Затлъстяване на черния дроб: Отлагането на допълнителни мазнини в черния дроб допринася за затлъстяването на черния дроб. Мазният черен дроб се нуждае от лечение навреме. Ето няколко съвета за диета за справяне с това състояние.

Акценти в историята

Мастната чернодробна болест може да бъде разделена на две части - алкохолен мастен черен дроб и безалкохолен мастен черен дроб. Отлагането на допълнителни мазнини в черния дроб допринася за безалкохолния мастен черен дроб. Ако не се контролира навреме, затлъстяването на черния дроб може да доведе до увреждане на черния дроб. Черният дроб е основен орган на човешкото тяло. Той е отговорен за различни функции, които са изключително необходими за правилното функциониране на човешкото тяло. Заседналият начин на живот и лошите хранителни навици са основните причини за безалкохолните мастни чернодробни заболявания. Един ефективен начин за управление на мастния черен дроб е чрез извършване на промени в диетата. Има определени храни, които трябва да ядете и да избягвате. Ето няколко съвета за диета за човек, страдащ от затлъстяване на черния дроб.

диета

Затлъстяване на черния дроб: Диетични съвети, които трябва да знаете

1. Храни за ядене

Диетата, която консумирате, засяга основно вашето тяло и различни органи на тялото. За лечение на мастни чернодробни заболявания, трябва да направите няколко промени в диетата си. Някои храни могат да ви помогнат да се борите с мастните чернодробни заболявания и да помогнете за гладкото функциониране на черния дроб. Някои храни, които трябва да включите в диетата си, за да подобрите лечението на мастен черен дроб, включват - зелени зеленчуци, мазни риби, овес, орехи, зехтин, чесън, ядки, бобови растения, плодове и грозде.

2. Напитки, които трябва да добавите към вашата диета

Водата трябва да бъде съществена част от вашата диета. За правилното функциониране на организма е необходима адекватна консумация на вода. Водата ви поддържа хидратирана и ви помага да премахнете токсините от тялото си. Достатъчната консумация на вода може да помогне и при детоксикация на черния дроб. Уверете се, че консумирате достатъчно вода през целия ден, за да подобрите здравето на черния дроб.

Здраве на черния дроб: Пиенето на зелен чай може да ви помогне в борбата с мастните чернодробни заболявания
Снимка: iStock

Освен водата, трябва да добавяте малко напитки към ежедневната си диета за по-добра чернодробна функция. Можете да добавите зелен чай и кафе към вашата диета за здрав черен дроб. Зеленият чай и кафето могат да работят добре за затлъстяване на черния дроб.

3. Храни, които трябва да избягвате

Някои храни могат да предизвикат състоянието и да влошат ситуацията. Трябва да избягвате малко храни, за да запазите здравето на черния си дроб. Някои храни могат да включват добавена захар, пържени храни, бял хляб, твърде много сол, рафинирани зърнени храни и червено месо. Заедно с тези храни, алкохолът е голямо Не за човек, страдащ от мастен черен дроб. Консумацията на алкохол трябва да бъде напълно забранена от диетата. Не трябва да се допуска дори консумация на светлина.

Отказ от отговорност: Това съдържание, включително съвети, предоставя само обща информация. Това по никакъв начин не е заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или собствен лекар за повече информация. NDTV не поема отговорност за тази информация.

DoctorNDTV е единният сайт за всички ваши здравни нужди, предоставящ най-достоверната здравна информация, здравни новини и съвети с експертни съвети за здравословен начин на живот, диетични планове, информативни видеоклипове и т.н. Можете да получите най-подходящата и точна информация, необходима ви за здравословните проблеми като диабет, рак, бременност, ХИВ и СПИН, загуба на тегло и много други заболявания в начина на живот. Разполагаме с панел от над 350 експерти, които ни помагат да разработваме съдържание, като дават своите ценни данни и ни предоставят най-новото в света на здравеопазването.