Plenity е ново одобрено от FDA медицинско изделие, което твърди, че помага да отслабнете, като ви кара да се чувствате сити преди хранене. Поглъща се като хапче и има потенциал да помогне на близо 40 процента от хората в САЩ, борещи се със затлъстяването. Но дали всъщност работи? Експертът по здравеопазване на жените д-р Kirtly Parker Jones разказва за изследването зад Plenity и предлага някои прости, по-евтини начини да постигнете подобни ефекти.

отслабване

Кредит за изображение: GELESIS, INC.

ТРАНСКРИПТ

Диктор: Обхващайки всички аспекти на здравето на жените, това е "Седемте области на здравето на жените" с д-р Kirtly Jones в The Scope.

Д-р Джоунс: Четири на всеки 10 жени са с наднормено тегло, а над 2 на 10 са с наднормено тегло. Това добавя до 6 на 10 жени с наднормено тегло или затлъстяване. И много от тези жени биха искали да отслабнат. И много от тези жени имат медицински проблеми, като диабет или преддиабет, или високо кръвно налягане, които биха се подобрили или разрешили със загуба на тегло.

Добре, диетата и упражненията могат да помогнат при отслабване, а самото упражнение всъщност не води до голяма загуба на тегло. Така че фокусът на интервенциите за отслабване е диетата. Има одобрени лекарства за намаляване на апетита. Тези лекарства променят мозъчната химия, за да намалят интереса към храненето, но тези лекарства имат странични ефекти и някои от тях са много значими, а FDA е била много внимателна при одобряването на нови лекарства за отслабване.

Много жени, които приемат тези лекарства, качват теглото си обратно, когато ги спрат. Алтернативата е операциите за отслабване, които намаляват помещението в стомаха или намаляват абсорбцията на храна в червата. Този подход е най-успешният при продължителна загуба на тегло, но е скъп и при всички операции може да бъде рискован.

И какво, ако се чувствате сити преди да сте яли, нещо като операция за отслабване без операцията? FDA просто единодушно одобри ново устройство за отслабване. Устройството е хапче със специално съединение, наречено Gelesis 100, което абсорбира вода. Ако вземете тези хапчета 20 до 30 минути, преди да ядете и изпиете половин литър вода, което е около две чаши с осем унции, съединението, което е целулоза, се подува и напълва стомаха ви, така че да не сте прекалено гладни и не можете да ядете толкова много. Съединението е като тези без рецепта лаксативи, целулозно съединение.

Сега колко добре работи? Проучването GLOW, това е името на изследването с Gelesis като G, публикувано в "Journal of Obesity", е проведено в САЩ и е спонсорирано от производителя. Около 400 мъже и жени са приемали активните хапчета или плацебо с две чаши вода с осем унции 20 до 30 минути преди обяд или вечеря в продължение на шест месеца. Средната загуба на тегло за тези, които са приемали активните хапчета, е около 6% от телесното им тегло, а тези, които приемат плацебо хапчетата, са средно около 4% от телесното им тегло.

Така че на човек от 200 килограма. . . Сега това е за хора, които не искат математика, затова правя цифрите вместо вас. Средната загуба на тегло е 12 паунда за 6 месеца в активната група и 8 паунда в плацебо. Сега, разглеждайки по-внимателно тези резултати, изглежда рано, че можете да предскажете кой ще отслабне с хапчетата и кой не. Разбира се, хранителните режими са различни за всеки човек. Ако получавате много от калориите си, докато закусвате между храненията и това е толкова американско нещо, приемането на тези хапчета преди хранене няма да промени, защото вече сте закусили калориите си твърде късно. Ако сте човек, който наистина не обръща внимание на това колко сте сити, преди да ядете втората порция пица или този десерт, това няма да промени.

Но за тези, които губят тегло от активните хапчета през първите няколко седмици, е много вероятно да загубят над 10% от телесното си тегло за 6 месеца, около 20 паунда за 200 паунда човек, и това е значително.

