Ако смятате, че е твърде късно в живота, за да започнете да спортувате, историята на Ейми Пърди може да ви накара да преосмислите всичко.

танци

През 1999 г., на 19-годишна възраст, Purdy се зарази със смъртоносен щам на бактериален менингит, който опустоши тялото й и наложи ампутации на двата й крака под коляното. След като бавно се възстанови от често фаталното заболяване и се подложи на бъбречна трансплантация две години след първоначалната си диагноза, Пърди реши да се предизвика да се върне към любимия си спорт: сноуборд.

Въпреки че е удряла пистите от 15-годишна възраст, Пърди казва, че никога не се е смятала за „спортист“. Но след болестта си тя отново се отдаде на спорта - и реши да започне да участва в състезания по сноуборд. През 2005 г. Пърди основава Adaptive Action Sports (ADACS), организация с нестопанска цел, за да помогне на адаптивните спортисти да се включат в скейтборд, сноуборд и други спортове. Чрез ADACS Purdy работи, за да влезе сноуборд в Параолимпийските игри - и по-рано тази година тя спечели бронзов медал на Паралимпийските зимни игри в Сочи през 2014 г.

Пърди не беше свършил и след Параолимпийските игри. Не след дълго, когато го скъса в Сочи, й бе предложено място в ABC’s Dancing with the Stars. Състезавайки се на два протезни крака, Пърди влезе в историята като първият двойно ампутиран, който някога се е състезавал в шоуто. Още по-добре: Тя и партньорът Дерек Хау завършиха като подгласнички на шампионката Мерил Дейвис.

Сега Пърди е на говорещо турне с Опра (да, Опра), пътувайки из страната, раздавайки съвети на хиляди. DailyBurn настигна 32-годишния състезател на 35-ия годишен поздрав на Фондацията за женски спорт към жените в спорта. Прочетете нататък, за да научите как се вписва във фитнеса, докато пътува с легендата на токшоуто, и защо смята, че Dancing with the Stars „най-трудното нещо, което някога съм правил“

Ейми Пърди говори параолимпийски игри и танци със звездите

Какви тренировки обичате да правите в извън сезона?

Знаете ли, това е толкова интензивно през сезона, че мисля, че просто се наслаждавам на открито. Живея в планината и обичам да шофирам, да карам колоездене и да правя доста CrossFit, всъщност ... Винаги го смесвам. Но пътувам много, така че това го прави доста трудно!

Как се вписвате в тренировки, когато сте на път?

Честно казано, беше толкова трудно. В известен смисъл трябваше просто да се ангажирам и да се оправя с факта, че няма да тренирам на същото ниво, както преди. Правя предимно тренировки с телесно тегло, така че коремни преси, лицеви опори, клекове и изпадания. И можете да направите това в хотелска стая, затова се опитвам да направя това, докато успея да се върна на правия път.

„Тренирахме по шест часа на ден, седем дни в седмицата в продължение на три месеца.“

Какво ядете, когато се опитвате да бъдете супер здрави? И за какво се нуждаете, когато сте в режим на размазване?

Знаете ли, това зависи само от това, което правя. Когато тренирам за сноуборд или параолимпийски игри, обикновено се опитвам да изградя много мускули, така че ям много протеини, а също и много мазнини и въглехидрати.

Но тогава, когато се занимавах с „Танцувам със звездите“, просто имах нужда от енергия. Така че ядох много въглехидрати, повече въглехидрати, отколкото някога бих изял. Тъй като всичко това свърши, сега [ям] зеленчуци и протеини и това е - изрязах въглехидратите, изрязах захарта.

Когато аз направете разхвърчам се ... не съм човек за бързо хранене, но ако са сладкиши или добри понички, ще се отдам на качествени храни за угояване!

Какви бяха танците със звездите? Как се сравнява с вашето редовно обучение по отношение на трудността?

Беше много по-трудно, отколкото си мислех! Честно казано беше най-трудното нещо, което някога съм правил. Тренирахме по шест часа на ден, седем дни в седмицата в продължение на три месеца поред, като стигнахме чак до края. И през цялото време беше издръжливост, така че затова казах, че ще ядем гевреци и всички тези въглехидрати, с които не съм свикнал. Но наистина това е, с което трябваше да се зареждам, за да преживея тези дълги дни. До края на това станах по-силен, отколкото някога бих могъл да си представя - беше невероятно. Беше брутално, но печалбата беше невероятна.

Все още ли танцувате много, след като състезанието приключи?

Опитвам се да направя колкото мога. Тук-там мога, но бях толкова зает! В момента съм на говорещо турне с Опра. Отиваме в осем различни града, така че пътувам откакто [Dancing with the Stars] приключи. Веднага след като се забави, мисля, че ще мога да вляза и да се опитам да танцувам още малко.

Преди състезание или дори говорещо събитие, как да стигнете до зоната?

Понякога просто не съм енергизиран или уморен, или не го чувствам и затова се опитвам да се накарам или дори да съм нервен. Ще се разхождам, крещя на себе си, някак си бия ръцете си, просто се опитвам да се събудя и да се развълнувам.

С Dancing With the Stars, това бихме направили Дерек [Hough]! Изненадан съм, че публиката не ни чу, защото щяхме да се разхождаме по залите и да викаме, за да се помпаме. Имаше и моменти, в които се изнервях и трябваше да насоча това някъде. Просто се опитвам да превърна [нервността] във вълнение. Опитвам се да кажа: „Нервен съм, но това означава, че съм развълнуван и това е посоката, в която ще тръгна с тези нерви.“

Кои са някои спортисти, на които се вглеждаш?

Нямаше много сноубордисти [когато пораснах]. На олимпийските игри нямаше сноуборд! И честно казано, не се надявах на нито една спортистка, която да расте. Никога не съм бил спортист. Честно да ви кажа, до преди две години не се чувствах спортист. Цял живот съм карал сноуборд, но когато реших да се съсредоточа върху това да бъда най-добрият състезател, който можех да бъда [не много отдавна], тогава станах спортист. Не се свързах със спорта, докато навърших 20-те си години.

Какъв съвет имате за други хора, които се опитват да се занимават със спорт по-късно в живота?

Това е нещото, което е интересно; няма много от нас. Мисля, че много спортисти се занимават със своя спорт като малки, докато аз започнах доста късно. Точно такъв бустер за увереност е да разберете на какво сте способни - да си поставяте цели, да ги постигате, да се натискате и да чувствате вълнение и адреналин от състезанието. Постигане на цели, които контролирате - това ми даде спорта. Бих искал да споделя това чувство с другите, като ги насърчавам и те да се включат.

За да сте в крак с Ейми Пърди, следвайте я в Twitter и Facebook или я хванете в турнето на Опра „The Life You Want“ тази есен.