детоксикация

Псориазисът е автоимунно разстройство, при което имунната система дава дефектни сигнали на мозъка. Той причинява експоненциален растеж на кожните клетки, което води до плътни петна от псориазис на различни части на тялото. Повишеното ниво на телесни токсини е една от най-честите причини за предизвикване на автоимунно заболяване. Ако нивото на токсините се повиши над границата на безопасност в тялото ви, тогава те ще проникнат в кръвта и ще циркулират в тялото ви. Черният дроб и бъбреците вече не могат да изхвърлят тези токсини от тялото ви и в крайна сметка тялото ви ще се опита да премахне тези токсини през кожата под формата на псориазис петна.

По-долу се посочват различни фактори, които могат да предизвикат автоимунно заболяване:

  • Повишено количество токсини в организма (поради синдром на спукан черва, хроничен запек, неправилна храносмилателна система, нередовни и лоши хранителни навици)
  • Отрицателни емоции като стрес, тревожност, депресия
  • Хроничен навик на тютюнопушене
  • Консумация на алкохол (хроничен навик на тежка консумация на алкохол)
  • Прекомерна консумация на антибиотици
  • Всяко нараняване или инфекция на кожата
  • Хронично заболяване

Защо токсините се натрупват в тялото ви

Храната, която ядем, ни осигурява:

  • Необходимата енергия за изпълнение на различни ежедневни задачи
  • Различни хранителни вещества, от които тялото ни се нуждае за гладкото функциониране на тялото

След като вземете тези две неща от храната, е важно останалите частици от отпадъчна храна (токсини) да излязат от тялото ви чрез урина, изпражнения, пот и чрез издишване. Ако целият този цикъл се наруши на който и да е етап и има някаква пречка за елиминирането на токсините от тялото ви, тогава ще се случи натрупването на токсини. Натрупаните токсини биха накарали черния дроб и бъбреците ви да се преуморят, за да се отървете от тях и рано или късно тези органи биха се нарушили и вече няма да бъдат ефективни при изхвърлянето на тези токсини. Тогава кожата ви ще дойде на помощ и ще улесни елиминирането на токсините от тялото ви под формата на петна от псориазис.

Тук разбрахме ролята на натрупването на телесни токсини за развитието на псориазис.

Детоксикация на тялото за лечение на псориазис

Както беше обяснено по-рано, псориазисът не е просто кожно разстройство. Той е извън кожата. Всъщност това е проблем, свързан с метаболизма на вътрешното тяло. Третирането само на кожни петна с помощта на кремове и масла) е нещо като боядисване на външните стени на къщата ви с нови цветове всеки път, без да премахвате натрупаната мръсотия от вътрешността на къщата. Ефективното лечение на псориазис би било лечение отвътре навън, насочено към всеки аспект на човека - лошо храносмилане, запек, хранителен дефицит и високо ниво на стрес. Включва ограничен диета псориазис и положителни промени в начина ви на живот (по-малко алкохол, по-малко пушене, редовни физически упражнения, правилен сън и управление на стреса). Използване на билки като куркума , ним, необработено кокосово масло, ленено семе и добавки като Омега 3 , витамин D и витамин B12 също са полезни. За да обобщим, трябва да възприемем пътя на холистичното изцеление - бихме лекували не само кожата, но и целия метаболизъм на тялото с помощта на диета, начин на живот, билки и хранителни добавки.

Лечението на псориазис включва две стъпки:

  1. Елиминиране на натрупаните токсини от тялото
  2. За да се предотврати по-нататъшното натрупване на токсини в тялото

Основните виновници за натрупването на токсини са - хроничен запек, хронично лошо храносмилане, нарушен черен дроб, хранителна чувствителност, хроничен стрес и тежка консумация на алкохол. Хранителната чувствителност се отнася до неспособността на тялото ви да преработва (смила) определени храни като млечни продукти, пшеничен глутен и храни, богати на протеини като червено месо.

Винаги помнете - важното е колко сте усвоили; не колко ядете.

Детоксикацията на тялото е първата стъпка за лечение на псориазис

Сигурно сте виждали аквариум (малко езерце с риби). Ако рибите от аквариума започнат да умират, коригиращото действие е да се източи цялата вода на аквариума, да се отстрани натрупаната мръсотия (и утайка) и след това да се напълни отново с прясна вода. Ако те просто налеят прясна вода в аквариума, без да източват старата замърсена вода, тогава тази прясна вода също ще се замърси скоро и това няма да реши целта.

Същият принцип работи и тук - ако първо детоксикирате тялото си и след това направите промени в диетата и начина си на живот, приемате хранителни добавки и консумирате билки - тогава лечебният ефект ще бъде по-ефективен и бърз.

От друга страна, ако приемате здравословна диета за псориазис и правите положителни промени в начина си на живот, без да детоксикирате тялото си, тогава лечебният ефект ще бъде доста бавен.

Следователно значението на детоксикацията на тялото за лечението на псориазис е съвсем очевидно.

Моето пътуване от изцеление на псориазис

Беше август 2005 г., когато забелязах пърхот по скалпа и кожни петна по гърба. По това време бях на 21 години. В моето семейство нямах анамнеза за псориазис. Нито аз, нито някой от моето семейство по това време имахме дори следа от съмнение, че ще страдам от такова упорито кожно разстройство за цял живот.

