Колко чудесно би звучала работата ви, ако ви кажат, че само за явяване в определени дни ще получите безплатно хранене? Кой не би се записал за това?

пресата

От многото предимства е да си член на спортната медия, получаването на безплатна храна, докато отразяваш събития, е едно от тях. Журналистите не само получават безплатен вход, едни от най-добрите места в къщата и достъп до играчи и треньори, но също така получаваме храна, която да се съчетае с нея. За да се съчетаете с теглено свинско месо, хавайско пиле и храна в стил Деня на благодарността, които съм срещал на някои места, много заведения също сервират десерт.

Въпреки че мисълта да се храните по този начин (особено когато не се налага да готвите храната) последователно звучи апетитно, това не е точно чудесно за вас. И така, какво трябва да прави журналист в движение, за да не стане такъв, който вече не може да се движи? Това се опитвам да разбера.

Туитнах, че пиша публикация в блог за храна за пресата и в рамките на около 15 минути това беше малка извадка от отговорите, които получих:

Така че поне знаем едно: хората, които отразяват спорта, всички обичат храната.

Освен това, което намерих в Twitter, попаднах и на класациите на MLB за пресата (включително храната), статия, озаглавена „Върховете и паденията на пресата в храната“ и във форума, в която се питаше „Най-добрата храна за пресата в колежа по футбол в Нация? " Това открих само на първата страница с резултатите от Google. (Щях да продължа да щракам, но трябваше да отида да хапна ... добре, не наистина.)

Как, ако ви се дават толкова много вкусни нездравословни възможности за избор вечер и вечер, трябва ли да се справите с предизвикателството да останете здрави и във форма?

Досега в професионалната сфера открих, че е доста предизвикателно. Между младшите и старшите си години в колежа работих за бейзболния отбор на Syracuse Chiefs като един от операторите на отбора. Пътувайки между градове като Бъфало и Рочестър в Ню Йорк, Скрънтън и Аллентаун в Пенсилвания и Паутакет, Роуд Айлънд, бях склонен да огладнявам. Този глад никога не минаваше без отговор. Вечерите могат да включват хот-дог, хамбургери, пържола, пиле, такос ... Вие го кажете и вероятно се сервира в кутия за преса. Вкусно е и можете да ядете, но не е много добро за вас.

Направих и няколко страхотни видеоклипа „Международна лига срещу човек“, в които се появих на пържени сандвичи от болоня, пушени крила и извадени свински начос:

Определено имах нужда от повече от една салфетка.

Бейзболът може да е най-трудният спорт от всички, когато става въпрос за правилно хранене. Независимо дали сте вкъщи или сте на път, всяка вечер се храните добре. Особено ако сте на път, да имате хотел в близост до ресторанти с нощно време може да бъде особено примамливо. Да кажем, че запомних поръчката си в завода за чийзкейк ...

Докато ранната част от деня ви като бейзболен оператор е оставена отворена за вас да правите това, което ви харесва, вие също не приключвате с работа до 23:00. най-рано, така че сте склонни да спите. Необходим е реален ангажимент, за да станете по-рано и да ударите фитнеса или да тръгнете да бягате.

В момента баскетболният сезон е на път да започне. Игрите са два до три пъти седмично, така че има много по-малко изкушение да се рови в каквато и храна да бъде изложена по време на игра. Независимо от това, ако се опитвате да се храните добре, денят на играта може да е и вашият „измамен“ ден, както някои хора го наричат. Това разбира се означава, че на първо място тренирате.

Що се отнася до фитнеса, всеки има различни цели. Някои хора са педантични по отношение на тренировките си, други са тук-там за това, а някои просто не ги интересува.

Наскоро обаче ме порази чувството, че искам да направя нещо, за да вляза в по-добра форма. Яденето на хот-дог за вечеря и седенето на стол в продължение на четири часа всяка вечер физически не беше най-доброто за мен през изминалото лято, реших. Въпреки че се присъединих към фитнес зала преди началото на бейзболния сезон през лятото на 2011 г., пътуванията ми до там ставаха все по-редки, тъй като летният график ми се отрази и приоритизирах да получавам още няколко часа сън на ден.

След като се установих във Върмонт за баскетболния сезон, се присъединих към местната YMCA и планирам да се превърна в редовен там. Не съм хардкор тренировъчен наркоман (ще забележите, че физиката ми наподобява парче спагети), но бих искал да мисля, че ще успея да се оправя в много по-добра форма, докато пролетта се завърти наоколо . (Ужасен каламбур за храна, знам. Но просто не можах да ви спестя (ребро) от него.)

Дори да отида на път за сезона на обръчите, няма причина да оставя рутината ми да отслабне. Всеки хотел има фитнес зала и дори малка тренировка е по-добра от никоя. Въпросът е само да зададете рутина и да се придържате към нея. Поне по този начин, когато реша, че ще участвам в пърженото пилешко и свинско месо, поднесено в намаление на тестото за бисквитки (за съжаление, не е истинско хранене), няма да се налага да се чувствам виновен за това. И се надявам да го пренеса и в следващия бейзболен сезон.

Особено лесно е да се измъкнете от упражнения, когато покривате професионални спортисти. След известно време започваш да мислиш, че всеки има корем с шест пакета и е изсечен като гръцка статуя ... и тогава се поглеждаш в огледалото и осъзнаваш, че не си. За щастие не всички са разкъсани; всичко, което трябва да направите, е да влезете в местния ресторант за бързо хранене, за да потвърдите това.

На теория е лесно да се изправиш пред дилемата да се храниш нездравословно и да управляваш добра рутинна тренировка; прилагането му на практика е друга история. Като журналисти повечето от нас никога няма да бъдат изградени като хората, които отразяваме, но какво от това? Трябва да се каже нещо за установяване на добра рутина и придържане към нея. Като минимум се чувствате чудесно и имате много повече енергия, за да се занимавате с останалата част от деня си.

И тогава, ако решите, можете да излезете и да празнувате така:

просто не го правете в полето за преса ... може да нарушите вечерята на някого.

Бих искал да чуя от вас. Можете да се свържете с мен чрез страницата за контакти, Twitter или Facebook.