множествена

Останах в пълна ремисия чрез комбинация от хранене, добавки, начин на живот и терапии на ума и тялото. Антиангиогенното (анти-миеломно) хранене преминава през тези теми.

Вие или любим човек сте диагностицирани с пред-множествен миелом (MGUS или SMM) или в пълен размер ММ етапи 1,2 или 3. Да, има изследвания, които потвърждават, че диета с множествен миелом действа. Или трябва да кажа, че храните, които са антиангиогенни, могат да бъдат действителна терапия, която е цитотоксична (убива) мултиплен миелом.

Въпреки че вярвам, че диетата ми е една от доказателствените терапии, които ми помагат да остана в CR, трябва да направя признание. Аз не диета. Тоест, не спазвам кетогенна, средиземноморска, аткинска и др. Диета.

Ако говоря с ММ пациент, оцелял или болногледач, който ме пита за това какво ям, ще кажа, че следвам Флекситарна диета..нещо като. Ще спомена тази диета, защото тя

  1. набляга на плодовете и зеленчуците
  2. позволява малко месо
  3. е гъвкав (имам нужда от това ...)

Последният ми коментар към когото пита, е цялостната ми философия- напредък, а не съвършенство. Трябва да кажа това, защото ... нека си признаем ... изневерявам. Не много, но трябва да призная това. И напредвах много през годините. Не изневерявам почти толкова често, колкото преди. Така че напредък, а не съвършенство ...

Позволете ми да добавя още няколко анти-ММ специфики.

  1. Антиангиогенните храни и добавки са ключът към храненето като ММ терапия
  2. Случай за пациенти с ММ, нуждаещи се от червено месо (постно), е направен в книга, наречена Хранете се правилно за вашата кръвна група.
  3. По дефиниция диетата е краткосрочно решение. Вярвам, че храненето срещу ММ е до края на живота ни. Намерете диета, която да се придържате към ден за ден, за ден до края на живота си.

Но храните срещу ММ са само една част от доказателствения, нетоксичен, анти-ММ пъзел.

За първи път бях диагностициран с ММ през 1994г. Не направих нищо с диетата или начина си на живот, за да се боря с рака си в продължение на няколко години след моята диагноза. Претърпях индукционна химиотерапия (VAD) и след това претърпях автоложна трансплантация на стволови клетки през 12/95. Постигнах ремисия два пъти и рецидивирах два пъти. Най-накрая моят онколог ми каза това „Не можем да направим нищо за вас”През 9/97.

Достигнах пълна ремисия в началото на 1999 г., където останах оттогава. Моята диета с множествен миелом е ключов компонент на моя анти-ангиогенен, анти-ММ начин на живот. Но това е само една промяна в начина на живот, която направих, за да се преборя с ММ. Аз също тренирам, сауна, почивам си много, не пия ... разбирате идеята.

За да научите повече за курса за обучение на множество миеломи, кликнете тук.

Хранителни основи, които следвам и препоръчвам и на вас:

  1. Забранено пушене ималко алкохол колкото е възможно (червеното вино ще бъде разгледано по-долу)
  2. Като малко рафинирана захарвъв вашата диета, колкото можете. казвамтолкова малко защото захарта е във всичко. Дай всичко от себе си. Прочетиетикети ...
  3. Толкова малко животински/наситени мазнини колкото е възможно.
  4. Яжте многоплодове и зеленчуцивсеки ден.
  5. Научете и фокусирайте храненията си върху антиангиогенни храни и добавки. Например, черен распер, тъмен шоколад, куркумин (добавка) и ресвератрол (добавка) са антиангиогенни. Конвенционалните стандартни грижи, одобрените от FDA схеми за химиотерапия като ревлимид и талидомид също са инхибитори на ангиогенезата.

Ако вие или любим човек сте били диагностицирани с множествена миелома, нека кажа това силно и ясно:

От решаващо значение е да станете активен участник в грижите си. Научете всичко, което можете.

Днес съм жив до голяма степен, защото отделих време, за да науча колкото се може повече за множествения миелом и потърсих пълния спектър от доказателства, базирани на ММ терапии, както конвенционални (одобрени от FDA), така и неконвенционални.

Вземането на решения започва с изучаване на пълния спектър от базирани на доказателства терапии с миелом, както конвенционални, така и неконвенционални.

Пожелавам ви всичко най-добро на вашето пътуване с множествена миелома. Ако имате въпрос или коментар, превъртете надолу до края на страницата, за да го публикувате и аз ще отговоря възможно най-скоро.

  • MM Survivor
  • Треньор по рак на ММ
  • Директор PeopleBeatingCancer

Препоръчително четене:

Можем ли да ядем, за да гладуваме рака? - Уилям Ли

Открих, че свързаният по-горе Ted Talk променя живота, когато става въпрос за управлението на ММ. Това видео е заснето през 2010 г., така че е малко старо. Мисля обаче, че съдържанието е толкова важно за пациентите с ММ и оцелелите, колкото винаги.

Туморната ангиогенеза като цел за профилактика на диетичния рак

Таблица 5

Хемопревентивни средства, които притежават антиангиогенни свойства.