2 - Не ми хареса
0 4 звездни стойности:
0 3 звездни стойности:
0 2 звездни стойности:
0 Стойности с 1 звезда:
В тази свежа, лятна гарнитура, пресни зелени беси и сладки чушки се смесват с едамаме в сладък и пикантен дресинг от чили-лайм.
Галерия
Резюме на рецептата
Съставки
Щракнете всеки боб на 2 или 3 парчета. В микровълнова чиния съчетайте боб и водата; Покрийте. Микровълнова печка на 100 процента мощност (висока) 6 до 7 минути или само докато стане хрупкава, но все още жизнено зелена, като се разбърква веднъж. Изцедете. Изплакнете добре със студена вода; отцедете добре.
В голяма купа хвърлете зелен фасул със сладък пипер, едамаме и лук.
За дресинг в буркан с винт комбинирайте чесън, масло, мед, сок от лайм, чили на прах, сол и сос от лют пипер. Покрийте и разклатете добре. Изсипете дресинга върху зеленчуците; хвърляне за комбиниране. Покрийте с фолио или найлоново фолио и охладете най-малко 2 часа или до 24 часа преди сервиране.
- Хрупкава и чиста салата от зелен боб - F-фактор
- Fat Smash Diet (Фаза 1) Рецепта за салата от зелен боб SparkRecipes
- Салата Farro с пилешка рецепта на скара EatingWell
- Салата от зелен фасул с рецепта от босилек, балсамика и пармезан
- Салата от зелен боб с препечени бадеми; Фета - бисквитка и Кейт