Как се подготвят супермоделите за ревюто на Victoria's Secret, особено ако току-що са имали бебе преди осем седмици? За Адриана Лима отговорът е да се обърнете към напълно течна диета за солидна седмица и половина и тренирайте два пъти на ден.

течности

Майката на Валентина, 3-годишна, и Сиена, родена през септември, спечели 7 милиона долара през 2020 г., което я класира в годишния списък на Forbes за Celebrity 100. Най-големите й печалби идват от това, че е ангелът на Victoria’s Secret, но тя се появява в разнообразен списък от моделиращи реклами, телевизионни реклами и актьорски роли. Тя оприличава необходимата подготовка на кариерата си за пистата спортисти, трениращи за маратон.

31-годишната Лима сподели своя режим на обучение с The Telegraph UK преди миналогодишното шоу. Тя каза, че тренира ежедневно с личен треньор, а след това два пъти на ден в продължение на трите седмици преди шоуто. Лима прави различни упражнения като бокс, вдигане на тежести и въже за скачане, които тя определи като „наистина интензивни“.

След раждането на първото си дете Лима каза „беше лесно“ да отслабне бебето си, като удари фитнеса веднъж или два пъти дневно за един до два часа, заедно с контролирана порция диета от четири унции хранене.

Лима работи в тясно сътрудничество с диетолог, за да следи приема на храна. Заедно със строгата диета, състояща се почти без мазнини или въглехидрати, „Той предписва протеинови шейкове, витамини и добавки за поддържане на енергийните нива на Лима през този период на обучение. Лима пие галон вода на ден. В продължение на девет дни преди шоуто тя ще пие само протеинови шейкове - „без твърдо вещество“. Измислиците включват яйце на прах “, съобщи„ Телеграф “.

Веднага до шоуто, Лима ограничава и след това напълно се въздържа от питейна вода, за да намали цялото тегло на водата, подобно на какво правят културистите преди състезания за да покажат определението на мускулите си.

„Изобщо няма течности, така че изсъхвате, понякога можете да свалите до осем килограма само от това“, каза тя.

Тези коментари предизвикаха критики от страна на медиите, включително в сегмент на Anderson Cooper 360, но Лима защити диетата, казвайки, че се храни нормално, когато не се подготвя за модния подиум. Тя също така предупреди тийнейджърите вкъщи да не пробват режима си, тъй като нямат професионалисти, които да следят здравето им както тя.

Тазгодишното модно шоу на Victoria’s Secret се излъчва на 4 декември. В него участват Риана, Джъстин Бийбър и Бруно Марс, заедно с четиридесет от водещите световни супермодели.