Най-новият начин да отслабнете и да станете по-здрави е чрез диетата за анализ на лицето. Тази диета бързо се превръща в любима сред известните личности. Елизабет Жибо, знаменитост диетолог, която казва, че характеристиките на лицето ви са вашите ключове за оздравяване, създаде диетата.

диета

Диета за анализ на лицето

Как работи

Диетата се основава на немските теории, че лицето е много чувствителна част от тялото, която е засегната от вътрешни колебания и дисбаланси. По същество лицето е индикаторът за това какво се обърква във вашето тяло. Жибо твърдо вярва, че почти всички ненормални състояния отвътре се проявяват навън през лицето.

В диетата за анализ на лицето трябва да проучите линиите, тона и текстурата на лицето си, за да определите всичките си хранителни и минерални нужди, недостатъци и непоносимост. Като внимателно изследвате лицето си и разглеждате диаграмите в книгата на Гибо „Диета за анализ на лицето“, трябва да можете да определите точната причина за вашето лошо здраве. Книгата на Gibaud също обещава, че диетичните модификации могат да отстранят почти всички заболявания и дава индивидуални планове за хранене за типа лице или за специфични проблеми.

Видове лица

В книгата си Жибо пише задълбочено за стотици типове лица и специфични характеристики и техните последици. Въпреки това тя също така идентифицира шест архетипа на лица, които според нея попадат под повечето хора. Твърди се, че някои видове са значително засегнати или управлявани от определен вътрешен орган. Всеки тип също показва определени симптоми или характеристики и идва със списък с храни, които трябва да се избягват и да се ядат често. Те са както следва:

Тип А

Управляван от щитовидната жлеза

Най-вероятно имате лице тип А, ако имате следното:

  • Суха кожа
  • Блестящ нос
  • Тъпа, пухкава коса
  • Изпъкнали очи
  • Студени ръце и крака

Вашите храни, които трябва да избягвате, включват; продукти от мая, шоколад, червено вино, бяло брашно и манго. Трябва обаче да ядете; ябълки, аспержи, овес, картофи и краставица.

Тип Б

Управляван от черния дроб

Най-вероятно имате лице тип B, ако имате следното:

  • Жълт оттенък на кожата, особено около устата
  • Синьо-червеникав или червеникав нос
  • Дебел, космат език
  • Червени уши

Вашите храни, които трябва да избягвате, са алкохол, кафе, банани, къри и портокали. Трябва да опитате да ядете кайсии, чесън, картофи, лайм и череши.

Тип С

Най-вероятно имате лице тип C, ако имате следното:

  • Задържане на вода
  • Надуто лице
  • Подпухналост под очите
  • Вертикална линия или жлеб под върха на носа

Вашите храни, които трябва да избягвате, са консервирани плодове, сирене, фъстъци, червено месо и соев сос. Трябва обаче да опитате да ядете много броколи, прясна риба, лук, ананаси и спанак.

Тип D

Най-вероятно имате лице тип D, ако имате следното:

  • Възпаление
  • Мазно чело, нос и брадичка
  • Големи, отворени пори или много тесни пори
  • Отпуснати бузи
  • Хоризонтални линии през челото

Вашите храни, които трябва да избягвате, са алкохол, майонеза, сладкиши, миди и ориз. Трябва обаче да се стремите да ядете много аспержи, ряпа, плодове, моркови и просо.

Тип Е

Най-вероятно имате лице тип E, ако имате следното:

  • Ненормално количество кожни оплаквания

Вашите храни, които трябва да избягвате, са бира, яйца, стафиди, ягоди и диня. Трябва обаче да опитате да ядете масло, зеле, магданоз, ябълки и овес.

Тип F

Този тип се управлява от простатата и само мъжете могат да бъдат този тип лице

Най-вероятно имате лице от тип F, ако имате следното:

  • Червено чело и горната част на ухото
  • Тъмни пръстени под очите
  • Хоризонтална гънка над горната устна
  • Накъдрен език

Трябва да избягвате патладжан, синьо сирене, червено вино, оцет и сладки картофи. И все пак трябва да се стремите да ядете тиквички, леща, праскова, кресон и грейпфрут.

Топ съвети за диета за лице

След като вече знаете какъв тип лице сте и какво да ядете, а не да ядете, трябва също да опитате и да следвате тези основни съвети на диетата:

  • Винаги избирайте кафява паста пред бяла
  • Ако сте склонни към подуване на корема, придържайте се към скобите като овес и картофи
  • Изберете несолено масло пред маргарин
  • Пийте много вода през целия ден!
  • Избягвайте кофеина и алкохола, доколкото е възможно

Диетата за лице не е била щателно и научно тествана, но много известни личности съобщават за изключителни резултати. Тъй като това включва само лека диетична промяна, е безопасно да опитате, ако смятате, че може да е за вас.