Сравняването на загубата на тегло с физически предмети е чудесен начин да ви помогне да оцените напълно колко сте загубили и докъде сте стигнали в пътуването си за отслабване.

казва

Много от УДИВИТЕЛНИТЕ майки, участващи в нашата здрава мама 28-дневни предизвикателства при отслабване признават, че не са оценили напълно колко са загубили, докато не сравнят резултатите си с физически обекти.

Виждали сме сравнения на всичко от торби със захар към картофите до автомобилните гуми, но никой от тях не е бил толкова челюстен и весел, колкото сравнението, показано от мама Лора Линклейтър.

„Моето забавно сравнение за отслабване“

Мама от страната и Здравата мама 28-дневно предизвикателство за отслабване членката Лора Линклейтър не можеше да повярва на очите си, когато осъзна, че отслабването й е равносилно на ОГРОМНА бала сено! Отговорът й е весел.

Лора е загубила 56 паунда (спад от 182 паунда на 126 паунда) за 12 месеца.

Тя казва „Какво липсва между август 2018 г. и август 2019 г.? Една бала сено!

Аз съм селска мома, така че Google много ме забавляваше, когато ми каза, че бала сено тежи (4 камъка) 56 фунта.

Едва мога да помръдна бала сено. Така че аз продължавам да си мисля колко по-здраво сърцето ми няма толкова голяма подкрепа! "

„Когато започнах, тялото ми беше счупено“

Лора казва: „Имах 3 бебета на възраст под 4 години - тялото ми беше толкова счупено, че дори не го разпознах по времето, когато се роди бебе 3. Мъчех се да се храня, камо ли семейството. Нямах енергия и съществувах върху бисквити и бели въглехидрати.

След като роди третото си бебе през май 2018 г., Лора тежа 13 камъка.

Тя казва „Бях малко под 9 камъка през целия си юношески и възрастен живот до раждането на бебета и макар че никога не бих се променила с прекрасните си деца, вече не се чувствах и не приличах на„ МЕН “.

Нямах инструментите, нито силата, нито увереността да бъда такъв, какъвто исках да бъда и се чувствах съкрушен! "

Не след дълго, след като лекарят на Лаура й даде всичко ясно да започне да тренира, тя попадна Здравата мама във Facebook. По това време тя търсеше приятелски смутита за кърмене. В този момент тя реши да опита The Healthy Mommy.

Нейната цел - да стане силна, годна и здрава.

Тя казва: „Имах нужда от енергия, за да съм в крак с децата си и просто се чувствах уморена. Най-тежко се чувствах, че отражението в огледалото просто не беше моето истинско аз “.

Как Лора отслабна бала със сено

Лора се присъедини към „Здравата мама“ 28-дневни предизвикателства при отслабване през юли 2018 г. и изцяло отдадена на новия си начин на живот през септември 2018 г. Следвайки месечните планове за хранене и видеоклиповете за упражнения чрез приложението Challenge.

Сред хилядите здравословни и вкусни рецепти, налични в приложението за предизвикателства, казва Лора „Любимото ми ястие е кашкавалната кашка с бавна печка. Приготвянето е толкова лесно и бързо и е чудесно ястие, при което се прибирате след дълъг ден навън.

За закуски Hot Cross Bliss Balls са победа за мен (въпреки че са великденска рецепта). "

В допълнение към питателните и вкусни ястия от плана за хранене Challenge, тя се радва и на смутита.

Тя казва: „Смутитата са ми помогнали да увелича приема на протеини, да повиша мускулната си плътност и да огранича болките от глад при кърмене. Те са удобно хранене, дори когато животът е психически/децата имат варицела/не е имало сън. "

Загуба на тегло - 56 lbs за 12 месеца

Тя е загубила 56 кг за 12 месеца с The Healthy Mommy 28-дневни предизвикателства при отслабване и смутита и преминаха от размер на майчинството 14/16 до 8/10.

Лора казва: „Отслабването ми се изравнява и мисля, че това е така, защото сега работя върху силата си и особено добавям дефиниция на мускулите в бедрата и ръцете си, така че броят на везните е по-малко надежден, отколкото когато трябваше повече да загуби.

„Защо здравата мама работи за мен“

Ако нямате ограничени храни е нещо, което привлича Лора.

Тя казва „Идеята някои храни да се описват като погрешни, неприемливи - буквално грях! - всъщност нещо ме пикае. Защото това НЕ е съобщение, което искам дъщеря ми (или синовете) да вземе за храна.

И ТОВА е причината да обичам Здравата мама! Кара ме да се чувствам добре, силен, мощен и контролиран.

Програмата, хората, екипът, дамите от групата за подкрепа - ВСИЧКИ уважават жените и просто искат те да бъдат най-добрите и най-щастливите! “

Екипът на Healthy Mommy би искал да благодари на Лора, че сподели невероятните си резултати с нас и нейното весело сравнение за отслабване. Каква ВДЪХНОВЕНИЕ е тя за всички нас!

Искате ли да влезете в най-добрата форма на живота си? Присъединете се към 28-дневното предизвикателство за отслабване ДНЕС!

Помислете за 28-дневно предизвикателство за отслабване като най-добрият личен треньор, диетолог, организатор на хранене, готвач и мотивационен треньор с ДНЕВНА поддръжка - до която имате достъп всеки ден - без високите разходи и всичко създадено САМО ЗА МАЙКИ.

Всеки месец е РАЗЛИЧЕН в 28-дневното предизвикателство за отслабване. ВСЕКИ МЕСЕЦ получавате НОВИ 28 дни от СЕМЕЙНО ПРИЯТНИ персонализируеми планове за хранене, ежедневни планове за упражнения с видеоклипове и ежедневна поддръжка. Също така е подходящо за кърмене.