И сред участниците с диабет тип 2, лекуван преди диабет или начин на живот, хората, приемащи активните хапчета, са имали 6 пъти по-голяма вероятност да загубят 10% от изходното си тегло до края на проучването. А хората, които са преди диабет или са имали диабет, лекуван с диета, са имали по-голяма вероятност да имат значителен спад в глюкозата и инсулина на гладно. Така че тези хапчета помогнаха на хората с диабет или преддиабет да получат по-добър контрол върху захарите си.

Сега за съжаление изследването не прави разлика между мъже и жени и това е скандално. Това е. . . Разбрах номерата. Трябваше да го направят. Жените вероятно се хранят по различен начин от мъжете, имат различни знаци за хранене и пълнота и ще трябва да разберем повече за това.

Сега една четвърт от участниците отпаднаха както в групата на активните хапчета, така и в групата на плацебо. Сега това може да е свързано с това колко е трудно да се храните умерено, едно по график, две, упражнявайте 30 минути на ден и три, пийте вода и пийте хапчета. Всички се изискваха от проучването и, разбира се, имаше странични ефекти, които бяха подуване на корема, които само жените използват и никога не съм чувал да се използват от мъже, беше по-често при активното хапче, отколкото при плацебо. Разбира се, не го нарекоха подуване. Наричаха го пълнота или разтягане. Отбелязано е 11% от времето при активни хапчета и 6% при плацебо групата. Ето, не вземайте нищо и се подувате. Не разбирам това.

Сега страничните ефекти на корема бяха често срещани, 43% в групата на активните хапчета и 34% в плацебото, но така действат хапчетата. Целулозата, която се разширява, за да запълни стомаха, се разпада, когато преминава през червата и дебелото черво, и се отделя с движения на червата и така имате повече движения на червата.

Продуктът, който ще се нарича Plentity, това е нещо страхотно име, се нарича устройство, тъй като целулозата е често срещан химикал в храната и лаксативите, но начинът, по който се доставя в тези хапчета, го прави уникален. Той ще бъде пуснат на пазара през есента на 2019 г. и на разположение вероятно в началото на 2020 г.

И така, как това помага на жената с наднормено тегло или затлъстяване, която иска да отслабне? Е, първо, трябва да знаете начина си на хранене и дали можете да го промените така, че да ядете повечето си храни на обяд и вечеря, а не да хапвате или пиете тези мока фрапучино. Водете дневник какво ядете и кога го ядете, за да можете да разберете това. Ако не искате да чакате, докато се появи това ново устройство за отслабване, можете да изпиете две големи чаши вода преди обяд или вечеря.

В проучването GLOW тези, които пият вода и плацебо, също отслабват и водата е безплатна. Или можете да направите това, което някои диетолози са предложили, а именно да изядете голяма купа нискокалорична зеленчукова супа преди обичайния си обяд или вечеря. Тази супа е често срещана в целия свят и особено в азиатските култури. Доказано е също, че това улеснява загубата на тегло при американските жени.

Или можете да си купите насипно слабително като псилиум. Вземете две дози с две големи чаши вода преди обяд и вечеря. Това много прилича на стратегията на това ново устройство за отслабване. Доказано е също, че улеснява загубата на тегло. Приемането на толкова много нови разтворими фибри във вашата диета наведнъж може да има същите странични ефекти като това ново устройство, пълнота и това е целта, гадене, подуване на корема, по-чести движения на червата, това е и целта на насипните лаксативи и евентуално диария.

Ще наблюдаваме как ще работи този нов продукт за отслабване при американските ядещи и юноши, тъй като е въведен в САЩ. Междувременно яжте повече фибри, пийте вода и благодарим, че се присъединихте към нас.

Диктор: Имате въпрос относно медицинска процедура? Искате ли да научите повече за здравословното състояние? С над 2000 интервюта с нашите лекари и специалисти има доста голям шанс да намерите това, което искате да знаете. Проверете на thescoperadio.com.

Регистрирайте се за седмични актуализации на здравето

Седмични имейли с последните новини от The Scope Radio.