Хирургията е само инструмент за отслабване. Важно е как пациентът използва този инструмент. Всички процедури ограничават количеството храна, което човек може да консумира, следователно храната трябва да е пълна с хранителни вещества. Всяка хапка се брои, когато става въпрос за посрещане на ежедневните хранителни изисквания. Целта на Bariatric Bits е да помогне на пациентите да изберат най-добрата храна, която да отговори на техните хранителни нужди след операция за отслабване. Тази публикация разглежда етапите на диета след операция за отслабване.

Предоперативна диета

Много бариатрични хирурзи и хирургични центрове ще помолят пациентите да отслабнат преди операцията. Сумата може да зависи от предпочитанията на хирурга и/или от ситуацията на пациента (телесен състав, ИТМ, други здравословни проблеми и изисквания за здравно осигуряване).

диетични

Много пациенти ще бъдат помолени да следват много нискокалорична диета (VLCD) 1-2 седмици преди операцията, за да насърчат свиването на черния дроб. Много хора с ИТМ над 35 имат мазнини, натрупани в черния дроб. Това натрупване на мазнини кара черния дроб често да бъде увеличен и скован. Разширяването води до разпространение на черния дроб през корема. След това черният дроб може да блокира областта, в която хирургът трябва да работи. Тъй като натрупването на мазнини може да направи черния дроб твърд, преместването на органа ще бъде трудно.

Много нискокалорична диета, с ниско съдържание на въглехидрати и мазнини, насърчава загубата на мазнини около черния дроб. Това ще помогне за свиване на черния дроб при някои пациенти и ще помогне за разхлабването му, което прави повдигането на органа по-лесно и по-безопасно.

Предоперативната диета ще варира при хирурзите и хирургическите практики. Обикновено тази диета се състои от течности, включително протеинови шейкове и прозрачни напитки без захар. Диетата може да бъде толкова строга, колкото пиенето на 3-5 протеинови шейка на ден и пиенето на бистри течности без захар, без твърда храна. Някои практики могат да позволят зеленчуци без нишесте, кисело мляко, постни протеини и/или плодове. Винаги следвайте инструкциите, дадени ви от вашия хирургичен екип.

Следоперативна диета

Диетата следоперативно варира в различните хирургични центрове. Много от тях следват един и същ протокол, но може да варират в зависимост от продължителността на времето, необходимо на пациентите им да следват всяка фаза или етап. Винаги напредвайте според указанията на вашия хирургичен екип. Никога не напредвайте сами, освен ако вашият хирург не позволява това. Постоперативните диетични фази/етапи са предназначени да позволят изцеление. Може да се чувствате напълно нормални, но вътрешно това не е така. Твърде бързото напредване може да доведе до усложнения.

Общата прогресия е както следва:

Бистри течности: Етап/Фаза 1 (3-7 дни) без захар течности, които можете да видите през

Това е началният етап след операцията. На този етап ще имате най-много подуване вътре в новите свързани места, които, разбира се, варират в зависимост от вашата операция. Нищо по-дебело от водата не трябва да слезе до стомаха ви. Течностите се считат за бистри, когато можете да видите през тях, когато се държат на светлина. Трябва да отпивате бавно течностите си, тъй като много бързо ще напълните. Много пациенти могат да се справят само с 2-4 унции на час. Приключването на тези 2-4 унции може да отнеме 1 час. Ако пиете твърде бързо, може да почувствате гадене и/или дискомфорт. Може да се получи повръщане.

Общ избор на течности:

Ароматизирана вода: Задвижване, Съвет

Пилешки, телешки или зеленчуков бульон

Безкофеинов чай ​​или кафе без сметана или мляко

Воден лед или сладкиши без захар

Пълни течности Фаза/Етап 2 (3-7 дни)

В тази фаза се допускат течности, които са по-плътни и не са „прозрачни“, често наричани пълни течности. Млякото е пример за пълна течност.

Общ избор:

Соево мляко (проверете съдържанието на захар)

Бадемово мляко (проверете съдържанието на захар)

Кисело мляко (без плодове)

Прецедена крем супа

Тънка сметана от пшеница или зърнени култури

Пюриран Фаза/Етап 3 (1-2 седмици)

Този етап е най-предизвикателният. Протеиновите храни са включени, но трябва да са много меки, „като бебешка храна“, без парченца. Храната буквално трябва да бъде достатъчно гладка, за да се плъзне надолу. в стомаха.

Общи избори

Пюре от пиле, пуйка, риба

Мека храна Фаза/Етап 4 (1-3 седмици)

Този етап включва меки твърди вещества (храната трябва да е достатъчно мека, за да може лесно да се пасира само с вилица). Протеинът трябва да бъде фокус на всяко от трите хранения. Често ¼ чаша е размерът на порция за хранене.

