Има причина да не получите удовлетворение.

моркови

15 часа е, а вие копнеете за торба чипс за чайник, но този глас в главата ви казва да отидете вместо моркови. Те също са хрупкави и са много по-здрави! Плюс това, не е ли това съветът, който дават всички здравни експерти? Тогава, въпреки че сте натрупали много моркови, за да ограничите глада си, все още оставате да се боите за торба сол и оцет. Ъъъ!

Оказва се, че този съвет може да се корени в грешна логика. Според ново проучване, публикувано в Psychological Science, изследователите установяват, че когато избира между две заместващи храни (една подобна на тази, която всъщност искате, и друга, която е напълно различна), човек е по-вероятно да бъде удовлетворен от опцията, която се отклонява от тяхната жажда.

Регистрирайте се за новия бюлетин за здравето на жените, „Това се случи“, за да получите актуалните истории за деня и здравни изследвания.

За проучването изследователите представиха на 100 мъже и жени участници с една „желана“ храна и две алтернативи - например, гурме шоколад срещу фъстъци, покрити с шоколад, или бара на мюсли. След като опитаха шоколада, повечето хора фиксираха фъстъците като заместител по техен избор. (Дух, шоколад.) И все пак, когато хората трябва да вземат проби от двата заместника, преди да изберат един, предпочитанията им за закуска са били равномерно разделени. О, и тези, които в крайна сметка са яли мюсли първо, всъщност са яли по-малко от гурме шоколада след това. (Искате ли да изгаряте мазнини 24 часа в денонощието? Вижте диетата за часовника на тялото.)

СВЪРЗАНИ: 7 парчета хранителна мъдрост, които са напълно фалшиви

Какво дава? Учените подозират, че това се дължи на неизбежните сравнения, които правим в главите си. Както обяснява водещият изследовател Young Eun Huh, асистент по маркетинг в Хонконгския университет за наука и технологии: „Нещото, което най-много прилича на това, което искаме, е и най-лесно да се сравни с онова, което желаем и вероятно ще го направим забележете, че е по-лошо от това, което искаме. " И всички знаем, че морковите никога не предлагат същата задоволителна криза като чипса.

Засега долният ред е следният: Следващият път, когато се взирате в машината за закуски или в брояча за деликатеси и те излязат от вашето движение, пропуснете най-очевидния вариант Б. Ще бъдете по-малко вероятно изброявайки всички начини, по които не може да се измери, и по-вероятно е вашият избор да бъде изпълнен.