Диетата с простатит при мъжете и хронична и остра е много важен компонент на успешната борба срещу това коварно заболяване. Неговото спазване позволява да се повиши ефективността на лекарствената терапия и да се върне доброто лице на добро здраве след няколко дни след началото на лечението.
При възпалителния процес в простатната жлеза пациентът трябва да се въздържа от ядене на храни и напитки, които оказват неблагоприятно въздействие върху пикочно-половата система, и да включва в ежедневното си меню храни, богати на мъжки вещества.
Много пациенти се чудят - защо се нуждаете от простатна диета и защо е толкова важна? Основните задачи на диетата включват следното:
- Изключване на прекомерно дразнене на простатата поради "правилна" диета;
- обновяване на кръвообращението. Веднага след като се възстанови притока на кръв, подуването веднага ще намалее, хранителните вещества ще навлязат в тъканта на органа в необходимия обем, което ще доведе до по-бързо възстановяване;
- нормализиране на уринирането, чието нарушение носи сериозен дискомфорт в живота на мъжа;
- възстановяване на перисталтиката.
Диетата с простатит се основава на принципите за използване на здравословна храна и ограничаване на употребата на вредни. Диетата се избира, като се вземе предвид тежестта на проявата на заболяването и характеристиките на организма. Всичко, което причинява алергия или обостряне на симптомите, е забранено.
Менюто се съставя индивидуално за всеки пациент, но има общи насоки и принципи за улесняване на хода на заболяването:
- отказ от всякакъв вид алкохол и тютюнопушене;
- Изключване от диетата на подправки, консерванти, полуфабрикати, пикантни и солени ястия;
- ограничение на сладкиши;
- редовен прием на храна, за предпочитане по едно и също време;
- отказ от мазни и пушени ястия;
- консумация на зеленчукови салати, зеленчуци;
- добавяне на чесън и лук, горчица към ястията;
- съставяне на менюто, като се вземе предвид фазата на обостряне;
- минимална топлинна обработка на плодове и зеленчуци;
- готвене на ястия за двойка, в мултивариант, във фурната;
- максимално смилане на храна;
- постоянно поддържане на диета и избягване на вредни храни;
- добавка диета упражнения и ходене.
Полуфабрикати, пикантни подправки и консерванти влияят неблагоприятно на тазовите органи. Дългото седене на едно място и нередовното хранене нарушават кръвообращението в простатата. Алкохолът засилва възпалителните процеси и провокира появата на отоци.
Използването на много зеленчуци може да намали възпалението и да намали болката, затова трябва да ги въведете в менюто. Особено се отнася до лук, пресен чесън и корени от хрян. Лукът увеличава отслабената потентност, чесънът има противовъзпалителни и антимикробни свойства. Хрянът облекчава болезненото възпаление на простатата и ускорява възстановяването. Диетата включва и използването на морски дарове и зеленчуци.
Не е необходимо да мислите, че ако при лечението на възпаление на простатата се препоръчва да се придържате към диета, тогава храната ще бъде безвкусна, диетата е монотонна. Не, никой не говори за ядене само на овесени ядки и изоставяне на месо, което е много трудно за много мъже. Просто трябва максимално да намалите употребата на определени ястия и да наситите диетата с по-полезна храна.
За да сте сигурни, че храната не причинява допълнително възпаление, трябва да се придържате към диета с простатит при мъжете и да включвате в диетата само полезни съставки. Списъкът на разрешените ястия е доста широк - за всеки ден можете да направите разнообразно меню. По-голямата част от дневната дажба трябва да бъде зеленчуци, кисело-млечни напитки и различни зърнени храни.
- зеленчукови супи;
- зърнена каша на вода и мляко;
- храни и напитки с млечна киселина;
- сушени плодове с горски плодове;
- мед в малки количества;
- зеленчуци, особено цвекло, тиква, домати и моркови със зеле;
- растителни масла;
- варена риба с ниско съдържание на мазнини, пилешко месо;
- трици, зърнен хляб;
- Морски дарове и постно месо (говеждо);
- семена с ядки;
- зелени: целина, магданоз, пащърнак и копър;
- лук с чесън;
- горчица, хрян;
- плодове.
Плодовете и плодовете, особено цитрусовите плодове, съдържат витамини и микроелементи. В млечните ястия много полезен протеин. Кашата е богата на фибри, а месото - на естествени мазнини. Морските дарове съдържат цинк и селен. Зеленчуците компенсират липсата на въглехидрати, дневна доза витамини и макроелементи
Специална роля при лечението на възпаление на простатната жлеза играе цинкът. Почти цялата горепосочена храна съдържа този полезен елемент, особено всичко, свързано с морето, както и мед, джинджифил. Много от него се съдържа в женшен.
