В новините, че в Америка всеки ден се фокусира върху теглото, здравето и затлъстяването, има един въпрос, който често се пренебрегва: точно какво причинява затлъстяването?

затлъстяването

Няма еднозначен отговор, но хипнозата ще увеличи значително шансовете ви да спечелите битката. На първо място, човек в крайна сметка е затлъстял, когато се ядат повече калории в сравнение с това, което той или той може да изгори. Това се нарича „несъответствие на калориите“. Макар и просто значение, аспектите, които предизвикват затлъстяването, са различни и по-сложни.

Дисбалансът на калории има много фактори, които го причиняват. Това, което задейства този проблем, варира при отделните индивиди. Също така знаем, че затлъстяването е нещо повече от просто преяждане. Изглежда, че генетичните, екологичните, психологическите и други аспекти играят роля в задействането на затлъстяването. Хипнотерапията е неизползваният ресурс, който се оказа много ефективен в помощ на тези, които се борят с този проблем.

Ето някои фактори, които са приписани на затлъстяването.

1. Наддаване на тегло през определени периоди.

Индивидът обикновено наддава по-голямо тегло през определени периоди от живота: между 12 и 18 месеца, между 12 и 16 години и възрастните, когато индивидът надвишава над 60% от телесното си тегло и жените, по време на бременност.

2. Генетични фактори.

Генетичният грим е свързан със затлъстяването. Изследвания на осиновени деца разкриват, че тези деца често имат тежести по-близки до биологичните си родители, отколкото до осиновителите си майки и татковци.

3. Фактори на околната среда.

Околната среда допълнително повлиява затлъстяването. Това се състои от начин на живот на навици като това, което човек яде и степен на физическа активност. Склонността да се яде храна с високо съдържание на мазнини, да се използват устройства и инструменти, които премахват физическия труд, съчетан със заседнал начин на живот, са причини за затлъстяването. Също така родителите с наднормено тегло са склонни да предават своите лоши хранителни навици на децата си, което води до епидемия от детско затлъстяване.

4. Психични фактори.

Много хора ядат, когато са притиснати, уморени или разстроени. Постепенно връзката между емоция и храна и чувството за удовлетворение поема контрола върху мислите като временно решение.

Тъгата и напрежението могат допълнително да доведат до затлъстяване и са водещи причини за хранителни разстройства. Проучванията разкриват, че повечето хора с наднормено тегло нямат повече психологически проблеми, отколкото хора с типично тегло.

Повечето условия на хранене също могат да бъдат отчетени с поведенчески или емоционални затруднения. Около 10 процента от хората, които са леко затлъстели и се опитват да отслабнат сами или с програми за изгаряне на мазнини, са прекалили с проблемите с храненето. Това състояние е дори много по-характерно за лица с тежко наднормено тегло.

5. Възраст.

Скоростта на метаболизма намалява с напредването на възрастта. С напредването на възрастта не ви трябват толкова калории, за да запазите теглото си, както когато сте били по-млади.

Ако знаете за тези елементи, вие сте в много по-добра позиция да се справите с жизнения цикъл и да управлявате теглото си, без да навлизате в проблемите със затлъстяването.

Но както в живота с борбите, с които се сблъскваме, вие търсите помощ и подкрепа. Ако имате проблем със затлъстяването, независимо каква е причината, има необичаен приятел, който да ви помогне да спечелите тази битка за затлъстяване, хипнотерапия. Доказано е, че диетата за отслабване, поддържана от хипноза, е по-ефективна и има по-голям потенциал за трайни резултати от всеки друг метод, който е на второ място след операцията.

Място, където да получите помощ и разбиране за вашето затлъстяване

10 начина, по които хипнозата ще ви помогне да отслабнете и да го задържите

В хипнозата на Линкълн в Омаха и Линкълн Небраска, Джеф предлага консултация дали това ще ви свърши работа.

Свържете се с Джеф Мартин CH, на 402-502-9334 за безплатна прожекция в офисите на Омаха или Линкълн Небраска.