Старши член

ljimbo423

Старши член

Тази добавка предполага да намали нивата на пикочна киселина. Едно от рецензиите каза-

естествени

Ийстман

Старши член

Предполага се, че тауринът може да понижава пикочната киселина.

Старши член

Предполага се, че тауринът може да понижава пикочната киселина.

Ийстман

Старши член

Главоболието ме получава и от таурина. Предполагах, че е от вазодилатация.

Все още се опитвам да повиша дозата на таурина много постепенно и се надявам, че тялото ще се адаптира с течение на времето.

Учещ1

Старши член

Може да погледнете това. посочва оксидативен стрес и лошо метилиране:

Гондваналенд

Старши член

Имате ли симптоми на подагра? Болки в ставите? Или просто повишени резултати в кръвта?

Когато имах симптоми на подагра, силимаринът е най-подходящият за мен. Той увеличава ендогенното производство на глутатион и помага на много системи (включително надбъбречните жлези).

Седем7

Седем

Учещ1

Старши член

Учещ1

Старши член

От връзката, която публикувах по-горе:

Повечето клиницисти препоръчват на хората с подагра и тези с висока пикочна киселина да намалят или премахнат храни, съдържащи пурин. Основните източници на диетични пурини са:

  • Червено месо: говеждо, свинско, агнешко, биволско
  • Месо от органи: черен дроб, бъбреци, сладкиши
  • Мазни риби като сардини, херинга, хамсия, скумрия
  • Кафе
  • Зеленчуци като: спанак, гъби, артишок, аспержи, грах
  • Бирена мая
  • Овес
Премахването на богатите на пурини храни обаче не решава истинския проблем. Освен това хранителните източници на пурини всъщност играят много малка роля в биосинтезата на пурините.

Пурините са основи на нуклеиновите киселини, макромолекулите на нашата ДНК и РНК. Пурините се синтезират в резултат на реакции на метилиране на фолат и метионин. Човешкото тяло синтезира собствени пурини, независимо от консумацията на храни, съдържащи пурин.

Повишенията в пикочната киселина> 5,0 mg/dl отразяват повишаващите се нива на възпалителна активност и нямат нищо общо с диетичните пурини. Пикочната киселина може също да се повиши в отговор на микотоксикоза и може да бъде повишена при възпаление на стомашно-чревния тракт.

Седем7

Седем
Старши член

Имате ли симптоми на подагра? Болки в ставите? Или просто повишени резултати в кръвта?

Когато имах симптоми на подагра, силимаринът е най-добрият за мен. Той увеличава ендогенното производство на глутатион и помага на много системи (включително надбъбречните жлези).

В минута 1:45 от това видео можете да видите 5-те неща, които се случват в резултат на това GSD:
1. Хипогликемия
2. Хематомегалия - разширен черен дроб - (имам ултразвук, показващ, че имам лек мастен черен дроб и леко уголемен)
3. Лактатна ацидоза - имам
4. Хиперлипидемия (висок лош холестерол), която имам
5. Хиперурикемия (висока пикочна киселина), която имам - Показва се при тест като 7,9 (норма 2,6 - 7,2 mg)

и поглед назад назад изобщо
резултатите от лабораторните тестове през последните 3 години имам всичките 5. Единственото нещо е, че всяка лаборатория е от различен лекар, с други думи никой от лекарите, които отидох да ме тества за всичките 5 въпроса наведнъж, за да събера целия пъзел . Открих това сам! Планирам да отида на лекар, специалист по това заболяване. Но те се срещат много рядко и повечето лекари, които се специализират в това, се специализират във формата, която е по-сериозна и се развива с пълна сила при раждането, където, както е моята, е по-меката версия, която се е развила като възрастен и става все по-лоша и най-лоша.

Както и да е, причината, поради която казах това, е, че някои хора предлагат намаляване на приема на протеин и това не е възможно с този проблем. Имам нужда от много протеини и зеленчуци и по-малко въглехидрати. Така че трябва да се справя по някакъв начин с тази пикочна киселина, но за щастие натрупването на пикочна киселина не е толкова високо, че да причинява подагра, въпреки че чух, ако проблемът не бъде решен, в крайна сметка ще стане толкова зле, тъй като човекът става по-възрастен и по-възрастен.

Джонатан Едуардс

"Gibberish"
Старши член

helen1

Старши член

fireflymd

Старши член

Чел съм, че големи количества фруктоза може да доведе и до повишена пикочна киселина.

За мен яденето на много гръцко кисело мляко може да доведе до подагра, вероятно от активността на ксантиноксидазата в млечните продукти.

Байкалин е добавка, която може да намали пикочната киселина:

fireflymd

Старши член

Наскоро четох, че екстрактът от семена от целина може да понижи и нивата на пикочната помощ. Направено е проучване, в което те вярват, че намалява ксантиноксидазната активност:

Друго проучване съобщава, че приемането на 75 mg два пъти дневно дава полза. Не успях да намеря действителното проучване, но то е съобщено в тази статия:

xploit316

Frunobulax

Старши член

Пикочната киселина идва от фруктоза (най-вече), вижте това видео от Робърт Лустиг. Глюкозата се превръща във фруктоза по полиолния път за пациенти с хиперинсулинемия (т.е. почти всеки, който е на диета с високо съдържание на въглехидрати). По този начин всички въглехидрати ще увеличат пикочната киселина. Болестта за съхранение на гликоген може да изостри този процес, не съм сигурен.

Преминаването на кетогенна диета трябва да намали пикочната киселина доста надеждно, след начална фаза, в която пикочната киселина може да се повиши (особено ако отслабвате с диетата). Ако приемате някакви лекарства за t2d (за намаляване на глюкозата), ще трябва да обсъдите това с лекарите си. Очакваният резултат от кето прехода е, че можете да изпуснете лекарството, ако продължите да го приемате, може да влезете в хипогликемично състояние.

Друга причина за пикочната киселина са високите оксалати (този сайт е добър). Магнезиевият цитрат и калциевият цитрат помагат да се намалят оксалатите в тялото ви. Калиев цитрат и колаген също трябва да намалят пикочната киселина. Бих могъл да изкопча някои проучвания, ако искате повече информация.

Кето + диета с ниско съдържание на оксалат изглежда работи за мен, имах точно същия проблем преди няколко седмици. Преди няколко години имах пристъпи на подагра и имам някои трудно описваеми изтръпващи усещания, предхождащи тези пристъпи, вероятно поради образуването на кристали на пикочна киселина в ставите ми. По-важното е, че тези усещания корелират с високите нива на UA в кръвта ми. Тъй като UA нямаше да спадне след няколко месеца кето, направих изследвания и направих ниско съдържание на оксалат с обилни количества магнезиев цитрат и калиев цитрат и усещанията изчезнаха след седмица или две. Ще проверя UA отново след около 2 месеца.