Симптомите може да не се проявят до 4 до 7 седмици след като сте били изложени на вируса. Симптомите могат да продължат само няколко дни или няколко месеца. В повечето случаи те изчезват след 2 до 6 седмици.

алтернативна

Вирусът на Epstein-Barr (EBV) причинява моно. Директният контакт със слюнката, заразена с вируса, главно чрез целувка, може да предаде вируса. Можете също така да получите моно чрез преливане със заразени кръвни продукти.

Mono засяга около 45 от 100 000 души, предимно тийнейджъри и млади хора. Обикновено не е сериозно заболяване. Но може да причини умора и слабост, които пречат на ежедневието.

Около 90% от възрастните са били изложени на EBV и имат антитела, което означава, че са имунизирани срещу вируса.

Следните фактори могат да повишат риска от развитие на моно:

  • Възраст. Моно е най-често сред хората на възраст от 15 до 24 години. След 35-годишна възраст процентът е нисък.
  • Кръвопреливане.
  • Отслабена имунна система.

Вашият лекар ще направи физически преглед, като провери за повишена температура, възпалено гърло, подути жлези и подуване на далака или черния дроб. Вашият лекар може също да направи кръвен тест, за да потвърди диагнозата.

Предотвратяване

Някой, който има моно, не трябва да бъде изолиран, тъй като вирусът обикновено не се разпространява във въздуха. Членовете на семейството или съквартирантите в колежа имат само малък риск от заразяване, освен ако не целунат човека. Най-добре е да не споделяте прибори за хранене или четки за зъби.

План за лечение

Лечението на моно включва почивка в леглото и много течности. Може да се чувствате толкова уморени и слаби, че едва ли можете да станете от леглото за около седмица. Симптомите обикновено започват да се подобряват след около 2 седмици. Хората с моно трябва да избягват контактни спортове и тежко вдигане в продължение на 2 месеца поради риск от разкъсване на далака.

Лекарствени терапии

Няма лечение за моно, но вашият доставчик на здравни грижи може да предпише следните лекарства за лечение на вашите симптоми:

  • Болкоуспокояващи, като ацетаминофен (тиленол) или ибупрофен (Advil) за треска. НЕ давайте обезболяващи лекарства без рецепта на деца, без първо да говорите с Вашия лекар. Деца на възраст под 18 години не трябва да приемат аспирин поради риск от развитие на синдром на Reye, рядко състояние, което може да засегне черния дроб, мозъка и други органи.
  • Антибиотиците не действат срещу моно, но Вашият лекар може да ги предпише за лечение на стрептокок в гърлото.

Хирургични и други процедури

В случай на спукан далак може да се наложи операция за отстраняването му.

Допълнителни и алтернативни терапии

Няколко изследвания съобщават, че стресът и релаксацията засягат имунната ни система. Стресът може да направи тялото ви по-уязвимо към инфекция. Така че намаляването на стреса може да помогне за предотвратяване на инфекция с вируси като EBV.

Въпреки че никоя билка или добавка не третира моно специфично, някои могат да помогнат за намаляване на дългосрочните ефекти от EBV инфекция и усложнения, свързани с EBV.

Винаги информирайте Вашия лекар за всички билки и добавки, които използвате или обмисляте да използвате.

Хранене и добавки

Тези хранителни съвети могат да помогнат за намаляване на симптомите и да укрепят имунната ви система:

  • Яжте повече храни, богати на антиоксиданти, като зелени, листни зеленчуци и чушки и плодове, като боровинки, домати и череши.
  • Избягвайте рафинираните храни, като бял хляб и захар.
  • Яжте по-малко червено месо и повече постно месо, студеноводна риба, тофу (соя, ако няма алергия) или боб за протеини.
  • Използвайте здравословни масла, като зехтин и кокосово масло.
  • Намаляване или премахване на транс-мастните киселини, намиращи се в търговски изделия, като бисквитки, бисквити, сладкиши, пържени картофи, лукови пръстени, понички, преработени храни и маргарин.
  • Избягвайте кофеин, алкохол и тютюн.
  • Пийте много вода всеки ден.
  • Гаргарата с топла солена вода може да помогне за успокояване на възпалено гърло.

