Жлъчният мехур е малък орган с форма на круша от долната страна на черния дроб, който се използва за съхранение на жлъчка. Когато частично усвоената храна преминава от стомаха в тънките черва, жлъчният мехур изхвърля жлъчката, за да подпомогне храносмилането. Камъни в жлъчката, най-често срещаният тип жлъчни проблеми се появяват, когато жлъчката съдържа твърде много холестерол. Излишъкът от холестерол причинява образуването на камъни в жлъчката. Повече хора развиват камъни в жлъчката при поглъщане на диета с високо съдържание на мазнини. Разберете диетата, която трябва да се спазва след операция на жлъчния мехур.
Камъните в жлъчката са по-чести при жените, отколкото при мъжете. Често жлъчнокаменната болест е свързана със сърдечно-съдови и ракови усложнения. Първоначално се предписват хено и урсодезоксихолеви киселини (жлъчни соли) за разтваряне на холестероловите камъни. Статините и други лекарства, участващи в метаболизма на холестерола и жлъчката, също се предписват за лечение на заболяване на жлъчния мехур и за предотвратяване на по-нататъшното образуване на камъни в жлъчката.
Диета на жлъчния мехур
Хората, страдащи от заболяване на жлъчния мехур, трябва да спазват диета с ниско съдържание на мазнини за здравословен начин на живот. Жлъчката от жлъчния мехур е необходима за правилното усвояване на мазнините. Когато няма жлъчка или не се получава достатъчно жлъчка от жлъчния мехур, мазнините от храната не могат да се усвоят правилно и кара човек да се чувства зле или да причини диария. Следователно дългосрочната диетична терапия е силно препоръчителна за хора, претърпели операция на жлъчния мехур. Ако жлъчният ви мехур е болен, диетата с ниско съдържание на мазнини намалява стимулацията на органа и позволява на жлъчния мехур адекватна почивка. Този хранителен план също помага за предотвратяване на болезнени спазми на жлъчния канал.
От друга страна, камъните в жлъчката са твърд калций или жлъчни пигменти, които се образуват поради излишния холестерол в жлъчката. Въпреки че диетата сама по себе си не може да свие съществуващите камъни, тя може да помогне на малките да се отделят в червата. Вземете по-нишестени храни като кафяв хляб, зърнени храни и ориз, ако имате проблеми с жлъчния камък. Също така добавете повече зеленчуци и плодове към вашата диета за фибри. Нарежете рафинираните храни и мазното червено месо, тъй като това може да доведе до допълнителни усложнения.
Диета с ниско съдържание на мазнини и жлъчен мехур
Холестеролът играе основна роля при заболявания на жлъчния мехур. Жлъчката на затлъстелите хора е пренаситена с холестерол, което води до растежа на камъни в жлъчката и други жлъчни заболявания. Препоръчителна диета при заболявания на жлъчния мехур:
-
Избягвайте мазни или пържени храни и червено месо. Заменете салатните си превръзки с оцет и зехтин
Избягвайте големи хранения, особено по време на лягане
Избягвайте газираните напитки, тъй като те могат да предизвикат движението на камъка, причинявайки повече болка.
Диета при заболяване на жлъчния мехур
-
Използвайте дневни продукти с ниско съдържание на мазнини като обезмаслено или нискомаслено мляко, намалете мазнините сирена и кисело мляко
Вземете по-постно месо и не забравяйте да премахнете мазнините преди готвене
Вземете капсули с рибено масло - Съдържа омега 3 масла, за които е известно, че блокират образуването на холестерол в жлъчката
Ако готвите у дома, добавете джинджифил и куркума към диетата на жлъчния мехур. Куркумата подобрява потока на жлъчката, докато джинджифилът подпомага усвояването на мазнините.
Диета след отстраняване на жлъчния мехур
След операция за отстраняване на жлъчния мехур много пациенти страдат от диария в продължение на няколко месеца, докато се регулира жлъчния поток. Не забравяйте, че няма жлъчен мехур, който да съхранява жлъчката и да я освобождава, когато е необходимо. Сега, при липса на жлъчен мехур, жлъчката се влива директно в тънките черва. Тук се използва за смилане на мазнини. Но част от него може да се влее в дебелото черво, причинявайки дразнене и водещо до диария. Нерегулираното снабдяване с жлъчка може да доведе до неправилно усвояване на мазнините. Не е изненадващо да се отбележи, че съдържанието на мазнини в изпражненията е по-високо при тези, които са претърпели операция на жлъчния мехур.
