review

От КАНДИС СИВ

Актуализирано на 26 май 2019 г.

Най-добре оценени решения за отслабване през 2020 г.

Диетата Engine 2 се състои от 28-дневен диетичен план, който се състои от всички храни на растителна основа. Освен това има строго ограничение за захар, натрий и мазнини. Предполага се обаче, че диетата Engine 2 е по-добра от всяка диета от веган тип, тъй като има разрешени бургери, пица, брауни и други. Всички рецепти са включени в книгата Engine 2 Diet, както и предложенията за фитнес, който се препоръчва всеки ден. Смята се, че загубата на тегло е значителна и дори има възможност постепенно да се откажете от месото и рафинираните храни. *

Диетите отслабват ли с диета с двигател 2?

Диетите на диетата Engine 2 вероятно ще загубят поне малко тегло, но ще има няколко променливи. Ако хората, които спазват диета, поемат пълноценен диетен двигател 2, тогава калоричният им прием ще бъде значително намален, което прави някои първоначални загуби на тегло почти дадени.

В допълнение, по-голяма загуба на тегло ще дойде на диетите, които всъщност упражняват препоръчаните седем дни в седмицата. Тези, които тренират по-малко или изобщо не, отново намаляват шансовете си за успех при отслабване. *

Лесно ли е да се спазва диетата Engine 2?

Диетата Engine 2 няма да бъде лесна за спазване диета, ако диетата е свикнала с храни от животински произход в диетата си. Въпреки че Engine 2 Diet обещава бургери, все още се говори за бургери на растителна основа, като бургери от гъби на портабела, които няма да задоволят по същия начин, както би готвенето за говеждо месо. Също така фактът, че диетата Engine 2 Diet изисква ежедневна тренировка, може да е прекалено много за някои, които спазват диета.

Заключение

Книгата за диета за двигатели 2 струва $ 24,99, но разходите с диетичния план няма да спрат дотук. Тъй като храните, които се консумират по време на диетата, са на растителна основа, това означава много специализирани храни, което също означава увеличаване на бюджета ви за храна. Добавете към това факта, че голяма част от тази специална храна ще бъде трудна за намиране, което означава, че ще трябва да планирате да прекарвате повече време в бягане от магазин за специализирани храни до магазин за специализирани храни. *

Може би най-голямата грижа обаче е безопасността. Човешкото тяло е проектирано от природата да работи както на растителни, така и на животински храни. Изрязването на всички храни на животински произход може да създаде известна загуба на тегло, но загубата на тегло може да се дължи на цялостното благосъстояние на тялото ви. Много по-добре е да сте на добре закръглена програма за балансирана диета, която ви кара да ядете всички правилни храни, а не само някои от тях.