Йелена Докич разкри новото си тяло, след като свали невероятните 53 кг.

Влизайки в Instagram, тенис звездата разкри своята феноменална трансформация, след като в продължение на 18 месеца следваше програмата на Джени Крейг - до едва 67 кг след накланяне на везните на 120 кг.

Йелена казва: „Ами, ето, 53 килограма загубени за 18 месеца и 31 килограма загубени за 12 месеца с помощта на @jennycraigausnz .

‘Е, това беше доста пътуване за мен през последните 18 месеца. Бях много открит за борбата с теглото си и реших да премина през целия този процес много публично.

‘Не винаги беше лесно, но нищо, което си струва да се прави, не е, а първата стъпка беше най-трудната.

‘Толкова съм щастлив да кажа, че сега 18 месеца по-късно съм с 53 килограма по-лек и още по-важното е, че съм свалил 31 килограма през последните 12 месеца. Последните 30 килограма бяха най-трудните за сваляне и никога не бих могъл да го направя, ако не беше @jennycraigausnz.

докич

След като наклони везните на 120 кг (горе), Йелена вече е с 53 кг (долу)!

„Целият екип в @jennycraigausnz ни подкрепяше невероятно и с мен на всяка крачка. Програмата им е лесна за изпълнение, храната е вкусна, а подкрепата и съветите, които получавате, са абсолютно невероятни.“

Йелена продължи, че не само тялото й се е променило - целият й живот също се е преобразил.

‘Преминах от липса на никакво доверие и скриване в къщата и нежелание да излизам навън, до истинско наслаждение на живота.

‘Очаквам с нетърпение това, което предстои и очаквам нови предизвикателства както в живота, така и в здравето и формата си, тъй като се чувствам‘ мога да постигна всичко сега.

‘Искам да продължа да водя здравословен и балансиран начин на живот и все пак да продължавам да ставам по-здрав и здрав.

‘Надявам се, че това ще помогне на много от вас, без значение какви са целите ви. Надявам се, че пътуването ми за по-здрави ще ви вдъхнови и мотивира и ще ви даде смелост и увереност, независимо какво искате да постигнете в живота.

‘Можете да го направите, продължете.’

Говорейки в началото на своето пътуване за отслабване, Йелена казва, че наддаването й се дължи на месеци емоционално хранене.

„Бях хвърлена в пенсия, без да знам в каква посока искам да вървя“, каза тя пред вестника.

„Не бях подготвен - оттам започна напълняването ми.

„Когато сте професионален спортист, вие сте в този балон, който не е реалност - всичко е направено за вас - тренировки, храна, пътувания, управление, така че връщането в реалния живот беше съвсем различно.“