Знаете онова чувство след раздялата, когато дори не можете да си представите да ядете? Знаете ли как ден-два по-късно сте до лакътя в кашон на Ben & Jerry's? Има причина да не ви се яде след раздяла - а след това да ви се яде цялата храна - казва науката и се свежда до хормоните ви.

ядене

След като преживеете раздяла, тялото ви влиза в режим битка или полет, особено ако раздялата не е била ваше решение. Преживявате редица физиологични промени, включително повишен сърдечен ритъм и по-високи нива на кортизол и адреналин. Когато това се случи, това може да означава, че имате затруднения със съня, усещане за болки в стомаха и загуба на апетит. Вашето тяло се опитва да оцелее и да се приспособи към този сценарий с висок стрес, казва професор Герт тер Хорст, който работи в невробиологията в Холандия. По този начин тялото ви се приспособява чрез потискане на глада и забавяне на храносмилането, така че храненето не трябва да бъде толкова голям приоритет.

Но защо емоциите толкова много се припокриват с глад? Хорст каза на Vice, "Областите на мозъка, отговорни за емоциите и емоционалната болка, също [регулират] начина, по който се храним, нуждата ни от храна и какво вкусваме." Тези области са близо една до друга и по този начин могат да си влияят.

Но не се притеснявайте - ще отскочите; и момче, ще. Дайте му малко време и апетитът ви ще се върне; но няма да жадувате за салата. Подобно на това как се държим, след като чакаме твърде дълго, за да ядем или се отказваме от строга диета, ние искаме всички най-тлъсти и вкусни храни. Телата ни (и умовете) искат да компенсират загубените калории. Плюс това, когато преживеете раздяла, нивата на окситоцин спадат рязко (те се покачват, когато се влюбите). Всичко това означава да поръчвате китайски всяка вечер и да ядете фъстъчено масло направо от буркана, докато нещата отново започнат да се чувстват нормални.

За да бъда честен, ям фъстъчено масло направо от буркана като цяло. Но ще запазим това за друг път.

В свързаните новини, които не шокират никого, жените са по-склонни да изпитат целия този процес в сравнение с мъжете, тъй като ние реагираме на разпаданията и разбитите сърца по уникален начин, а телата ни се справят със стреса по различен начин от мъжете. Науката е стигала до този извод неведнъж. Изследователи от Университета Бингхамтън и Университетския колеж в Лондон установиха, че жените се нараняват повече от раздялата, въпреки че след това отскачат по-добре. Причината защо е доста очарователна: всичко е свързано с еволюцията.

Били сте предупредени: еволюционното обяснение е хетеронормативно AF. Крейг Морис, водещият автор на изследването, казва: "Казано по-просто, жените са еволюирали да инвестират много повече във връзка, отколкото мъж. Кратка романтична среща може да доведе до девет месеца бременност, последвана от много години лактация за прародител жена, докато мъжът може да е „напуснал сцената" буквално минути след срещата, без допълнителни биологични инвестиции. Именно този „риск" от по-високи биологични инвестиции е направил през еволюционното време жените по-избирателни за избора на висококачествено следователно, загубата на връзка с висококачествен партньор "боли" повече за една жена. "

Мъжете обаче ще имат свои собствени битки, тъй като все още изпитват дълбока и продължителна загуба, защото трябва да започнат да се „състезават“ за жена отначало.

Независимо от тези различия между половете, вероятно е по-важно кой е инициирал разпада. Разбираемо, човекът, който получава отказ, ще се справи по-трудно от този, който отхвърля, в повечето случаи.

Така че, ако преживявате раздяла, утешете се, дами, знаейки, че ако апетитът ви е навсякъде и преминавате от омраза само към гледката на храна до облизване на вътрешността на чаша за пудинг, това е напълно нормално. И това ще отмине.