повишения

Простатно специфичният антиген или PSA е протеин, произведен от простатните клетки при мъжете. Тестът PSA е скрининг инструмент, използван за измерване на количеството PSA, налично в кръвта. Повишените нива на PSA могат да сочат към няколко медицински и немедицински състояния. Някои от тези състояния могат да се възползват от естествените методи за понижаване на повишения PSA.

Естествени методи за понижаване на повишения PSA

По-високите нива на PSA сами по себе си не са диагноза рак. Необходима е по-нататъшна оценка, за да се определи основната причина, допринасяща за ненормални резултати от PSA. Докато по-нататъшното тестване е важно, има естествени мерки, които могат да помогнат за понижаване на нивата на PSA.

Диетични промени: Здравословната диета, която включва повече плодове и зеленчуци с по-малко количества месо, може да доведе до по-ниски нива на PSA. Прекомерните млечни продукти могат да допринесат за лошото здраве на простатата. Храненето с богати на антиоксиданти плодове и зеленчуци като плодове, домати и листни зеленчуци помага да се предпази тялото от вредния ефект на окисляването върху тъканите. Въпреки че месото не трябва да се елиминира, преминете към по-постни опции като богати на омега риба и пиле. Защитата на здравето на простатата и понижаването на нивата на PSA може да бъде толкова просто, колкото вземането на по-здравословен избор на хранене.

Упражнение: Затлъстяването допринася за много здравословни проблеми, включително тези на простатата. С упражнения и загуба на тегло нивата на PSA могат да бъдат от полза.

Управление на стреса: Както при много здравословни състояния, стресът може да повлияе отрицателно на здравето на простатата и нивата на PSA. Балансиран и спокоен начин на живот спомага за поддържането на добро здраве на простатата.

Аспиринови схеми: Някои проучвания предполагат положителна връзка между употребата на аспирин и здравето на простатата. Говорете с Вашия лекар, преди да приемете аспирин.

Повишеният PSA е плашещ сценарий и е лесно да се спрем на негативи като рисковете от рак. Въпреки това, чрез проактивно приемане на естествени превантивни методи за понижаване на нивата на PSA, здравата простата е постижима цел за всички мъже. За повече информация относно нивата на PSA и здравето на простатата, моля свържете се с нас днес.