Почти половината от участниците в екстремно нискокалоричната диета остават в ремисия след една година.

От Санчита Шарма, Hindustan Times New Delhi

нискокалорична

Екстремната нискокалорична диета, която води до средна загуба на тегло от 10 кг, помага да се обърне диабет тип 2, казва проучване, съобщено в списанието The Lancet.

Диетата за отслабване беше формула, пиеше се предимно като шейк, от 825–853 калории на ден в продължение на три до пет месеца, последвано от поетапно повторно въвеждане на твърда храна в продължение на две до осем седмици. Участниците в проучването бяха насърчавани да бъдат активни, но не бяха помолени да следват структуриран план за упражнения.

Близо 70 милиона възрастни в Индия имат диабет в Индия, а други 10,2% от населението с непоносимост към глюкоза, предшественик на диабета.

Проучванията показват, че южноазиатците развиват диабет десетилетие по-рано от кавказците с по-ниско тегло, а тези с преддиабет прогресират до явен диабет по-бързо.

Въпреки че отслабването е свързано с по-добро управление на диабет тип 2, това е първото проучване, което показва, че значителната загуба на тегло води до трайна ремисия без лекарства, дори при хора, които са имали диабет тип 2 в продължение на шест години.

Изследването на Lancet от изследователи от университетите в Нюкасъл и Глазгоу показва, че почти половината (45,6%) от участвалите в програмата са останали в ремисия след една година.

Това включва 86% от хората, които са загубили повече от 15 кг, 57% от хората, които са загубили 10-15 кг, и 34%, които са загубили 5-10 кг.

В групата за сравнение ремисия се наблюдава при четири процента хора с най-добрата грижа за диабета, но не и при нискокалоричната диета.

В световен мащаб 425 милиона - един на всеки 11 възрастни - имат диабет, от които половината - 212 милиона - не са диагностицирани.

Нелекуваният диабет води до необратими усложнения като ретинопатия, която причинява слепота, увреждане на бъбреците, сърдечни заболявания, бавно зарастващи рани и ампутации.

„Всички ние сме изключително насърчени от тези данни и трябва да се опитаме да постигнем значителна загуба на тегло рано след поставяне на диагнозата за обръщане“, каза д-р Ануп Мисра, председател, Fortis център за върхови постижения при диабет, метаболитни заболявания и ендокринология.

Но останаха няколко блокади на пътя. Мисра каза, че данните не се отнасят за индивиди с наднормено тегло, в етническа група като индианците, където такова обръщане може да бъде трудно по същество, и при много индийци, които не спазват основите на диетата и упражненията.

Доказано е също, че бариатричната хирургия, която ограничава стомашния капацитет, обръща болестта.

„Хората с диабет, които губят 10-15% от телесното си тегло, показват много драматична и значителна промяна в състоянието си на диабет, като някои стават без диабет, а други контролират кръвната захар при по-ниски лекарствени дози“, каза д-р Прадийп Чоуби, председател, Макс институт за минимален достъп, метаболитна и бариатрична хирургия, Ню Делхи.

„Ползите са най-очевидни при хора със затлъстяване с индекс на телесна маса (съотношение на теглото към височината) над 30“.

Коремната или коремната мазнина е рисков фактор за диабет тип 2. „Висцерална мастна тъкан, дълбока интраабдоминална мастна тъкан, която се съхранява под подкожната мастна тъкан на корема, клетките имат афинитет към инсулина, инсулинът се фиксира с мастните клетки и по-малко е на разположение за метаболизма“, каза д-р Chowbey.