имунната система

Пресната сьомга и листните зеленчуци помагат на пациентите с химиотерапия да получат нужното им хранене. (Снимка: Creatas Getty Images/Creatas RF)

Химиотерапията (известна още като химиотерапия) е вид лечение на рак, което използва лекарства за спиране или забавяне на растежа на бързо делящи се ракови клетки. Тъй като унищожава раковите клетки, той може също да навреди на бързо растящите здрави клетки, като по този начин засяга устата, стомаха и червата (червата), костния мозък, косата и кожата. Това обяснява неприятните странични ефекти, причинени от химиотерапия, които обикновено включват гадене, повръщане, умора, инфекции, мускулни болки, рани в устата, запек, диария, анемия, сухота или реакции на кожата, загуба на коса и промени в настроението. Видът на страничните ефекти и тяхната тежест варират значително от човек на човек. В зависимост от вида на рака и доколко е напреднал, химиотерапията може да излекува или контролира рака или да облекчи симптомите на рака. Въпреки че пациентите с рак изпитват различни видове странични ефекти по време на химиотерапията, повечето пациенти са обременени с огромна тежест върху тяхната хранителна система. Следователно диетата играе важна роля за способността ви да останете здрави и комфортни по време на химиотерапия.

Процесът на химиотерапия може грубо да бъде разделен на три етапа:

Етап 1: Вашето тяло интерпретира химио наркотиците като токсини или отрова, а черният дроб и бъбреците се опитват да ги елиминират от кръвта. Храните, които стимулират или подпомагат функцията на тези органи, могат да помогнат за намаляване на стреса върху тялото ви и да облекчат гаденето, повръщането, умората и други коремни симптоми.

Етап 2: Химиотерапията е на върха си и раковите клетки се убиват бързо. Освен това нормалните здрави клетки също се увреждат и това се отразява на имунната система на тялото ви. Храни, богати на антиоксиданти, витамини и минерали се препоръчват с цел подпомагане на имунната система и намаляване на възможността от възпаление и инфекция.

Етап 3: На този етап на възстановяване атаката срещу клетките е преминала своя връх и тялото ви се опитва да се нормализира. На този етап се препоръчват храни, които подпомагат възстановяването на имунната ви система, здравето на кожата и косата и възстановяването на червата.

Хемо диетата трябва да включва нискоалергенни, лесно смилаеми храни и сокове, които помагат за засилване на имунната система и поддържат тялото на всеки етап от химиотерапията. Наличието на достатъчно количество протеин във вашата диета помага да се предотврати загубата на мускули и да се поддържа здрава имунна система. Трябва също така да задоволите ежедневните си нужди от енергия и хранителни вещества, като включите въглехидрати и здравословни мазнини. Пресните сезонни плодове и зеленчуци съдържат фитонутриенти, които насърчават заздравяването. Преминаването на вашата диета от по-кисела към по-алкална може да се окаже полезно, тъй като проучванията показват, че повечето бактерии, вируси и рак процъфтяват в кисела среда. Освен това трябва да избягвате храни, съдържащи консерванти, добавки, оцветители и ароматизанти, тъй като те не осигуряват хранителна стойност и могат да причинят алергични реакции.

Химиотерапията може да повлияе на вашите вкусови рецептори, правейки вкуса на някои храни и напитки неприятен и оттам води до загуба на апетит. Добавянето на разнообразие към вашата диета и яденето на храни, които поддържат ефикасността на вашето лечение и минимизират страничните ефекти е важно за вашето здраве. Освен това справянето с гадене и повръщане по време на химиотерапия може да бъде много предизвикателно за някои пациенти. Някои съвети за облекчаване на неблагоприятните странични ефекти от химиотерапията са:

Тъй като различните хора реагират по различен начин на химиотерапията и имат различни видове странични ефекти, трябва да се консултирате с Вашия лекар и да съставите схема, която работи най-добре за Вас. Добре балансираната диета може да ви помогне да управлявате страничните ефекти на химиотерапията на различни етапи и да ви попречи да ядете всичко, което би противоречило на вашето лечение.