Рецепта за чай на прах от куркума | Чай Haldi за отслабване - Това е „Направи си сам“, за да направите мигновена смес от чай с куркума, така че да можете да приготвяте чай от куркума по всяко време, когато предпочитате. Пиенето на този чай за детоксикация облекчава възпалението, повишава имунитета ви и също помага за отслабване.

прах

Тази публикация е просто продължение на скорошната ми публикация на чай от джинджифил от куркума. Имах доста заявки, за да направя Направи си сам На Рецепта за чай на прах от куркума без прясна куркума, която трае дълго. Също така не е лесно за всички да се доберат до прясна куркума. Ако успеете да си набавите сурова куркума, нищо подобно. Но ако не, винаги можете да използвате куркума на прах. И така, върнах се с бърза публикация за същото. За да научите повече за куркумата и нейните ползи за здравето, можете да посетите ТУК а за чая от куркума с прясна куркума, моля кликнете ТУК. В тази публикация ще се съсредоточа само върху това как може да помогне за отслабване!

ТУРМЕРИКА, ЧУДЕСНАТА ПОДПРАВКА

Куркумата е свързана с редица ползи за здравето, включително загуба на тегло и профилактика на рака. Има толкова много невероятни ползи за здравето от пиенето на топла вода от куркума или чай от куркума всяка сутрин на гладно. Куркумата, известна още като Халди на хинди, от векове се използва както за кулинарни, така и за медицински цели. Добавянето на тази вълшебна подправка към ежедневната ви диета ви предоставя редица ползи за здравето. Куркуминът, който е основната активна съставка в куркумата, има много терапевтични свойства, включително загуба на тегло. Той може да предпази тялото от различни нарушения, свързани със затлъстяването и съдържа мощни противовъзпалителни ефекти и е много силен антиоксидант.

Как действа чаят от куркума за отслабване?

1. Чаят от куркума има противовъзпалителни свойства

Възпалението е силно свързано със затлъстяването или прекомерното отлагане на мазнини в тялото. Както всички знаем, куркумата е противовъзпалителна подправка, която помага за намаляване на възпалението и по този начин помага при отслабване.

2. Чаят от куркума е чудесен за храносмилането

Добрата храносмилателна система е ключът към отслабването. Чаят от куркума помага за облекчаване на стомашни разстройства като подуване на корема, газове и подобрява движенията на червата, което ви помага да отслабнете.

4. Чаят от куркума помага да се увеличи производството на жлъчка

Редовната консумация на чай от куркума помага да се увеличи производството на жлъчка в стомаха. Това е храносмилателен сок, който помага при емулгирането на мазнините и метаболизма им. Този процес прави тази подправка много полезна за отслабване.

5. Чаят от куркума помага за регулиране нивата на кръвната захар

Чаят от куркума помага за регулиране на нивата на захарта и предотвратява инсулиновата резистентност.

6. Кога да приемате чай от куркума за отслабване?

Смята се, че пиенето на топла вода от куркума или чай от куркума на празен стомах може ефективно да помогне на тялото ви да изгори излишните плодове ... и това е тайната на тази чудодейна напитка!

7. Действа ли чай от куркума за отслабване?

Човек със сигурност трябва да се опита да включи куркума във всяко хранене. Пиенето на чай от куркума заедно с умерени упражнения, здравословна и балансирана диета е това, което ще ви помогне да отслабнете по здравословен начин в дългосрочен план.

Стъпки, които да следвате

Рецепта за чай на прах от куркума

Всичко това ще ви трябва Рецепта за чай на прах от куркума:

  • Куркума на прах
  • Черен пипер на прах
  • Сух джинджифил на прах
  • Канела на прах
  • Кардамон на прах

Вземете всички сухи съставки в купа.

Разбъркайте добре, прехвърлете и съхранявайте в херметически затворен контейнер, плътно запечатан.

Как да си направим чай от куркума?

Добавете 1/2 чаена лъжичка от сместа от чай на куркума на прах към чаша и я залейте с вряща гореща вода. Разбъркайте добре и оставете да се процеди за около 5 до 7 минути.

Можете да добавите малко мед или някакъв подсладител. Можете също така да го пиете такъв, какъвто е. Не добавяйте мед към горещи течности, тъй като ще загубите ползите от него.

За най-добри резултати приемайте тази напитка на гладно сутрин и закусвайте след половин час.