След отстраняване на жлъчния мехур трябва да се спазва диета с ниско съдържание на мазнини. Течностите и диетата с високо съдържание на фибри помагат за предотвратяване на запек или диария след операция на жлъчния мехур. Пациентът може да изпита оригване и чувство на ситост, съчетано с газове.
-
Яденето на по-малки хранения на по-чести интервали помага.
Добавяйте нови храни бавно и внимавайте за симптоми.
Опаковайте в ястията си постни протеини, птици, риба и нискомаслени млечни продукти.
Кофеинът има тенденция да влошава абдоминалните газове и диарията при някои пациенти след холецистектомия.
Изберете пълнозърнести храни и щедри порции плодове и зеленчуци. Уверете се, че се използват млечни продукти с ниско съдържание на мазнини след операция на жлъчния мехур. Избягвайте удобните храни и бързите храни, тъй като те обикновено са опаковани в скрити мазнини. Ограничете употребата на масло до около 2 - 3 ч.л. ден.
Билки за камъни в жлъчния мехур
Билките трябва да се приемат след консултация с Вашия лекар. Билките и хранителната терапия са естествена двустранна стратегия за лечение на камъни в жлъчката и заболявания на жлъчния мехур. Противовъзпалителните билки и антиспазматичните билки помагат по време на остри пристъпи на камъни в жлъчката. Билките с холегога или тези, които стимулират производството на жлъчка, могат да помогнат за увеличаване на течността на жлъчката и зачервяване на застоялия жлъчен мехур.
Магданоз е известно, че е богато на витамин В и е естествен диуретик. Твърди се, че тази билка действа добре за страдащите от камъни в жлъчката.
Екстракт от бял трън се казва, че помага да се предотврати образуването на камъни в жлъчката. Екстрактът от семена от бял трън може да се приема като тинктура или чай. Съдържа силимарин, който намалява нивата на холестерола в жлъчката.
Мента е мускулен релаксант, който помага за намаляване размера на камъните в жлъчката и намаляване на възпалението.
Куркума съдържа мощния антиоксидант Куркумин, който подпомага производството на жлъчка и поддържа нейното протичане. Антиоксидантните свойства поддържат черния дроб в безопасност от свободните радикали и инфекции.
Джинджифил инхибира абсорбцията на холестерол и може да помогне при заболявания на жлъчния мехур.
Семена от копър са полезни срещу спазми. Те помагат при запушване на черния дроб и жлъчния мехур.
Видове диета
Терапевтичният начин на живот променя диетата
План на периодично гладуване
Флекситарна диета
План за диета на Дюкан
Диетично плато
Диета с високо съдържание на протеини
Елиминационна диета
Диета със сурова храна
Палео диета
Диета за прочистване на черния дроб
Диета с периодично гладуване
Диета с ниско съдържание на мазнини и нисък холестерол
Диета с ниско съдържание на въглехидрати
План за веганска диета
Диета със сено
Диета със свещено сърце
Диета за сърдечен удар
Диета след байпас на стомаха
ОРИЖ Диета
Безглутенова диета
Диета с киселинен рефлукс
Детокс диета
Сонома диета
Диета с гликемичен индекс
Монтиняк диета
Диабетна диета
Здравословна диета за кърмене
Диета с отрицателни калории
Модна диета
Диета на кръвна група
Дивертикулит Диета
DASH диета
Ornish Diet
3-дневна диетична стратегия
Кетогенна диета
Зона Диета план
Диета против стареене
Диета на Саут Бийч
Диета на жлъчния мехур
Диета с нисък холестерол
Диета с ниско съдържание на натрий
Диета и бъбречни заболявания
Диетичен план на Скарсдейл
Макробиотична диета
Диета за остеоартрит
План за диета при депресия
Мигренозна диета
Ограничена солена диета
Подагра диета
Диета за въртене
Пациент с диета с рак
Начини за по-добро здраве
Засили метаболизма
BMI калкулатор
Десерт с ниско съдържание на мазнини
Суроватъчен белтък
Диета и фитнес
Статии за фитнес упражнения
Кардио тренировка
Аеробика
Йога
Тонизиране на тялото
- Проблеми с жлъчния мехур Помислете за жлъчката! D-подписано хранене
- Симптоми на жлъчния мехур по време на бременност Здравейте майчинство
- Здраве на жлъчния мехур за практикуващи аюрведа; Аланди Аюрведа
- Диета на Дюкан - всеки, който я е пробвал (наблюдател на тегло, наднормено тегло, жлъчен мехур, лекар) - Диета и тегло
- Диетична диаграма за камъни в жлъчката - Храни за консумация и избягване в камъни в жлъчката