнение няколко пъти, за да сте сигурни, че получавате точно четене на ситуацията. А от съображения за безопасност проверете резултатите си с Вашия лекар.

Прецизност

Искате ли да дозирате инсулина си в десети (0,1), половината (0,5) или пълни (1) единици?

Кажете ни тук и ще се погрижим вашите препоръки за дози да излязат така. Може да ви се стори глупав въпрос, който да зададете, но ако използвате спринцовка с маркировки за цели единици, може да е разочароващо да получите предложения за десета от единицата.

Стъпка 2: Настройте Carb на инсулиново съотношение

Може би мислите за своя инсулин и хранене по много по-голям начин. Например, „това е сандвич с четири единици“ или „Ще ми трябват поне десет единици за това ястие“, например. Но трябва да свършим работата от обратната посока, за да разкрием част от уравнението.

Ако броите въглехидратите в грамове, трябва да знаем колко работа може да свърши една единица инсулин. С други думи, колко въглехидрати можете да изядете за една единица инсулин? Ако броите въглехидратите по борси, ние ще попитаме колко единици инсулин приемате за една борса.

Например, ако броите 15 грама въглехидрати като един обмен (конфигуриран в настройките) и също така ще вземете една единица за това, тогава съотношението ви въглехидрати към инсулин е 1. Ако не знаете съотношението на въглехидратите към инсулина (s) ), започнете с разговор с Вашия лекар.

Той или тя може да ви помогне да намерите добро място за започване и можете да направите някои тестове за фина настройка на настройката. Възможно е да имате различни съотношения по различно време на деня, които можете да зададете тук според нуждите.

Стъпка 3: Задайте своя фактор за корекция на инсулина

Тази настройка също така говори за това колко работа може да свърши една единица инсулин, но тук разглеждаме по-скоро понижаване на кръвната захар, отколкото покриване на храната. Питаме колко 1 единица инсулин понижава кръвната Ви захар?

Отново може да имате различни фактори по различно време на деня, които можете да зададете тук според нуждите. Както при другите настройки, ако не сте сигурни за това, говорете с Вашия лекар. Той или тя може да ви помогне да намерите добро място за започване и можете да направите някои тестове за фина настройка на нещата.

Всъщност е лесно да тествате своя корекционен фактор, докато тествате продължителността на активния си инсулин, както е описано по-горе. С това бихте проследили колко БГ точки ви пада единица инсулин (Корекционен фактор на инсулина), както и колко време отнема на тази единица да спре да работи в тялото Ви (Продължителност на активния инсулин).

И, както е описано по-горе, е умно да повторите този експеримент няколко пъти, за да получите точен прочит на ситуацията, отново, като сте сигурни, че няма стар инсулин наоколо, който да пречи на експериментите. И отново, от съображения за безопасност, проверете резултатите си с Вашия лекар.

Достъп до настройките на калкулатора на болуса

Можете да намерите и настроите някоя от тези настройки чрез менюто. Използвайте елемента от менюто „Профил и настройки“, след това полето „Инсулинова терапия“ и ще видите полето „Настройки на калкулатора на болуса“.

Как да използвате инсулиновия калкулатор

След като настройките ви бъдат запазени, използването на болусния калкулатор е много лесно. Въведете кръвната си захар и/или въглехидрати, след което натиснете бутона за изчисляване.

Активният инсулин е наистина важен, така че може да бъдете помолени да потвърдите, че не сте забравили да регистрирате скорошни снимки (ако сте ги регистрирали, болусният калкулатор автоматично ще включва всеки активен инсулин в изчислението).

Цифрата 5:00 в примера за потвърждение по-горе се основава на настройката за продължителност на активния инсулин. Ако настройката за продължителност на активния инсулин е нещо различно, вместо това ще видите това. Ето как работят двата бутона:

  • Отказ - ако изведнъж си спомните скорошен изстрел, който сте забравили да влезете, това не е проблем. Отменете тук и добавете нов запис за него. В новия екран за въвеждане докоснете полето „Време“, за да настроите времевия печат обратно към момента, в който сте направили този кадър (това е същата техника, която бихте използвали, за да направите всички записи отзад), въведете подходящите подробности и го запазете. След като казахте на mySugr за този инсулин, можете отново да започнете текущото си изчисление на болуса (чрез създаване на друг, текущ, нов запис) и каквато и част от този изстрел да остане (въз основа на настройката за продължителност на активния инсулин) ще бъде включена в изчислението.
  • продължи - това потвърждава, че нямате активен инсулин на борда и можете да продължите с изчислението на болуса.

За да продължите, докоснете отново бутона на калкулатора на болуса, за да приемете предложената доза инсулин. Ще видите, че уредите автоматично се преместват в съответните инсулинови полета и можете да попълните всички допълнителни подробности. Запазете записа със зелената отметка (горния десен ъгъл) или бутона за запазване (в долната част на екрана).

Ще запишем всичко и ще започнем да проследяваме вашия активен инсулин за бъдещи изчисления на болуса. Ето го. Прецизна, персонализирана доза инсулин, изчислена само за вас.

Защо не е наличен болусният калкулатор на mySugr в моята държава?

Модулът за болусен калкулатор на mySugr е медицинско изделие от клас II на риск. Това е по-нагоре по регулаторната стълба от одобрените ни в момента продукти и изисква допълнителен преглед от властите на всяка държава, преди да можем да го пуснем. Понастоящем имаме одобрение за употреба в Европа и нашият регулаторен екип работи, за да го направи достъпен в повече държави.

Обобщавайки

Надявам се, че сте забелязали по-лесно дозиране на инсулин и можете да видите, че да разберете колко инсулин да приемате, не трябва да бъде такава болка. mySugr може да ви помогне да го направите прецизно, безопасно и без много работа.