Шрикханд е традиционен индийски десерт, който се приготвя бързо и лесно у дома. Но може ли да е с ниско съдържание на мазнини? Прочетете.

Редактиран от Aanchal Mathur | Актуализирано: 31 март 2020 г. 15:42 IST

мазнини

  • Човек може да изпитва сладки желания по всяко време на денонощието
  • Въпреки че поръчката може да е опция, някои сладкиши могат да се приготвят у дома
  • Ето ниско съдържание на мазнини шрикхандски слънчогледи, които не бива да пропускате да опитате у дома

Индия е под блокиране поради продължаващата криза на коронавируса и ние просто не можем да спрем да мислим кога нещата ще се нормализират. Докато сме вкъщи много повече, отколкото сме свикнали, преглеждане на телевизионни предавания и преяждане (прочетете: десерти) са някои от често срещаните неща, на които се наслаждаваме. Правенето на интелигентен избор на храна обаче е от ключово значение за отслабването и поддържането на здраве. И точно тогава са полезни прости, но здравословни десерти, особено когато поръчката не изглежда добра идея. Един индийски десерт, който е обичан от мнозина и никога не може да се насити isshrikhand. Но може ли този известен традиционен индийски десерт да бъде здравословен? Прочетете.

Шрикханд се прави с кисело мляко или окачена извара и се овкусява с билки и подправки като шафран или кардамон. Истински син летен десерт, шрикханд е супер лесен и бърз десерт за приготвяне у дома. И макар да знаем колко неустоимо е това сладко лакомство, знаем и как може да се меси с диета, целяща да свали няколко килограма. Но не се притеснявайте, ние сме ви покрили с нискомаслен шрикханд, който идва с обрат.

Нискомаслените шрикхандски сладки се предлагат с добавената доброта на цитрусовите плодове като ягоди, киви и грозде, заедно с полезните семена от чиа. Шафранови кичури, кардамон и заместител на захарта, добавени към окаченото кисело мляко, смесени заедно за смесване на вкусовете и наслоени в чаша със слънчоглед, алтернативно с ягодово пюре отдолу, семена от чиа и пресни нарязани плодове отгоре.

Тази рецепта за шрикханд също може да бъде чудесно допълнение към всяко от вашите вечери у дома, когато искате бърз, лесен, но екзотичен десерт на масата. Намерете тук рецептата за нискомаслено месо от шрикханд, опитайте у дома и ни кажете как ви е харесало в раздела за коментари по-долу.