Майка ми го прие като често срещан проблем с пърхота, изпробва всички тези домашни средства за премахване на тези люспи, но напразно. След това видях дерматолог и той веднага ми постави диагноза псориазис. Тогава това беше история за множество неуспешни (с известно временно облекчение) опити за лечение на псориазис. След като посетих различни лекари без значително подобрение, бях много наясно, че това не е просто кожен проблем, а основната причина се крие някъде в червата ми. Бях много ясен, че псориазисът е свързан с вътрешния метаболизъм на тялото ми и просто грижата за тези кожни петна с кремове и мехлеми не е от голяма полза.

През януари 2014 г., когато поех отговорността за моя псориазис (и живота ми). Започнах да чета книги и щях да изследвам много в Интернет. Попадам на различни теории като:

  • Синдром на течаща черва (навлизане на телесни токсини в кръвния поток поради изтичане в чревната лигавица)
  • Киселинно-алкален баланс на pH на тялото
  • Неправилно функциониране на черния дроб и натрупване на вътрешни телесни токсини
  • Запекът и как може да играе роля при отключването на различни кожни проблеми
  • Важността на храносмилането и колко вредна е несмляната храна
  • Нечувствителност към храната и нейното въздействие върху хора с отслабен черен дроб
  • Протеиново храносмилане
  • Недостатъчно производство на жлъчни соли за правилното храносмилане

По-рано изпитвах лошо храносмилане, запек и пристъпи на стрес още от ранна тийнейджърска възраст (аз съм нещо като чувствителен човек). Силата на черния ми дроб винаги е била под съмнение от детството, тъй като през детството си бях много слаба и напълнях само през тийнейджърските си години. Следователно успях да свържа целия си минал опит с тези теории и бях адски сигурен, че холистичният подход с положителни промени в диетата, начина на живот и употребата на хранителни добавки и билки определено ще ми помогне.

Не сгреших!

Холистичната лечебна концепция работи удивително добре за мен и все още ми помага да се измъкна от псориазис.

Добра книга за четене

Намерих за много полезна книгата „Лечение на псориазис по естествен начин“ от д-р Джон Пагано. Той е обсъдил подробно различни възможни причини за развитието на псориазис и след това как да ги коригирате с помощта на диета, билки и положителен начин на живот.

Обобщих много известната диета на д-р Пагано за естествено лечение на псориазис в една от публикациите в този блог.

В случай, че искате да купите книгата, можете да я купите лесно от Amazon.

Читатели в САЩ Индия читатели UK читатели
Книгата на д-р ПаганоНатисни тукНатисни тукНатисни тук

Различни идеи за детоксикация на тялото

Пиенето на топъл лимон сутрин на гладно (и вечер преди лягане, ако е възможно) и преминаването на ефективна естествена програма за детоксикация на тялото (с продължителност от 1 до 3 дни) на всеки 6 или 8 седмици е най-добрият начин за детоксикация за мен. Пия 1 литър топла вода с 1 лимон изцеден в нея всяка сутрин, преди да отида до тоалетната. При мен работи наистина добре. Също така се уверявам, че едно хранене от три стандартни хранения (закуска, обяд и вечеря) трябва да се състои само от сурови плодове и зеленчуци. Ям много сурови храни - ябълка, папая, круши, гуава, краставица, морков, лук, джинджифил, спанак, зрял банан - ям много тези неща. Редовно спортувам по половин час на ден. Ускорява процеса на детоксикация на тялото и подпомага храносмилането.

Малко са ефективните и безопасни програми за детоксикация

  • Детокс с лимонена вода ( Натисни тукза да прочетете повече за това)
  • Панчкарма аюрведичен детокс ( Натисни тук за да прочетете повече за това)
  • Водно гладуване
  • Кафе клизма ( Натисни тук за да прочетете повече за това)
  • Зелена диета (само непрекъснато ядене на сурови плодове и зеленчуци в продължение на няколко дни-7 до 10 дни)

Детоксикацията ще ускори оздравителния процес, като работи в сплотеност с вашите усилия да направите положителни промени в вашата хранителна диета и начин на живот.

Отвъд детоксикацията на тялото

Разбрахме първостепенното значение на детоксикацията на тялото за лечение на псориазис. Но трябва да разберем, че след детоксикацията на тялото е много важно да избягваме всяко натрупване на токсини в тялото ви, като правим подходящи промени в диетата и начина на живот, в противен случай лечебният ефект не би бил ефективен в дългосрочен план. Ограниченото хранене и позитивният начин на живот играят жизненоважна роля за постигането на тази цел.

Много пъти хората биха се подложили на програма за детоксикация като панчкарма и ще изпитат огромно подобрение. Но подобрението скоро ще изчезне, тъй като те не успяват да избегнат нездравословна диета и начин на живот. Това е нещо като - наемате чистач, за да почистите стаята си и след почистването продължавате да трупате мръсотия в стаята си. Така че, стаята ви много скоро отново ще се напълни с мръсотия.

Следователно, след програма за детоксикация, трябва да следвате здравословна диета и начин на живот, за да се радвате на дългосрочни ползи.

Ще обсъдим различни начини за детоксикация на тялото за лечение на псориазис в подробности в бъдещи статии. Честито изцеление 🙂

Важни връзки

  • Защо запекът е лош за псориазис
  • Ползи от куркума при псориазис
  • Алкална диета при псориазис

Безплатни лечебни книги за псориазис

Получавайте безплатно копие на електронни книги за лечение на псориазис, като се абонирате за нашия пощенски списък

Благодарим ви, че се абонирахте. Скоро ще получите електронните книги.

Нещо се обърка.

Ние уважаваме вашата поверителност и се отнасяме сериозно към нейната защита