Без пшеница (ориз/спелта) Шоколадова торта и глазура

(гласове)

Категория: Десерт
Описание: При започване на диетата моят любител на шоколада съпруг от тип О се оплака, че не може да има любимата си торта. Измислих тази рецепта, която е лесно приспособима към тип A, AB и B. Той го обича и често го иска.

ricespelt

Обща приложимост:

Без пшеница (ориз/спелта) Шоколадова торта и глазура
Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип.
Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена.
Портокал: съдържа избягване в основната съставка.

Списък на съставките:

  • 1 чаша оризово брашно
  • 3/4 чаша брашно от спелта
  • 1/2 чаша неподсладено какао
  • 1 1/4 чаени лъжички сода за хляб
  • 1/2 чаена лъжичка морска сол
  • 1 1/4 чаша захар
  • 1/2 чаша масло, омекотено (1 пръчка) (заместител на гхи за тип А и АВ и по-добър за всички видове)
  • 1 чаена лъжичка бадемов екстракт (заместител на ванилов екстракт за тип B и AB)
  • 3 яйца
  • 1 чаша соево мляко (заместващо мляко само за тип В)

  • 4 1/2 чаши пресята пудра захар
  • 1/2 чаша неподсладено какао на прах
  • 1/2 чаша масло, омекотено (1 пръчка) (заместител на гхи за тип А и АВ и по-добър за всички видове)
  • 1/3 чаша вряща вода
  • 1/2 чаена лъжичка бадемов екстракт (заместител на ванилов екстракт за тип B и AB)

    • Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
    Шоколад н н н н н н н н
    Захар, кафяво, бяло н н н н A A A A
    Мляко, соя Б. A н н н н A A
    Оризово брашно, бяло н н н н н н н Б.
    Морска сол н н н н н н н н
    Сода за хляб н н н н н н н н

    Анализ на вариациите и заместванията:
    Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.

    Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
    Гхи, изяснено масло н н н н н Б. н Б.
    Масло A н н A A н н A
    Ванилия н н н н н н A н

    Анализ на макроелементи:
    Тази рецепта може да съдържа макронутриенти с важни ефекти върху здравето

    Има няколко готварски книги, базирани на диета за кръвна група, които се предлагат в печат:

    © bg.waykun.com 2024.