Общи избори

Добре сварени зеленчуци

Меки плодове (банан, диня, консервирани плодове във вода или без добавена захар сок)

Могат да се добавят бисквити (опитайте бисквити, които лесно се кашлят в устата)

За Дженифър Пулман

Дженифър е регистриран диетолог/диетолог. Тя е автор и основател на Bariatric Bits and Nourished Simply. Джен е бариатричен диетолог от 2007 г. Тя обича да пише за храненето и здравословното хранене. Този уебсайт е с обща информационна цел и не предлага медицински съвети. Винаги се консултирайте с вашия лекар и хирургичен екип за медицинска информация.

Читателски взаимодействия

Коментари

Джанет Хорвит казва

28 септември 2018 г. в 15:57 ч

Докато се подготвям да се срещна с моя хирург следващата седмица, правя си „домашното“, за да се подготвя, ако възникнат въпроси. Благодарим ви за това истинско съкровище с информация! Докоснали сте теми, които дори не съм обмислял, каква отварачка за очи. Най-трудната част за мен ще бъде забавянето, ям със скоростта на светлината и също така съм склонен да пия напитка по време на хранене. Опитвам се да поправя и двата неприятни навика много преди операцията си. С над 100 килограма, за да се отърва, искам да се уверя, че правя нещата правилно. Благодаря ви за превъзходните и много добре написани формати. Благодарен съм и ще препращам вашия сайт от тук нататък. Благодаря ви отново!

Казва Дженифър Пулман

28 септември 2018 г. в 19:37 ч

Благодаря ти, Джанет, за хубавите думи. Ето защо стартирах блога. Ако мога да помогна само на един човек да се почувства по-подготвен за операция, значи съм си свършил работата. Успех за вас и благодаря за отбиването.

Казва Мери Джейн Гулд

28 юли 2019 г. в 8:24 ч

Претърпях операция за отслабване през 2012 г. Загубих 130 килограма от 230 на около 110 ... Трябва да знам какви храни ям, защото жадувам за някои храни и след това, когато ги ям, отивам направо до банята.
Благодаря ти за помощта.
Мери Джейн Гулд

Казва Дженифър Пулман

30 юли 2019 г. в 12:29 ч

Каква храна точно жадувате? Какво ви изпраща направо до банята?

Казва Нанси Хил

27 септември 2020 г. в 12:30 ч

Претърпях байпас през 2014 г. Все още имам трудности с пилешко говеждо и свинско месо през повечето време и забравям тестени изделия. Въпреки това рибата и морските дарове винаги са добре. Добре ли е?

Казва Дженифър Пулман

27 септември 2020 г. в 16:47 ч

Морските дарове и рибата са абсолютно добре. Не само, че е чудесен източник на протеини, но и морските дарове като цяло са с по-ниско съдържание на мазнини и имат и други здравословни свойства.

Казва Лора Ривера

20 октомври 2020 г. в 22:54 часа

Претърпях операция през 2019 г. и бях на 300 и съм на 185 и сега остана на теглото си и все още ям зеленчуци без паста сега ориз няма хляб и плодове и извара и пия чай и кафе без сметана и без захар, така че какво правя погрешно, за да ме накара да отслабна, искам да стигна до 150 не по-малко от това, моля, всякакви предложения благодаря много.

Казва Дженифър Пулман

23 октомври 2020 г. в 2:03 ч

Здравей, Лора. Обърнали ли сте се към диетолога в кабинета на вашия хирург или диетолог във вашия район? Диетологът може да ви помогне да разгледате общата картина и да намерите начини да помогнете за рестартиране на загубата на тегло. Добро място да започнете е да регистрирате храната си в приложение като Lose it или My Fitness Pal, за да проверите дали отговаряте на нуждите от протеини и колко калории приемате. Освен това тренирате ли? Ако сте, вашата рутина изобщо се е променила?

02 ноември 2020 г. в 8:03 ч

Здравейте Дженифър, имах стомашен байпас през септември 2014 г. Бях на 275, а най-ниското ниво беше 148, най-добре съм около 154. През последните няколко години се върнах на 211. Трябва да сваля това тегло, за да не го направя издухайте и двете ми колена от операция на коляното. Работи ли да се прави диета за отслабване в обратна посока. Започвайки с чаша обикновена храна и преминавайки назад през 4-те фази на диета за стомашен байпас 4,3,2,1. Чудя се дали правя това, ако мога да намаля апетита си. Благодаря ти

Казва Дженифър Пулман

06 ноември 2020 г. в 2:13 ч

Всяко намаляване на калориите ще работи. Много пациенти се връщат към Pre-op диетата, а не на пюрираните етапи след операцията. Това, което се случва обаче се връща към обичайната храна. По-добре е да си водите дневник за храна и да разгледате откъде идват допълнителните калории, които може би можете да намалите.

Кажи здравей! Отмяна на отговора

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.