майчината

Решихме да проучим доказателствата, че това, което майката яде по време на бременност, влияе върху това дали детето й ще развие алергии като астма, екзема, сенна хрема или хранителни алергии. Искахме да отговорим на въпроса дали промените в диетата на бременната майка могат да намалят последващите прояви на алергични заболявания при детето.

За да се проучи това, са обобщени данни от 95 наскоро публикувани статии. Тези публикации или свързват хранителните разлики в диетите на бременни майки с честотата на алергичните заболявания при децата им (наблюдателни проучвания) или оценяват ефектите от случайното разпределяне на бременни майки към различни хранителни добавки (рандомизирани контролирани проучвания или RCT).

Резултатите от наблюдателните проучвания обхващат широк спектър от хранителни фактори на майката, включително мед, витамин С, витамин Е, калций, цинк, бета каротин, магнезий, манган, храни, съдържащи млечни продукти/пробиотици, средиземноморски и западни диети, соя, риба и ядки.

В обобщение тези проучвания не предоставят убедителни доказателства дали диетата на майката по време на бременност влияе върху развитието на алергично заболяване през детството.

Фокусирайки се върху RCT, допълвайки диетата на бременни жени с витамин D, витамин С, витамин Е, омега-3 мастни киселини или мазни риби, ние открихме, че само витамин D показва около 30% намаляване на риска от развитие на астма. Дозите, давани на бременни жени, обхващат широк диапазон, но са по-високи от препоръчаните в повечето страни.

В резултат на този етап не могат да се правят препоръки относно това какво трябва да ядат бременни жени или кои добавки да се приемат, за да се предотврати развитието на алергии на детето им. Трябва да се извършат допълнителни проучвания, като се използват стандартизирани методи, фокусирани върху общата диета, а не върху едно хранително вещество, като се измерва внимателно хранителният прием, за да се измери точно какво ядат бременните жени и внимателно се определят характеристиките на всяка жена. По този начин може да се получи по-ясен анализ на личните характеристики, които влияят върху индивидуалния отговор на диетичните фактори. След това тези проучвания ще предоставят необходимата информация, за да дадат персонализирани съвети за храненето, фокусирайки се върху индивида и различни алергични заболявания на белите дробове, червата и кожата.