относно

Морбили е инфекциозно вирусно заболяване, причиняващо треска и червен обрив, обикновено срещащи се в детска възраст. Високата температура обикновено е първият признак на морбили. Започва десет до дванадесет дни след излагане на вируса. Треската би продължила от четири до седем дни и може да включва хрема, зачервени очи, възпалено гърло, коплик (бяло подуване в устата) или обрив. Започва от линията на косата и се разпространява до шията, торса, крайниците, стъпалата и ръцете.

диета

Неблагоприятните ефекти могат да бъдат предотвратени чрез спазване на план за диета срещу морбили. По време на острия стадий спазването на плодова диета ще осигури необходимите хранителни вещества. В етапа на възстановяване, когато температурата достигне нормалното ниво, консумирайте здравословни хранителни продукти. Диетата срещу морбили включва също пиене на около 8 чаши вода, заедно с други течности като разреден лимонов сок, ечемичен сок, портокалов сок, кокосова вода. Възрастните могат да имат билков чай ​​и в диетата си с морбили.

Диетата за морбили включва:

  1. Храна, богата на витамин С като портокал, грейпфрут и
  2. Продукт, богат на витамин А като спанак, зеленчукови листни зеленчуци и др
  3. Избягване на мазна храна; храни, съдържащи мазнини и преработени продукти.
  4. Не консумирайте кофеинови и сладки напитки като кафе и безалкохолни напитки.
  5. Имунитетът може да се подобри чрез пиене на варена смес от - половин чаша вода, малко джинджифил, две-три листа сладък босилек (тулси) и листа от мента.

Диетичен план за пациенти с морбили

Неделя
Закуска (8: 00-8: 30 ч.)1 чаша счупена пшеница с зеленчуци + 1 чаша мляко/1 чаша чай
Средно хранене (11: 00-11: 30 ч.)1 банан
Обяд (2: 00-2: 30 PM)3 чапати/1 чаша ориз + 1/2 чаша Самбар + 1/2 чаша зеле и зелен грах сабжи + 1 чаша мътеница
Вечер (4: 00-4: 30 PM)1 чаша кокосова вода
Вечеря (8: 00-8: 30 PM)3 чапати/1 чаша ориз + 1/2 чаша карфиол саджи + 1 чаша мътеница
Понеделник
Закуска (8: 00-8: 30 ч.)1 чаша печен овес upma със зеленчуци + 1 чаша мляко/1 чаша чай
Средно хранене (11: 00-11: 30 ч.)100 грама нар
Обяд (2: 00-2: 30 PM)3 чапати/1 чаша ориз + 1/2 чаша чана дал + 1/2 чаша мули мети сабджи + 1 чаша масло мляко
Вечер (4: 00-4: 30 PM)1 чаша кокосова вода
Вечеря (8: 00-8: 30 PM)3 чапати/1 чаша ориз + 1/2 чаша бхинди сабджи + 1 чаша мътеница
Вторник
Закуска (8: 00-8: 30 ч.)2 дози + 1/2 чаша самбхар + 1 чаена чаша мети чатни
Средно хранене (11: 00-11: 30 ч.)1 круша със среден размер
Обяд (2: 00-2: 30 PM)1 чаша ориз/2 чапати + грах brinjal sabji + 1/2 чаша домат дал + 1 чаша мътеница
Вечер (4: 00-4: 30 PM)1 чаша кокосова вода
Вечеря (8: 00-8: 30 PM)3 чапати/1 чаша ориз + lauki methi sabji + 1 чаша мътеница
Сряда
Закуска (8: 00-8: 30 ч.)1/2 чаша овес в 1 чаша мляко
Средно хранене (11: 00-11: 30 ч.)1 средно голяма ябълка
Обяд (2: 00-2: 30 PM)3 чапати/1 чаша ориз + 1/2 чаша френски боб къри + 1/2 чаша расам + 1 чаша мътеница
Вечер (4: 00-4: 30 PM)1 чаша кокосова вода
Вечеря (8: 00-8: 30 PM)3 чапати/1 чаша ориз + 1/2 чаша палак сабджи + 1 чаша мътеница
Четвъртък
Закуска (8: 00-8: 30 ч.)3 лениво + 1/2 чаша самбхар + 1 ч. Л. Кокосов чатни + 1 чаша мляко/1 чаша чай
Средно хранене (11: 00-11: 30 ч.)100гр мускус пъпеш
Обяд (2: 00-2: 30 PM)3 чапати/1 чаша ориз + 1/2 чаша морков дал +1/2 чаша раджма къри + 1 чаша мътеница
Вечер (4: 00-4: 30 PM)1 чаша кокосова вода
Вечеря (8: 00-8: 30 PM)3 чапати/1 чаша ориз + 1/2 чаша гребен кратуна (тори) сабжи + 1 чаша мътеница
Петък
Закуска (8: 00-8: 30 ч.)Зеленчуков сандвич с 2 филийки пълнозърнест хляб + краставица, домат, лук, спанак/маруля
Средно хранене (11: 00-11: 30 ч.)1 гуава със среден размер
Обяд (2: 00-2: 30 PM)3 чапати/1 чаша ориз + 1/2 чаша клъстер боб къри + 1/2 чаша капсикум сабджи + 1 чаша мътеница
Вечер (4: 00-4: 30 PM)1 чаша кокосова вода
Вечеря (8: 00-8: 30 PM)3 чапати/1 чаша ориз + 1/2 чаша суров банан сабджи + 1 чаша мътеница
Събота
Закуска (8: 00-8: 30 ч.)2 парата (aloo/gobhi/methi) с 2 ч. Л. Зелен чатни
Средно хранене (11: 00-11: 30 ч.)1 клин (100gm) диня
Обяд (2: 00-2: 30 PM)3 чапати/1 чаша ориз + 2 чапати + 1/2 чаша манго дал +1/2 чаша бръшлян кратуна (пармал) сабжи + 1 чаша мътеница
Вечер (4: 00-4: 30 PM)1 чаша кокосова вода
Вечеря (8: 00-8: 30 PM)3 чапати/1 чаша ориз + 1/2 чаша тинда сабджи + 1 чаша мътеница