Тези добавки също могат да помогнат:

  • Омега-3 мастни киселини, като рибено масло, за да помогне за намаляване на възпалението и подобряване на имунитета. Рибите със студена вода, като сьомга или камбала, са добри източници. Рибеното масло може да увеличи риска от кървене, особено ако приемате и разредители на кръвта като варфарин (Coumadin), клопидогрел (Plavix) или аспирин.
  • Пробиотична добавка (съдържащ Lactobacillus acidophilus), за стомашно-чревно и имунно здраве. Приемът на антибиотици може да наруши баланса между добрите и лошите бактерии в червата и да причини диария. Приемът на пробиотици или „приятелски“ бактерии може да помогне за възстановяването на правилния баланс. Ако приемате лекарства за потискане на имунната система или имате отслабена имунна система, посъветвайте се с Вашия лекар, преди да вземете пробиотици.

Билки

Билките са начин за укрепване и тонизиране на системите на организма. Както при всяка терапия, трябва да работите с вашия доставчик на здравни грижи, преди да започнете лечението.

Следните билки не са проучени за лечение на моно, но понякога се препоръчват, защото укрепват имунната система:

Хомеопатия

Малко проучвания са изследвали ефективността на специфични хомеопатични лекарства. Професионалният хомеопат обаче може да препоръча едно или повече от следните лечения за моно въз основа на неговите познания и клиничен опит. Преди да предписват лекарство, хомеопатите вземат предвид конституционния тип на човека, включва физическия, емоционалния и интелектуалния му грим. Опитният хомеопат оценява всички тези фактори, когато определя най-подходящото лекарство за конкретен индивид.

Следните лекарства могат да бъдат ефективни при треска, свързана с EBV:

  • Беладона. За ранни стадии на мононуклеоза с внезапна поява на треска.
  • Ferrum phosphoricum. За лица с ранни стадии на треска, придружена от болезнена кашлица и болки в гърдите.
  • Kali muriaticum. Обикновено се използва за лица с изключително подути сливици, но може да бъде полезен и за лечение на инфекциозна мононуклеоза, когато се прилага заедно с Ferrum phosphoricum.

Професионалните хомеопати също могат да препоръчат следните лекарства:

  • Меркурий. За лица с висока температура, придружена от обилно изпотяване, редуване на гореща и студена телесна температура, слабост в крайниците и болезнени, болки в костите, синкаво-червено гърло с постоянно желание за преглъщане, прекомерно слюноотделяне, зъбни следи около подутите краища език и огромна жажда.
  • Фитолака. При болка, причинена от възпаление на гърлото, което се излъчва в ушите при преглъщане.

Други полезни лекарства включват Lachesis, Conium, Hepar sulphuricum и Baryta carbonica.

Изследванията също така показват, че комбинация от хомеопатия и традиционна китайска медицина (TCM) може ефективно да подобри симптомите на мононуклеоза. Най-често срещаните хомеопатични лекарства, използвани с TCM, включват Lycopodium, Silicea, Phosphorous, Sulphur, Mercurius, Nux vomica, Sepia и Pulsatilla.

Акупунктура

Въпреки че нито едно научно проучване не е прегледало използването на акупунктура за моно, това може да помогне за намаляване на симптомите, подобряване на имунната функция и облекчаване на задръстванията (блокиране на ци или енергиен поток) на черния дроб, далака и лимфата.

Традиционна Китайска Медицина

Проучванията показват, че хората с EBV имат по-малко симптоми, когато им се дава комбинация от хомеопатични лекарства, отбелязани в раздела за хомеопатията и TCM лекарства, включително Atractylodes alba, Glycyrrhiza recens, Rehmannia preparata, Bupleurum, Cortex magnolia, Phragmites, Belamcanda, Sophora, subprostrata, Siler, Angelica dahurica, Paeonia alba, Dendrobium, Polygonatum officinal и Cnidium. Китайските билки се предписват индивидуално. Те могат да имат странични ефекти и могат да взаимодействат с много лекарства и с други билки и добавки. Не трябва да приемате билки без надзора на специалист, обучен в TCM.