Какво не можете да ядете с простатит при мъжете
Храната за простатит при мъжете трябва да се основава на принципите на редовност и полезност. Всички вредни съставки, водещи до обостряне на болестта, определено трябва да бъдат изключени от диетата. Това се отнася не само за алкохолни продукти или мазни храни, но и за сладкиши и подправки. Отказът от забранени закуски или полуфабрикати ще има дълго време.
- вино, бира и други спиртни напитки;
- пикантни подправки или подправки;
- мазни, прекалено солени и пържени храни;
- всички бобови растения: леща, боб, грах и боб;
- мазни месни супи и богати бульони;
- всякакви газирани напитки, включително минерална вода с газ;
- агнешка и свинска мазнина;
- печене, сладкиши и конфитюри;
- странични продукти;
- кисели краставички, пушени продукти и колбаси;
- хайвер, риба и месо;
- гъби;
- зелени: репички, копър, киселец и спанак.
Приблизително меню за седмица с простатит
За да се лекува заболяването е ефективно, трябва да спазвате всички правила за диета и балансирана диета. Менюто трябва да бъде ежедневно зеленчуково, млечно, плодово и зърнено. По всяко време на годината в диетата трябва да се включват пресни билки, постно месо и плодови и зеленчукови сокове с плодове.
В почивките между храненията можете да ядете зеленчукови салати, био-кисело мляко, преди лягане да изпиете чаша кефир.
Меню в зависимост от вида на простатита
Има няколко вида простатит: остър, хроничен, калкулозен, застоял, бактериален. Всички те често се усложняват от цистит, който значително натоварва хода на заболяването. При всеки вид възпаление на простатата, диетата има определени характеристики.
Когато обостряте простатита, трябва да въведете в диетата си ястия, богати на цинк: ядки, яйца, пилешки черен дроб. Полезни са и листните зеленчуци, съдържащи витамини, триците и растителните масла. Примерно меню:
- закуска овесени ядки с ядки, яжте кисело мляко;
- лека закуска със салата от листни зеленчуци;
- Вечеряме със зеленчукова супа-картофено пюре, ядем варен черен дроб;
- имаме две варени яйца;
- вечеря с лъжица трици, варени зеленчуци.
За да увеличите периода на ремисия, препоръчително е да използвате следното меню през 2-3-х седмици:
- закусваме с извара, сандвич със сирене и чаша чай;
- за 2 часа ядем всякаква каша от зърнени храни (овесени ядки, елда);
- Обядваме със супа с пилешки дробчета, зеленчукова салата, питие със сок;
- имаме портокал, ябълка или грейпфрут;
- вечеря с картофено пюре, парче варена риба, салата от зеленчуци.
Когато в каналите се появят камъни, те трябва да бъдат извадени с урина. Това се насърчава от сок от аспержи и трябва да се пие на ден по 600 ml:
- смесете сока от аспержи с морков в съотношение 2: 1;
- Пие се три пъти на ден по 1 чаша.
При стагнация в простатата е необходимо да се яде само здравословна храна и колкото по-дълго - толкова по-добре:
- закуска ориз или овесена каша, пийте зелен или билков чай;
- лека закуска с портокали;
- Вечеряме с варени или задушени зеленчуци, супа с постно месо;
- за междинна закуска ядем извара или кисело мляко;
- вечеря със салата от морски дарове, картофено пюре и парче варена риба.
В допълнение към антибиотиците при лечението на бактериални заболявания, лекарите обикновено предписват терапевтична диета с продължителност около 3-х месеца.
- яжте закуска с варени яйца, сандвич със сирене и чай;
- лека закуска с плодове;
- вечеряме с нискомаслена супа или борш без пържене, пием чаша сок;
- имаме салата със зеленчукова салата;
- вечеряйте с варено телешко или пилешко месо, чифт варени картофи.
За да се придържате към уролог препоръчва диета с простатит трябва да бъде постоянно. Това е необходимо, за да няма обостряния. Понякога като морален разряд можете да си позволите да изпиете малка чаша бира или трапезно вино, да хапнете парче постно свинско месо. Желателно е лечението да се допълни със специални упражнения и пешеходни обиколки.
- Диета при хроничен гастрит; примери за менюта
- Диета при хронично бъбречно заболяване в средиземноморска африканска държава BMC Нефрология Пълен текст
- Диета за контролиране на хроничен синузит
- Диета с гастродуоденит хронична, на етапа на обостряне, ерозивна и с киселинност
- Различна метаболитна адаптация на чернодробните пътища на черния дроб към остри и хронични модели на алкохол