А това означаваше драстично намаляване на калориите, за да загубите около 15 кг, докато снимате филма на Рон Хауърд, вдъхновен от Моби Дик.

сърцето

„Не можехме да си отидем един месец и да отслабнем, трябваше да го направим, докато снимахме“, каза Хемсуърт пред Men’s Health, според Daily Mail.

„В един момент дажбите за ден бяха варено яйце, няколко бисквити и пръчка целина.“

The тор 32-годишна звезда, каза той и неговите В сърцето на морето съ-звездите Килиан Мърфи и Бен Уишоу се присъединиха към хардкор диетите си.

„Считам, че около 90 процента от разговорите ни са били за любимите ни храни и какво ще ядем, когато завършим филма“, каза Хемсуърт пред Men’s Health, според Daily Mail.

„Бях по-слаб от всякога, но поне отслабвахме заедно - връзката, която създадохме, беше невероятна.

„Това ми напомни, че съм бил във футболен отбор, когато растат, където бихте направили всичко един за друг.

„Често не го качвате на снимачната площадка.“

Но Хемсуърт не е спазил диетата си с яйца, целина и бисквити - той се завръща във форма, за да повтори ролята си на Тор в третия филм на франчайза, който трябва да излезе през 2017 г., и да бъде заснет на Златния бряг.

И така, как си е събрал мускула след отслабването му?

"Да се ​​върнеш към това да изглеждаш като Тор е просто: влизам във фитнеса и тренирам", каза Хемсуърт, според Daily Mail.

"Наслаждавам му се. Поддържа ме във форма и здрав.

„Трябва да ям повече калории - определени видове и всички чисти - и може да стане скучно да ям пилешки гърди и ориз и т.н.

„Но поне се храните правилно.“

ЗАБЕЛЕЖКА ЗА СЪОТВЕТНАТА РЕКЛАМА: Ние събираме информация за съдържанието (включително реклами), което използвате в този сайт и го използваме, за да направим както рекламата, така и съдържанието по-подходящи за вас в нашата мрежа и други сайтове. Разберете повече за нашата политика и вашите избори, включително как да се откажете.