Повечето хора с моно се възстановяват напълно и могат да се върнат в училище или да работят след няколко седмици. Малък брой хора могат да изпитат умора в продължение на няколко месеца. Тежките усложнения са необичайни. Те могат да включват анемия, проблеми с централната нервна система или черния дроб, разкъсване на далака или възпаление на сърцето. Хората, които са имали мононуклеоза, са изложени на повишен риск от развитие на множествена склероза (МС).

Bope ET, Kellerman RD, eds. Текущата терапия на Conn 2017. 1-во изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017 г.

Cabrera C, Artacho R, Gimenez R. Полезни ефекти на зеления чай - преглед. J Am Coll Nutr. 2006; 25 (2): 79-99.

Carillo-Vico A, Reiter RJ, Lardone PJ, et al. Модулиращата роля на мелатонина върху имунната реакция. Curr Opin Investig Drugs. 2006; 7 (5): 423-431.

Chiang LC, Ng LT, Cheng PW, Chiang W, Lin CC. Антивирусни дейности на екстракти и избрани чисти съставки на Ocimum basilicum. Clin Exp Pharmacol Physiol. 2005; 32 (10): 811-816.

Clancy RL, Gleeson M, Cox A, et al. Обрат при уморени спортисти на дефект в гаме-секрецията на интерферон след приложение на Lactobacillus acidophilus. Br J Sports Med. 2006; 40 (4): 351-354.

Doron S, Gorbach SL. Пробиотиците: тяхната роля в лечението и профилактиката на заболяванията. Expert Rev Anti Infect Ther. 2006; 4 (2): 261-275.

Ferri FF, изд. Ferri's Clinical Advisor 2017. 1st ed. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017 г.

Fujimoto H, Asaoka K, Imaizumi T, Ayabe M, Shoji H, Kaji M. Epstein-Barr вирусни инфекции на централната нервна система. Intern Med. 2003; 42 (1): 33-40.

Mayer KE, Myers RP, Lee SS. Лечение със силимарин на вирусен хепатит: систематичен преглед. J вирусен хепат. 2005; 12 (6): 559-567.

Petersen I, Thomas JM, Hamilton WT, White PD. Риск и предиктори за умора след инфекциозна мононуклеоза в голяма кохорта от първична помощ. QJM. 2006; 99 (1): 49-55.

Porter RS, Kaplan JL, изд. Ръководството за диагностика и терапия на Merck. 19-то изд. Станция Уайтхаус, Ню Джърси: Изследователски лаборатории на Merck; 2011: глава 11.

Ramagopalan SV, Giovannoni G, Yeates DG, Seagroatt V, Goldacre MJ. Съотношение на половете на инфекциозната мононуклеоза и възможно значение за множествената склероза. Mult Scler. 2013; 19 (3): 359-361.

Reiche EM, Morimoto HK, Nunes SM. Имунната дисфункция, предизвикана от стрес и депресия: последици за развитието и прогресирането на рака. Int Rev Психиатрия. 2005; 17 (6): 515-527.

Rotsein OD. Оксиданти и антиоксидантна терапия. Crit Care Clin. 2001; 17 (1): 239-247.

Симопулос АП. Омега-3 мастни киселини при възпаление и автоимунни заболявания. J Am Coll Nutr. 2002; 21 (6): 495-505.

Уанг HK. Терапевтичният потенциал на флавоноидите. Експертни изследвания на наркотици. 2000; 9 (9): 2103-2119.

Yao Y, Duan HM, Yan HM, et al. Клинично контролирано проучване върху детска инфекциозна мононуклеоза, лекувано от китайската медицина. Chin J Integr Med. 2009; 15 (5): 347-352.

Yoon JH, Baek SJ. Молекулни мишени на диетични полифеноли с противовъзпалителни свойства. Yonsei Med J. 2005; 46 (5): 585-596.