Ограничения на диетата на морбили: хранителните продукти, които трябва да се ограничат при морбили

Опитайте се да избягвате тези хранителни продукти, докато следвате диетичния план за морбили:

  1. Пържена храна
  2. Вредна храна,
  3. Преработените храни
  4. Тежки меса
  5. Подправки
  6. Масло
  7. Газирани напитки
  8. Сладки и
  9. Солени закуски

Правете и не по време на диета за морбили

Направете и не трябва, ако спазвате диетичен план за морбили:

  1. Пациентът с морбили трябва да се държи изолирано, тъй като заболяването е инфекциозно и трябва да му се даде пълна почивка, което ще улесни бързото възстановяване.
  2. Пациентът може да получи много топла вода за пиене, тъй като това изхвърля токсините от системата. За по-добри резултати ги пийте сутрин на гладно и вечер.
  3. Първоначално на пациента трябва да се дават сокове от плодове като портокал и лимон, тъй като човек изпитва загуба на апетит, това би било достатъчно.
  4. Постепенно пациентът може да започне да яде плодове и добре балансирана диета, която включва много зелени зеленчуци и плодове, за да засили имунната система.
  5. Пациентът с морбили трябва да се държи в добре проветриво помещение.
  6. Избягвайте слънчевата светлина, тъй като морбили уврежда очните тъкани, което води до воднисти очи. Стаята трябва да има слаба светлина, за да не причинява допълнително увреждане на очите.
  7. Избягвайте млякото, млечните продукти, тъй като те могат да влошат състоянието. Ако детето е силно зависимо от млякото, ограничете приема.
  8. Уверете се, че стаята и околността са чисти и подредени

Хранителни продукти, които можете лесно да консумирате в план за морбили

За първите 3 дни:

  1. Плодове: портокали, грейпфрут, лимони
  2. Мляко

Когато температурата стане нормална

  1. Яйца
  2. Хляб
  3. Масло
  4. Картофено пюре
  5. 8 чаши вода, лимонов сок, кокосова вода, портокалов сок