костюми

Диетата на Кайли Дженър ви показва как да влезете във форма на бански костюм. Кайли Дженър има една голяма диета, която научи от по-голямата си сестра Кендъл. Пие се Fit Tea Detox за отслабване. Виждайки успеха в моделирането, който постига сестра й, Кайли решава да спазва диетата на сестра си. Така че, Кайли сега пие чай, защото е работил толкова добре за Кендъл. Всъщност Detox Tea е хит както на семействата Jenner, така и на Kardashian.

В Instagram Кайли казва:

Не можах да напусна къщата без моята Fit Tea Detox.

Fit Detox чай

Целта на детокс чая, като цяло, е да изчисти черния дроб и дебелото черво. Това са двата филтриращи органа на тялото. Fit Tea има допълнителна полза - изгаряне на мазнини! Ето защо Kardashians & Jenners обичат тази марка.

Кайли за въглехидратите

Независимо дали се готви за фотосесия или просто убийствено селфи, Кайли намалява въглехидратите. Дори когато намалява, Кайли търси начини да яде храна, която харесва. Така, тя избира храни с високо съдържание на фибри, които имат добър вкус. Храните с високо съдържание на фибри ви позволяват да ядете неща с вкус, но с по-малко калории. Влакнести храни не се превръщат в мазнини. Въглехидратите, без много фибри, го правят.

Диета за чай, грозде и ориз

Кайли представи на света диетата с чай, грозде и ориз през 2015 г. Кайли записа (Instagram), казвайки, че обича тези 3 неща: годен чай, грозде и ориз. Fit Tea се използва за детоксикация и отслабване. Гроздето е с високо съдържание на естествена захар, но фибрите от кожата забавят храносмилането. Оризът, особено който жълтият вид купува Кайли, е пълен с фибри.

Но, Жълт ориз? Да. Това е единственият вид ориз, който Кайли казва, че участва:

Харесвам жълт ориз. Готвите го 15 минути и има добър вкус.

Вредна храна

Когато не е на диета, Кайли изповядва в социалните мрежи, че обича нежелана храна. Докато сестра й Кендъл е известна със сладки зъби, Кайли казва:

Имам слабост към пържените картофи.

Кайли Дженър Диетичен Snapchat

Въз основа на Snapchat на Kylie Jenner, ето как изглежда нейната диета. Чрез публикации от нейния Snapchat @Kylizzlemynizzl, това, което Кайли яде, включва:

Закуска

На закуска Кайли яде препечен хляб от авокадо, овесени ядки, гевреци и вафли. Тя публикува снимки на всички тези храни, включително тост от авокадо с пилешки ленти (здравословни мазнини + въглехидрати + протеин) тук:

Както повечето от нас, Кайли признава, че тайно обича бекон. Всъщност тя не може да спре да изповядва любовта си към нея, особено по време на закуска.

Какво има за обяд?

В скорошно интервю за Glamour Кайли казва, че любимият й обяд е:

Био сок и салата от кейл. И не мога да напусна къщата без моята Fit Tea Detox.

Кайли също рекламира любимата си марка Fit Tea като предпочитана напитка. Дори по време на обяд тя пие чай. В крак с Кардашианците Кайли Дженър също беше забелязана да пие чай Lyfe. Тя също обича салата, като любимият й е салата от пиле и зелено биене.

Кайли казва, че не може да изкара ден без едно нещо: „Пресовани сокове.“ От органично пресования сок до смутитата, тя обича всичко. За обяд „King Kylie“ също обича да яде мексиканска храна, особено такос и гуакамоле.

Вечеря

За вечеря Кайли яде много здравословни, домашно приготвени ястия. Тя инсталира или Snapchat много от тези ястия. Основните й продукти са: пиле, риба, зеленчуци и ориз. Едно хранене беше макаронени изделия с лимонов бекон, рукола. В този Snapchat Кайли казва, че е яла: Ориз, пържен със скариди, аспержи и пиле Терияки.

Диетата на Кайли Дженър трябва да е в крак с нейното отношение в движение. Бургерите са една от любимите й храни. Но нейният абсолютен фаворит: пържени картофи. Ето снимка от неотдавнашното й парти за стартиране на устни. На нея се виждат бургери, но в чинията й също имаше пържени картофи!

Тя често публикува ястия от два популярни суши ресторанта в Лос Анджелис: Sugar Fish и Mr. Chao. Пресната риба, опаковките от водорасли и зеленчуците е начинът, по който трябва да се върви!

Кайли Дженър Напълняване

Кайли Дженър качи 15 килограма през 2015 г. След като отиде на лекар, тя разбра, че наддаването й се дължи на алергия. Кайли Дженър разбра, че има непоносимост към лактоза. За да реши това, тя вече пие бадемово и соево мляко, вместо краве мляко. От време на време обаче Кайли все още обича да яде сирене!

За да отслабне, тя избягва изцяло млечните продукти. Кайли се тревожи от идеята, че не може да яде сирене, когато се опитва да отслабне. И все пак, за да успее да отслабне, тя трябва да извади напълно млечните продукти. Това позволява на тялото на Кайли да намали възпалението. Възпалението кара тялото ви да задържа колкото се може повече водно тегло. Без млечни продукти Кайли може да влезе във формата на бански костюм!

Алергия на сестра Хлое

Сестрата на Кайли, Хлое, също разбра за хранителна алергия. Khloe е алергичен към кокосово масло. Кайли казва:

Беше го използвала, за да готви всичко!

След като изпусна кокосовото масло от диетата си, поради алергията, Хлое бързо отслабна с 15 килограма. Признаците на алергия към дървесни ядки, откъдето произлизат алергии към кокосови орехи, включват коремни спазми, гадене, сърбеж в устата/носа/гърлото и задух.

Кайли Дженър Отслабване

Кайли Дженър тежи 125 паунда или 56 кг. Когато Кайли напълня през 2015 г., тя достигна до 140 паунда или 63 кг. Това се дължи на нейната хранителна алергия към лактоза и стрес в отношенията. С по-добра диета (по-горе) и тренировката си, Кайли Дженър отслабна и се върна на 56 кг.

Кайли Дженър Височина

Височината на Кайли Дженър е 5 ′ 6 ″ или 168 см, което я прави с 4 инча по-ниска от сестра си Кендъл. По този начин тя е известна като по-ниската, но по-крива от сестрите. Понякога те носят подобни тоалети, като когато празнуват своите 19 и 20 рождени дни. Друг път Кайли щраква свои снимки, показвайки извивките си, като в този бански костюм.