Взех нейния DVD на Body Flex и ми харесва (макар че не мисля, че наистина съм хванал и метода на дишане там). Не знаех къде има нещо друго. . . Ще трябва да отида да погледна (ако успея да го намеря).

дебели

За съжаление, за да не ви помогна повече.

Използвах нейната система Body Flex преди 10 години и загубих 35 кг за 3 месеца без промени в диетата. Харесва ми. Радвам се, че прочетох публикацията ви. започвайки утре! Не знам за новия. Съжалявам. Късмет.

Претърсих това и онлайн, видях го вчера в Infomercial и наистина ме заинтересувах като борба с теглото и изпробвах толкова много нетрайни неща.
Всички отзиви, които прочетох, с изключение на двойка, бяха много положителни, така че мислех да опитам. Почувствайте причината, поради която не се дава много информация на нейния сайт, е защото тя продава програмата, ако тя я разкрие, никой не би купил, може би трябва да подпише нещо, в което се посочва това.

Ако някой има повече информация за сигурна загуба на тегло без всички диети и фитнес зали, нека да ме уведоми.

Имам лоши новини за теб. Всяко хапче за отслабване казва, че имате нужда от подходяща диета и упражнения, за да работят, което всъщност означава, че единственият сигурен начин за отслабване е чрез правилно хранене и упражнения. Не мисля, че това някога ще се промени.

FTC всъщност затвори Гриър Чайлдс и нейната организация преди няколко години за нейния оригинален продукт. Вероятно можете да го потърсите в Google, за да го намерите, но аз просто го четох. Тя се върна с този последен продукт, след като изчисти твърденията си и маркетинговите си послания, за да бъде по-малко невярна. Според FTC, докато можете да намерите хора, които са се справили добре с програмата, имаше много повече хора, които изобщо не са направили промени. Мисля, че проблемът им беше, че тя каза без пот, без диетични промени и т.н., че можете да загубите цялото това тегло, което знаем, просто няма да работи за повечето хора.

Ако някой си спомня старите реклами на "Health-Rider". Гриър Чайлдърс беше говорител на ТОЗИ прекрасен продукт. тя се закле, че е нейна тайна да поддържа формата си след блаблабла.

Дори не мисля, че тя е подновена от мрежата за домашно пазаруване.

Взех това на друг сайт. Някой питаше дали могат да получат пример за едно от упражненията. Мислех, че може да искате да го разгледате и да получите някаква представа за това как работи. Коментатор и други казват, че е като огъване на тялото без дълбоко дишане.

"това е едно от упражненията за напреднали стройни тайни. Много предпочитам това пред начинаещите скромен тайни. Надявам се, че мога да обясня това добре. това е за областта на талията ви. седнете на стол. сега, докато държите коленете си обърнати напред, завъртете талията си надясно, придържайки се към страничната рамо на стола (или аз всъщност ще се извивам и държа на облегалката на стола). докато усукани засмуквате стомаха си и стягате зоната на аб. вие не задържате дъха си. дишайте нормално, докато правите това. сега задръжте позицията на усукване в кръста и придърпване на корема за 25 секунди. след 25 секунди се отпуснете за няколко секунди. сега отново коленете напред, завъртете се в кръста надясно и задръжте за рамото на стола, като вдърпате стомаха си и отново задръжте тази позиция за още 25 секунди. след като приключите с тази страна, сменете страни. смучете стомаха и задръжте тази позиция за 25 секунди, след което отпуснете се за няколко секунди и повторете за тази страна, задържайки още 25 секунди. Много просто упражнение, но казвам, че коремът ми боли от това. Наистина давам всичко от себе си, когато правя тези упражнения. "